经常吃地瓜干有什么好处和坏处?


常吃地瓜干的坏处是:地瓜干含有较多的淀粉,所以在胃液的作用下会呈酸性 。吃多了会引起胃部不适,腹胀,产气过多,甚至呕吐 。
【经常吃地瓜干有什么好处和坏处?】经常吃地瓜干的好处是:地瓜干含有较多的维生素和糖分,适当的饮食可以润肠通便,补充维生素,可以中和人体内积累的过多的酸 。

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