本文介绍在黉舍食堂 ， 酒店等吃饭 ， 避免吃到地沟油的一些根基常识 ， 如下所述 。
需要这些哦
黉舍食堂 ， 酒店 ， 地沟油
方式/
1第一可以选择不含菜或者油的白馒头 ， 这种大都只用面粉建造 ， 不成能掺入地沟油 。
2第二可以选择白米饭 ， 不是炒饭 ， 炒饭的话可能就会插手地沟油 。
3第三可以选择蒸熟的地瓜 ， 地瓜是用水蒸的 ， 不是用烤的 ， 有加地沟油很轻易分辩出来 。
4第四可以选择蒸熟的鱼类等海鲜 ， 海鲜自身有油 ， 所以一般不会画蛇添足再华侈油加进去 。
5第五可以选择肉包子 ， 肉包子因为馅是肉类 ， 在蒸的过程中也会主动出油 ， 所以也不会 别的加油进去蒸 。
6【在学校食堂，酒店等吃饭，如何避免吃到地沟油】第六就是可以选择生果和牛奶 ， 这些都不成能插手地沟油 ， 不然一眼就可以看出来 。
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以上内容就是在学校食堂 ， 酒店等吃饭 ， 如何避免吃到地沟油的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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