西洋参泡水什么时候喝最佳？
白天喝，晚上不能喝 。因为西洋参有抗疲劳的作用，喝了之后会让人精神振奋，所以晚上不能喝 。
而且建议喝一段时间停一段时间，因为西洋参长期大量服用会让人产生依赖，不喝就会觉得没力气没精神 ， 所以需要适当控制量和服用时间，一般一天1-2片足够了
另外服用期间，尽量避免吃萝卜、梨，这两个会解掉西洋参的药性 。同样如果喝了之后出现不适的情况，比如体内有湿的人就不适合服用，可以停止服用 ， 然后吃萝卜和梨来解除它的药性 。
1、在用西洋参泡水喝的时候 ， 为了让西洋参的药效更明显 ， 我们还可以把西洋参切成片或段 ， 每次用文火煮上2-3片约1小时，喝汁 ， 这样效果会明显些哦 。
2、我们可以给西洋参搭配上菊花、蜜枣等辅料进行烹煮饮用，这样能够起到滋阴生津 ， 清热明目的功效 。
3、要注意，每天泡的西洋参2-3片即可，同时控制住饮用时间 ， 如遇不适应尽快就医，西洋参不能与萝卜和梨同食，这两种食材会消解西洋参的药性功效 。
###其它资料参考###1、煎汤饮用
将西洋参片洗净放入砂罐中，加入清水（以高出参片2厘米为准）浸泡0.5-1小时，加盖用小火煎1-1.5小时，即可取出汤汁饮用 。
2、隔水炖服
将西洋参片5-8片放入小碗，加适量清水，放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时，可加适量蜂蜜连汤带渣服用 。
3、泡茶饮服
取西洋参片5-8片，置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服 。可以连泡多次 ， 待汤味变浅 ， 可连汤带渣一同服食 。西洋参泡水喝是大家都在用的简单方法，可重复浸泡多次，至水无参味为止 。但需要注意的是 ， 如果是泡水喝，跟喝茶一样，过夜的不要喝，当天晚上全部喝光，把西洋参片也嚼嚼吃掉，有些质量不好的西洋参泡过夜会有股馊味 。
4、研末冲服
将西洋参研成粉末，装入胶囊服用 ， 每次1.5-2克，或用开水送服 。
扩展资料：
在选西洋参主要是看它的颜色，外表呈米黄色的特别好 ， 切开后的参肉可能是蛋白色或者是淡黄色的比较好 ， 颜色比较暗的可能是保存时间比较长或者是品质不怎么好的；还可以看皮纹形状也可以看出品质的好坏，特别容易识别，横向纹比较清晰的就是最佳品，假如皮纹是横向竖向交错不清晰就比较差了，切片的话就可以看出片上有很明显棕色的环 ， 这样也是比较好的一种 ， 相同大小的西洋参分量越重质量就是越好的 。
参考资料来源：人民网-西洋参可以直接吃吗？如何选购西洋参片
###其它资料参考###洋参一般都叫西洋参 ， 西洋参还是比较平和的一味中药
有句成语叫“过犹不及”，其实任何一种中药都可以泡水服用，切记过量，不能代替药物
西洋参性甘味平，是补气的首选药材，日常保健可用西洋参切片泡水，每次4 5片，可反复冲泡
推荐你几个泡水配方
1.西洋参+百合—润肺滋阴，抽烟人士，口燥干咳
2.西洋参+红枣—补气养血，抗疲劳，用于经常熬夜，失眠健忘的人
3.西洋参+枸杞—养血养肝，用于经常用眼，使用电脑的人
【西洋参泡水喝要喝多久】-、【中国营养师联盟】萧萧
