荸荠 ， 属浅水性宿根草本 。通常人们爱把它当作蔬菜食用 。荸荠中含有大量的磷 ， 磷是人体生长发育 ， 维持生理功能的必须品 ， 对牙齿骨骼的发育也有很大的好处 ， 可以帮助调节酸碱平衡 。而且荸荠中的粗蛋白、淀粉 ， 可以帮助促进大肠蠕动 ， 对滑肠通便有着很好的效果 ， 可以解决便秘烦恼 。荸荠质嫩多津 ， 可治疗口渴的症状 。接下来让我们一起来欣赏一下荸荠的高清大图吧!
荸荠的高清大图

【荸荠图片大图！荸荠高清大图欣赏！】


虽然荸荠的营养价值丰富 ， 但是不宜生吃 ， 因为荸荠生长在泥中 ， 外皮和内部都有可能附着着较多的细菌和寄生虫 ， 所以一定要洗净煮透后方可食用 ， 而且煮熟的荸荠更甜 。如果你还想了解更多内容 ， 请关注【荸荠的营养价值和注意事项】专题页面吧!

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