枸杞茶： 《本草汇言》认为枸杞能使“气可充， 血可补， 阳可生， 阴可长， 风湿可去， 有十全之妙焉 。 ”根据中医理论， 其主要功能是通过补肾而生精血， 精生则充髓， 骨髓充盛则阴血得以滋生， 肝血自能随之充盈 。
【喝枸杞茶注意事项】喝枸杞茶注意事项
任何滋补品都不要过量食用， 枸杞子也不例外 。 一般来说， 健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果， 每天最好吃30克左右 。 现在， 很多关于枸杞子毒性的动物实验证明， 枸杞子是非常安全的食物， 里面不含任何毒素， 可以长期食用 。
不适人群：枸杞不是所有的人都适合服用， 由于它温热身体的效果相当强， 因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃 。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人 。 而且， 一定要长期坚持， 每天吃一点， 才能见效 。

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