牛肉、鸡蛋、土豆可以一起吃 。三者结合很有营养 。以下是吃法：鸡蛋土豆炒牛肉 。
【牛肉和鸡蛋土豆可以一起吃吗？】材料：土豆500克、牛肉300克、鸡蛋1个、香菜10克、黄油15克、盐5克、胡椒粉3克 。
制造步骤：
1.土豆去皮切粒，热水放少许盐，中火煮10分钟，捞起备用；注意不要搅得太厉害，以免搅起来 。
2.将牛肉切丝，加入少许盐和胡椒粉，烧热炒锅，将黄油放入锅中，用中火将牛肉煎至变色 。
3.将土豆颗粒放入锅中，与牛肉一起炒2分钟，然后加入少许盐 。

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