16+8轻断食可以喝水吗? 2025-12-09 生活百科 当然要喝水,而且还要多喝 。 因为喝水不仅会有饱腹感,而且能让代谢快一点~每天喝1.6-2.5L水就ok啦 。 【16 8轻断食可以喝水吗?】大家看看自己杯子的容量,差不多喝几杯水心里就有数啦~ 猜你喜欢 什么是16+8轻断食 求“宣父犹能畏后生,丈夫未可轻年少”的翻译和意义 16+8轻断食的具体方法 16+8轻断食的有点 16+8轻断食多久起效 16+8轻断食可以天天用吗? 16+8轻断食一周几次 诺不轻信什么意思 腊肉轻微发霉怎么处理 为什么现在年轻人都不愿意结婚