南方9月份喝什么茶
秋天适合喝什么茶叶？？
在连日的大雨之后，秋天即将来临 。随着天气转凉，这时候越来越需要一杯热腾腾的热茶，在这个季节，应该喝些什么茶？
一、秋天饮茶的最佳选择
?初秋饮青茶 ， 消除体内燥热?
初秋时，最好是喝一种类似于乌龙茶的绿茶 ， 这种茶的味道介于红绿之间，不冷不热，可以祛除体内的热气 ， 还可以补充水分 。
乌龙茶讲究的是味道和香味，用100度的开水冲泡，然后将茶壶中的茶叶倒进茶杯中，味道醇厚，回味无穷 。
?仲秋菊花茶 ， 明目消除疲劳?
秋天喝菊花茶，具有清肺降火的功效 。菊花茶具有滋养肝肾之阴、清肝明目的功效 ， 对头痛、眼痛、眼花等病症有一定的治疗作用 。在中药中，菊花是一种很好的治疗眼睛疾病 。不过，要提醒身体寒冷的人不宜喝菊花茶 。
?深秋喝红茶，生热暖腹抗寒?
秋季和冬季，由于人体的生理机能下降，导致阳气衰弱，需要更多的精力和养分 。秋天喝一杯温热的红茶，不仅能暖身，还能预防疾病 。红茶是一种温和的饮品，可以滋补身体的阳气，而且它的颜色是红色的，可以让人感到温暖 。
二、饮茶的好处
春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶 。
春饮花茶 。春天万物复苏 ， 人容易犯困，此时如果沏上一杯浓郁芬芳的花茶，不仅可提神醒脑、消除睡意，还有助于人体阳气的生发，驱散冬天积聚在人体内的寒邪 。选择何种花茶 ， 可根据个人喜好和花茶的功效而定 。
夏饮绿茶 。夏季燥热，人在其中，挥汗如雨，体力消耗多，这时以品绿茶为好 。绿茶性寒 ， “寒可清热”，最能去火，有生津止渴，消食化痰等作用 。
秋饮青茶 。秋季天气干燥，令人口干舌燥 ， 嘴唇干裂，中医称之为“秋燥”，这时宜饮用介于绿、红茶之间的青茶 。其茶性适中 ， 不寒不热，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用 。
冬饮红茶 。冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养的需求较高 。因而，冬天喝茶以红茶为上品 。红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖 ， 生热暧腹，能增强人体的抗寒能力 ， 还可助消化，去油腻 。
扩展资料【南方9月份喝什么茶】每天喝茶4大好处：
1、有助于降脂助消化
茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量 ， 可以帮助消化，增强分解脂肪的能力 。
茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞 。
2、有助于预防和治疗辐射伤害
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力 。有临床实验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果 。
3、有助于提神醒脑
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋 ， 增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力 。
4、有助于利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率 ， 减少有害物质在肾脏中滞留的时间 。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳 。
参考资料来源：人民网--四季要喝不同的茶
参考资料来源：人民网--每天喝茶有4大好处 什么人千万不要喝茶
###其它资料参考###小种红茶是秋季9月份之后开始喝，红茶是秋冬季节喝的 。
小种红茶是产于福建省南平市的红茶种类，小种红茶有正山小种和外山小种之分 。正山小种及烟正山小种红茶外形条索肥壮，不带芽毫，色泽乌润：而烟小种条索紧结，稍有毫，乌黑尚润或欠润，条形短平，正山小种独具干桂圆香味及山韵 。
