膳食宝塔第二层是蔬菜和水果占据第二层 。
每天应吃300-500克蔬菜和200-400克水果 。
蔬菜和水果经常放在一起，因为它们有许多共性 。
但蔬菜和水果终究是两类食物，各有优势，不能完全相互替代 。

【膳食宝塔第二层是什么】

猜你喜欢

• 膳食纤维的生理功能有哪些？
• 古方膳食里面含的都是什么东西
• 基本膳食分哪四种
• 膳食纤维粉什么时间食用最佳 膳食纤维粉食用时间
• 宝塔山的意思？
• 宝塔扣肉的做法 如何做宝塔扣肉
• 宝塔草的介绍
• 金丝宝塔茶有什么功效 具体如下
• 江南百景图琉璃宝塔有几层
• 榴莲成分