因此 ， 我们通常所说的补血可以撇开输血和干细胞移植那样的直接补血 ， 属于间接补血 ， 补的不是血 ， 而是造血的原材料 。 问题又来了 ， 血液成分的缺少一定是因为原料不足吗？当然不是 。

比如白细胞减少 ， 是因为辐射、化学物质、免疫等各种原因损害造血干细胞而致生成减少 ， 免疫或非免疫因素而致消耗过多等引起的 ， 与原材料无关 ， 补那么多砖头没泥瓦匠能盖得起房子吗？

【补血，到底补的是什么？】又如血小板减少 ， 其机制非常复杂 ， 但也像白细胞减少一样 ， 与原料匮乏无关 。 民间盛传吃花生衣可以补血小板 ， 甚至血站人员也叮嘱献血小板者多吃花生衣 。 这个说法来自哪里呢？考证一下很有意思 。

《本草纲目》里没有记载花生 ， 赵学敏在《本草纲目拾遗》里补了进去 ， 主要功能是“辛甘而香 ， 润肺补脾” ， 为什么呢？解释是：“落花生 ， 乃花谢落土 ， 感土气而成实 ， 故有入脾和胃之功 ， 又能通肺气 。 ”《本草从新》也说“润肺补脾 ， 辛甘而香 。 ”《滇南本草》“落花生 ， 味甘、寒 ， 无毒 ， 主治补中益气 ， 多则滞气 。 盐水煮食养肺 ， 炒食动火 。 小儿多食润肺补脾 。 ”《本草备要》“辛能润肺 ， 香能舒脾 。 ”并加按语曰：“落花生《本草》未收 ， 本无当医药之用 ， 然能益脾润肺 ， 实佳果也 。 因世人谤之者多 ， 附见于此 ， 明其有利无害也” 。 可见当时花生的名声还不太好 。 元贾铭《饮食须知》记载：“味甘微苦 ， 性平 。 形如香芋 。 小儿多食 ， 滞气难消 。 近出一种落花生 ， 诡名长生果 ， 味辛苦甘 ， 性冷 ， 形似豆荚 ， 子如莲肉 ， 同生黄瓜及鸭蛋食 ， 往往杀人 。 多食令精寒阳痿 。 ”说的更可怕 ， 男人还敢吃吗？清《奇效简便良方 》杂症一节治黄肿方：“任意食落花生 ， 至二百斤愈 。 ”为了治病 ， 也是拼了 。 以上古籍中 ， 虽然都说花生能润肺补脾 ， 补脾就能补血 ， 但均未提及花生衣 。 连花生都能补脾 ， 红艳艳的花生衣想必直接就能补血吧 。 然而 ， 这极可能只是“小人之心” ， 花生衣补血甚至血小板的联想理由可能更为高大上 。 我们知道 ， 血小板的重要功能是止血 ， 血管破裂出血 ， 血小板们会一窝蜂的粘附聚集到破口处 ， 释放出系列生物活性物质 ， 其中一种大名鼎鼎叫做血栓烷（TXA2） ， 顾名思义 ， 血栓的复杂形成直到最后止血的过程 ， 它功不可没 。 TXA2是怎么形成的呢？原来血小板的膜中含有一种叫做花生四烯酸（AA）的人体必需的不饱和脂肪酸 ， 在受到刺激后 ， AA会被激活、游离而产生系列活性物质 ，  TXA2是其中一种 。 AA既然叫做花生四烯酸 ， 那么 ， 吃花生不就可以补血小板了吗？这挺科学的嘛 。 不错 ， AA确实是花生油中的一种成分 ， 也许因此而得名 。 但是 ， AA更广泛存在于动物组织中 ， 植物中的含量很少 ， 殊不足道 。 要补AA ， 吃肉来的实在多了 。 无论红色的花生衣还是花生四烯酸 ， 认为花生及其衣能补血或血小板 ， 都是一种朴素的类比联想 ， 没有可靠的实验或临床的证据 。

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