海德认为，人类普遍存在对平衡与和谐的需求 。人一旦在认知上出现失衡和不和谐，就会在心理上产生紧张焦虑，促使认知结构平衡和谐 。
平衡理论涉及一个认知对象和两个态度对象之间的三角关系 。
【如何理解海德的平衡理论】通常，认知主体对单位中两个客体的态度趋于一致 。海德的平衡理论是单向的平衡关系，是一次性的互动关系 。

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