1、把放入冰箱里冻炸好的鱼块取出来 ， 放到盘子里解冻一下 。
2、准备好青椒、红椒、姜、小葱和香菜洗干净 。
3、把青椒切成细丝 ， 然后分别把红椒、蒜、姜、小葱和香菜切好备用 。
4、在锅里放入少许油，把红椒，姜末和大蒜放进去炒出香味 。
5、把炸过的带鱼放入锅里，加入半碗清水，用大火烧2分钟 。
6、把青椒丝铺在鱼块的上面，继续再烧1分钟 。
7、把香菜和小葱放进去，加入盐、生抽和蚝油再煮半分钟左右关火 。
【炸过的鱼怎么做好吃家常做法 炸过的鱼怎么做好吃】8、最后，把烧好的鱼块装盘即可享用 。

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