南瓜仁功效是什么 _南瓜

【南瓜仁功效是什么】
南瓜它里面含有一定量的果胶，在进入到胃肠道以后，他能够形成一定的保护膜，对胃壁起到很好的保护作用，避免胃受到一些粗糙食物的刺激，并且对于患有胃溃疡病人，也能够促进溃疡面的愈合，同时还能够加速胆汁的分泌，促进胃肠的蠕动，帮助食物快速地被消化和吸收，在感觉到自己消化不是很好时，可以适量的吃一些南瓜子来促进胃肠道的消化，减轻胃部的不适。
1、南瓜子吃多了对身体好吗南瓜子可以有效的杀灭身体当中的一些寄生虫，比如蛲虫、钩虫等等，而且还可以清理掉一些吸血虫，乃是治疗血吸虫病的最佳食疗佳品。而且每天吃五十克左右的南瓜子，可以有效的预防前列腺疾病，而且南瓜子当中还有大量的泛酸，还呢能够缓解心绞痛，有一定的降压功效。但是南瓜子一次也不要吃太多，过多的吃南瓜子会导致头晕，有胃热病的人也要少吃，否则容易出现腹胀的症状。
2、多吃南瓜子有什么好处啊南瓜成熟的季节一般是在夏秋季节，南瓜子可以作为休闲食品。南瓜子的含锌量的比较丰富，能够起到杀灭肠子寄生虫的作用，南瓜子不光是吃起来香味浓，并且含有丰富的胡萝卜素，维生素和卵白质，都是人体必须补充的营养物质。南瓜子中含有脂肪油，脂肪油的主要成分又是硬脂酸和油酸等成分，对于缓解心绞痛和降血压有着很好的作用，而且可以预防并且缓解男性前列腺疾病，是不可多得的天然药物。

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