面对冷暴力最明智的做法喜欢冷暴力的男人是什么心理 _做法

习惯通过冷暴力来解决问题的人，通常是通过封闭自己来降低自己被伤害的可能性，以此来增加自己的安全感。
也就是说，在他们的内心里面，其实藏了很多很多的自我攻击，充满了对自己的不认可。
那么对于普通人来讲，当一个人产生这种攻击性的时候，他常常有两种途径来释放自己的攻击性，要么向外攻击，要么向内自我攻击。
举个例子，周末的时候，你在家里精心准备了一桌子的菜，然后点上蜡烛，满怀期待地等着对方回家。
结果，对方下班回家看到这一切没有任何反应，像没看到一样，什么都没说，然后一头扎进书房几个小时不出来。
这个时候，你是什么感受？
也许你会想，他一定不够爱我，不够在乎我，要不然他不会这样对我。
然后你会怎样？
你可能会想，冷他几天。
但出乎意料的是，接下来十几天，他也都没有理你，甚至变得比你还要冷，而且是越来越冷。
当你去质问他，为什么你现在对我这么冷淡？
他可能会回答你，没有啊，我没有对你很冷淡啊，我跟以前一样啊，是你想多了。
那这种人，就是属于向内攻击的类型，他们会把这种攻击性隐藏的很好，试图让你感觉不到这些。
他们以为，只要我不对你直接表达不满，不直接去攻击你，你就不会感觉到我在攻击你。

但事实上，他们的这种冷漠，反而是让我们感觉到一种持久存在的冷漠攻击，这可比直接吵架要难受百倍。
为什么他会突然变得这么冷漠呢？
那首先我们要知道，其实在感情中，很多时候，两个人内心的感受，未必是相同的。
比如，有姐妹在刚找到思姐的时候说，哎呀，我们两个人十几年的感情，一直都很好，想不通他为什么要出轨，为什么要这么对我。
但你要知道，你说的很好，你在婚姻里感觉的很好，只是你的感觉很好，不代表他也感觉很好。
尤其是，当他感觉不舒服的时候，当他处理不舒服的方式，是把不舒服压抑下去，向内攻击的时候。
那些被他压抑下去的不舒服的感受，就像弹簧一样，等到慢慢的积攒压抑到极限时，就会反弹。
所以，在你看来可能只是一件小事，但于他而言就是压垮骆驼的最后一根稻草，他整个人就彻底爆发，突然间变得攻击性非常强。
其次，如果他还是一个不懂得怎么去表达自己的不满，不知道如何去化解，去释放内心强烈的愤怒，接下来他会怎么办？
冷战，冷暴力，就会成为他们表现出来的一种形式。
这就是冷暴力的人内心更深层次正在发生的事。
就是，他的这种攻击没有办法向外表达，同时呢，又被挤压到一定程度，就变成了用冷战的方式，去被动攻击别人。

01 哪些人会比较容易进入冷暴力的状态？
第一种类型，内归因型的人。
内归因，顾名思义，就是喜欢把责任，原因等归到自己身上，认为是自己的原因导致的。
常见的比如，如果我能够做得好一点，也许问题就解决了。
尤其是很多大男子主义的人，在两个人遇到冲突的时候，他们常常会有这种想法，然后他会一个人去扛担子，有问题放在心里，他不会说出来。
但是，他不说，不代表他不在意。
不代表他没有在努力去改变这个问题。
他只是选择了独自默默去解决问题和承担责任。

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