上班的时候中午不想出去吃？自己做饭又嫌麻烦？不要紧，教你做一款好吃到连下饭菜都不需要的炒饭 。 工具/材料 【缤纷双椒火腿肉炒饭】米饭、大青椒、甜红椒、洋葱、火腿肉、调料
操作方法 01 火腿肉切片放锅里煮几遍！没错，就是几遍！（一般来说火腿太咸了，不过几次水的话炒出来的饭超咸）
02 火腿肉切粒备用
03 青红椒洋葱洗净去蒂
04 青红椒洋葱切粒
05 把煮好的米饭装盘子里
06 放进冰箱冷冻1小时（注意是冷冻不是冷藏！）
07 锅里倒油热至七分熟
08 将火腿肉倒入翻炒
09 青红椒洋葱倒入
10 翻炒约1分半钟（因为青红椒和洋葱是生的）
11 加入冻好的米饭翻炒均匀，加入调味料
12 起锅装盘，香气扑鼻 。
特别提示 米饭冷冻是因为炒的时候不容易结团粘锅 。 放洋葱是因为洋葱真的超级调味
以上内容就是缤纷双椒火腿肉炒饭的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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