霜降|今日霜降,少吃苦瓜茄子,多吃4样,好吃营养正当季,滋润过深秋( 二 )


3、食材全部炒熟后 , 调一碗料汁 , 碗里加入适量食盐、生抽、老抽、蚝油、鸡精、清水 , 搅拌均匀后淋入锅中 , 倒入炒好的鸡蛋 , 大火翻炒均匀即可出锅 。

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