一天跑步两小时会消耗700卡路里左右 ， 相当于消耗一个汉堡包的热量！
一天跑步两小时会消耗700卡路里左右 ， 相当于消耗一个汉堡包的热量 。
卡路里（简称卡 ， 缩写为cal）是能量单位 ， 由英文Calorie音译而来 ， 其定义为在1个大气压下 ， 将1克水提升1摄氏度所需要的热量 。卡路里虽然不是国际标准的能量单位 ， 但由于沿袭传统 ， 我们祖国大陆与台湾地区仍将其广泛使用在营养计量和健身手册上 。
【每天慢跑两小时消耗多少热量】
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