【养生茶怎么搭配女 可以喝这些茶】1、西洋参红枣茶 。配方：西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量 。做法：将西洋参洗净切片放进炖锅中 ， 大火煮沸关小火 。然后取红枣洗净去核后 ， 切成小块 。大约在西洋参熬煮10分钟后 ， 加入红枣和洗净的枸杞 ， 小火慢煮10分钟即可 。
2、山楂双花茶 。配方：山楂4颗、菊花6朵、金银花适量、冰糖适量、纯净水适量 。做法：将山楂洗净后倒入锅中 ， 将以上所有材料一同倒入锅中 ， 加入适量纯净水 ， 大火烧开后关小火炖煮8分钟左右即可 。
3、蜂蜜柠檬茶 。配方：蜂蜜一勺、柠檬2片、开水适量 。做法：直接柠檬放进杯中 ， 倒入适量开水加盖5分钟左右 ， 等水温在70度左右后加入蜂蜜 ， 搅拌均匀即可 。

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