1.红枣的功效是补气、补血、安胎、调理脾胃；
2、红豆有健脾祛湿的功效，比较适合脾胃虚寒的人，也有补血的功效；
3.薏苡仁有很强的健脾祛湿作用，也有很强的消瘫利尿作用；
4.桂圆有安神、益气、助眠、养心健脾、养血的作用；
【红豆、薏米、桂圆、红枣可以一起煮吗？】5.所以它们一起的主要作用是调理肠胃 。脾胃虚弱的人常吃，对脾、血、气都有好处 。

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