吃什么对肺有好处 吃什么对肺好


吃什么对肺有好处 吃什么对肺好


【吃什么对肺有好处 吃什么对肺好】1、清肺的食物 , 比如胡萝卜、梨、木耳、豆浆、蜂蜜等都具有清肺的功能 。而且还可以通过食疗进行抗病治疗 , 比如食用白萝卜 , 可以止咳、祛痰 , 除了白萝卜以外 , 还有百合、绿豆、荸荠等 , 都有很好的清肺化痰的功效 。
2、尤其是梨 , 有生津止渴、清热止咳的功效 , 比较经典的一种做法就是把梨内部掏空 , 放入川贝、冰糖、蜂蜜 , 进行煮食 , 具有非常好的止咳化痰的功效 。

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