外山小种是在小种红茶畅销时期，福建闽东、闽北政和、邵武、光泽、坦洋、闽候东北岭、屏南、古田以及江西铅山等县都有用正山小种相同的工艺进行仿制的小种红茶 。品质不高 。质地较差 ， 统称外山小种、人工小种、工夫红茶、假小种 。
扩展资料
适合的水温有利于正山小种茶叶香气、滋味以及所富含的内含物的浸出 。一般我们选用煮沸后自然凉至85-90℃左右的水冲泡，会较传统绿茶水温偏高的原因是在于正山小种红茶的选料及制作工艺特殊 。
冲泡正山小种红茶时间不宜过长，头泡茶的浸泡时间不宜超过10秒，5秒内出水为佳，防止正山小种红茶香气产生不良的影响，不同品种的正山小种红茶浸泡时间不同 。
通常来说正山小种红茶不适合长时间的浸泡，一般前4泡的浸泡时间不宜超过20-30秒，后几泡浸泡时间可以略长一些，但也以不要超过60秒为宜 。
参考资料来源：百度百科-小种红茶
百度百科-红茶
###其它资料参考###春夏秋冬，喝茶各有千秋，各有讲究 ， 小陈茶事稍微总结了一番 。
春天适合喝花茶
花茶比较甘凉，浓郁的香茶 ， 又能促进人体阳气生发散去冬天积在人体内的寒邪 。让人感到神清气爽，自然而然的就缓解了春困给人带来的影响 。
花茶有助于祛除人体在冬天时所沉积的寒气 ， 促进人体中的阳气，同时饮用花茶可以帮助人们提神益思、解乏解困 。
夏天宜饮绿茶
绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病 ， 如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效 。
秋天喝青茶
青茶又称乌龙茶，是半发酵茶，介于绿茶与红茶之间 。
秋季，余热未消，气候干燥，天气凉爽，风霜高洁，人体津液未完全恢复平衡 。以饮用乌龙茶一类的青茶为好，青茶性味不寒不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津之功效。
冬天适合喝红茶
红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力 。此外 ， 人们在冬季食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生 。
###其它资料参考### 每一天在鸟语花香中醒来 ， 没有烦恼，没有作业，却一直对着长大有着美好的向往 。那时候的夏天，偷偷抱着半个大西瓜，坐在大槐树下独自享受 。那时候的夕阳，红遍整个天空，夜晚的星星眨巴着眼睛 ， 我看着它进入梦乡 。
不知不觉长大了 ， 现在陪伴我的是茶，每泡一盏茶 ， 都是独特的味道 。在整个夏季，茶都是我必不可少的伴侣 。有茶的日子，生活的更有滋味 。一杯茶里的幸福感 ， 是清新自然简单，夏天来了喝什么茶最好？
一、喝热茶
在我们生活里，夏季似乎冷饮、冰淇淋更为适合，但是这些是很不 健康 的生活方式 。一杯热茶可以增加我们的温度，让身体慢慢出汗 。
体质湿热的人 ， 可以喝陈皮姜茶、红豆薏米茶；湿寒体质的人，喝红茶，普洱茶； 健康 体质的人，可以喝各种茶 。
一定要要喝热的茶，50度左右就可以 。
二、喝绿茶
夏季高温天气，会让我们身体加快能量消耗 。喝绿茶可以补充身体能量，还可以帮助我们提神清心 。午后2点，泡一杯淡淡的绿茶，帮助提神，振奋精神 。下午四点，再来2杯绿茶 ， 帮助我们提神醒脑、缓解疲劳 。
现在环境污染很严重，太阳的透射能力非常强，每日在阳光下，感觉到的是强光灯直接打到脸上的感觉 。为了防晒，可以适当喝绿茶，茶中的营养元素还可以帮助我们防晒 。晚上用茶叶水洗个脸，效果也不错 。
三、红豆薏米茶
夏季雨水较多，尤其南方更为潮湿 ， 这样的环境除湿也是很关键的 。当你出现脸部油腻，头发爱出油，说明你身体湿气就已经很重了 。
每天我们热水泡脚，可以除湿 。湿热体质的人，喝红豆薏米茶 。湿寒体质的人 ， 可以喝大枣姜茶 。
四、健脾茶
因为天气高温的影响，我们的脾胃功能会下降，吃的不多 ， 或者是吃完饭不消化 。这种情况，建议喝陈皮普洱茶 ， 陈皮健脾理气，可以搭配任何茶类去冲泡 。几杯茶下肚，顺气理中、健脾燥湿、消食减肥是再好不过了 。
