孕期长多少肉肉算正常？( 二 ) _怀孕注意事项

稳步上升的孕中期(4～6个月)
胎宝宝：这是宝宝快速生长的一个阶段，无论是体重还是身长，都在努力地增长着。到差不多7个月的时候，他就可以达到37cm～39cm长，1100g～1300g重了。
孕妈妈：孕妈的肚子已经略微隆起，尽显美丽孕味。胸部会逐渐增大，腰身也会渐渐变粗，这时期的体重一般是每两周增加1kg左右，是控制体重的关键期。孕妈的饮食要讲究营养均衡，不要一味乱吃、多吃，更要保持适量的运动，让身心更健康。
增长迅速的孕晚期(7～9个月)
胎宝宝：32周～35周是胎儿成长最快的时期，经过近九个月的成长，胎宝宝的体长会成长为 48cm～51cm，体重也会达到2900g～3400g 。
【孕期长多少肉肉算正常？】 孕妈妈：这段时间的孕妈妈即使没吃什么东西也会体重上升得很快，胸部及腹部急速增大，并出现水肿，直至生产前大约增加5～6kg 。60%的多余体重都是孕晚期疯长的结果，此时胎宝宝的身体重要零件都已长成，孕妈咪的饮食应当讲究“少而精” 。这一阶段孕妈妈体重增长应控制在每周500g左右。

孕期长多少肉肉算正常？( 二 )

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