【睡前玩手机会加重疲劳真的假的】睡前玩手机的危害：
视疲劳，损害视力
黑眼圈，伤害眼睛健康
大脑活跃，不利于睡眠
睡觉就是睡觉，不要把手机带进卧室，如是，坚持一段时间，或许会发现，晚上，手机没有那么忙碌，晚上完全可以脱离手机 。
人是手机的主人，不能太依赖手机，更不能成了它的奴隶！
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