这款茶陈化的时间越长，口感会越好 ， 并且这款茶老少皆宜，老年人更适合 。
五、消暑降温茶
高温天气容易中暑，有的人体质较差 ， 几乎不怎么出汗 ， 为了消暑降温 ， 这样的人适宜喝白茶 。
白茶是一种只经过杀青、干燥等工序，轻微发酵的茶，茶性清凉 。茶叶中含有丰富的氨基酸，具有去热消暑的功效，可以预防中暑 。
提示：新白茶微寒 ， 所以胃寒的人应该少饮，且不能空腹饮，最好选择3年以上老茶 。
六、下火茶
高温会让我们上火，用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、下火 。
菊花寒性也不大，推荐杭白菊，金丝皇菊，味道清新甘甜，每天3克左右就可以了 。
七、养心茶
春养肝、夏养心、苦者入心 。大家可以自己做一款茶 ， 将苦瓜洗净 ， 从中剖开，去籽后装入茶叶 ， 用细线绑牢 ， 吊挂于通风处 。两个星期完全风干后 ， 取下切碎，搅拌均匀 ， 每次取少量，以沸水冲泡代茶饮用 。
苦瓜具有清凉解渴、养颜、护心、促进新陈代谢等效果 。它里面还含有大量的清脂素，是消除脂肪的最佳食品之一 。
八、混合茶
喝茶的时候，不要等渴了再喝茶 。当你感觉到渴了的时候，已经严重缺水了，这时应该先喝温白开，过一会再喝茶水 。每天人体所需的八大杯水可以分为四杯茶水 ， 四杯白开水，随身携带水杯，随时随地喝茶 。而不是口渴了再喝 。
九、柠檬蜂蜜茶
一片柠檬一勺蜂蜜，配上喜欢的茶叶即可，该茶可以晚上喝 。
蜂蜜可以补充微量元素，柠檬可以美白、晚上喝还能有助于睡眠 。
十、果茶
夏季是水果成熟的季节，可以将自己喜欢的水果煮饮，喝热的果茶 。
这款茶孩子可以喝，因为果茶是热的，不会太伤身体 。需要注意的是，水果糖分比较多，适量的喝就可以了 。
###其它资料参考###中国有句古话：“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”，茶在我们生活中必不可少 。在四物堂学习茶艺之前，只知喝茶有乐趣，对人体健康有益 ， 偶尔和广州朋友一起时他们总会坐在茶具面前沏一壶好茶 ， 边喝边聊 。人到中年 ， 工作压力丝毫不减，却没有任何的兴趣爱好供自身消遣，自己喜欢茶便想系统学习茶艺，经朋友推荐报名了四物堂的茶艺课 。此前不知道饮茶有讲究 ， 如不同季节饮什么茶就大有讲究 。由于才疏学浅，将堂内老师授课内容整理成笔记，与大家共同学习 。
医学主张：春饮花茶，夏饮绿茶 ， 秋饮青茶 ， 冬饮红茶 。
1.不同季节喝茶有讲究 。
四季更替，除了天气的变化十分明显 ， 我们身体也有明显的变化，所以适当的调整饮茶习惯，才可以让喝茶成为健康养生的好方法 。如果不及时根据自然变化调整喝茶习惯，很容易影响脾胃的正常运化、打乱体内湿热循环，皮肤越来越差，更有甚者，会影响身体健康，造成疾病 。
2.一年四季有什么特点
春天，属温
阳气上升，阴气下降，万物复苏 。
人们经过漫长的冬季，“内热积贮”，因此应注意驱寒御邪，扶阳固气 。此时宜饮花茶与烘焙型乌龙茶 。因为花茶香气浓烈，香而不浮 ， 爽而不浊，具有理气、开郁、祛秽、和中的作用，烘焙型乌龙茶因为茶气较足，促进机体阳气的生发，并能振奋精神，消除春困 。
夏天，属热
赤日炎炎，气候闷热，出汗甚多 ， 造成水、电解质平衡紊乱，因此必须补充大量水分 。
此时宜喝绿茶或清香型茶叶、轻发酵茶叶 。因为这咱性味苦寒，清鲜爽口，具有清暑解热、生津止渴和消食利导等作用 。
秋天，属凉
有萧杀之象 ， 空气渐渐干燥 ， 人们感觉皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适 ， 这叫“秋燥” 。
此时宜喝清淡一些的茶，如铁观音、白茶、生普等，色泽绿润，内质馥郁，不寒不热 。秋凉饮之，可以润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血 。
冬天，属寒
天寒地冻，寒气袭人，人的机体处于收引状态 ， 新陈代谢迟缓，容易罹患“寒病” 。
此时宜饮红茶、黑茶、陈年老白茶、陈年铁观音 。这种茶，叶红、汤红，醇厚干温，滋养阳气，增热添暖 ， 可以加奶、加糖，芳香不收，还可以去油腻、舒肠胃 。
###其它资料参考###春季：
1.狮峰龙井、开化龙顶、太平猴魁，这些绿茶自然是适宜春天，但这些绿茶有一个缺陷 ， 不适合胃寒体虚的人 ， 而女人很多是这种体质 。
2.茉莉花茶 。茉莉花茶有利于减肥瘦身，对于预防心血管降血压都是有一定得功效的 。
3.花生枸杞奶茶 。其实就是花生枸杞和鲜奶放在一起来喝的，花生和枸杞在温水中浸泡一个小时的，之后放上热好的鲜牛奶 ， 对于衰老养颜是很好的功效的 。
夏季：
1.金银花茶 。金银花茶本身具有清热解毒、疏散风热等功效 。特别是对燥热体质的人，夏季适当喝些金银花茶有助于去暑气 。
2.玫瑰花茶 。玫瑰花茶具有调理内分泌、促进美容等功效 。常喝玫瑰花茶有利于保持青春活力调理内分泌，更有利于预防因内分泌失调而引起的月经不调、失眠、等一系列问题 。
秋季：
1.青茶 。青茶性适中，介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处 。安溪的铁关音、武夷大红袍、台湾乌龙茶都属于青茶 。
2.普洱茶 。科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少，有治疗肥胖症的功用；同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用 。
冬季：
1.红茶 。红茶中含有丰富的营养成分和糖类，属性甘润温和 。而在冬天，降温时人体最容易感冒 ， 这个时候，多喝红茶可以预防 。
2.白茶 。经过陈放之后，茶叶内部成分缓慢地发生着变化，香气成分逐渐挥发，汤色逐渐变红，滋味变得醇和，茶性也逐渐由凉转温 。冬季常饮老白茶 ， 可抗菌消炎、祛风寒，增强免疫力 。
参考资料：百度百科《饮茶》
###其它资料参考### 春生、夏长、秋收、冬藏，随着季节的变化人体也会出现相应的变化，针对不同的季节饮用不同的茶类对 健康 大有裨益，反之则有损 健康。白茶品类丰富、年份多样 ， 总体可以满足四季品饮的需要 ， 但并不是每一款白茶都适合四季品饮 ， 每个季节适合喝的白茶也有不同 。
适合春季喝的茶
“春三月 ， 此谓发陈 。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形 ， 以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应 ， 养生 之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少 。”春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样 ， 处于生发之际，此时肝气上扬，肝主木，肝木喜调达，忌郁结 。因此，当以通窍散郁为主 。此季节以品饮香气馥郁的茶类为好，五年以上的白毫银针和白牡丹是不错的选择 。除白茶外，香气高扬的凤凰单丛也是很好的选择 。
春季虽气候已经慢慢变暖，但北方的天气乍暖还寒，此时虽已有新白茶和绿茶出现，但新茶寒性较强，有些不利于身体保健的物质还未转化完全，所以不宜品饮新茶，这是一个饮茶中的误区，需要特别注意 。但如果只是从品尝的角度去品饮一两泡则不会有损 健康。
夏季适合饮哪种茶
“夏三月，此谓蕃秀 。天地气交，万物华实 。”夏季是万物生长达到极致的时候，北方此时天气分外燥热，南方以湿热为主 。夏天属心，人易躁易嗔 ， 因此，夏季当以疏通心脉为主 。每当炎夏，气温很高，体温不能向外发散，感觉很热很渴，很不好过，这是人们的共同体会，饮茶刺激发汗而解暑散热 。但是饮茶过量或过浓 ， 出汗过多 ， 也不利于身体 健康。夏季大家往往喜欢喝冷饮，南方有喝凉茶的习惯，其实，凉茶不利于发汗，还会延缓体内津液的转化，因此，并不利于解渴清热 。
白茶是自然萎凋而成，传统白茶自然晾干，没有烘炒过程 ， 由于温度较低，时间较短，吸热较少，而且芽心内包，不见日光，性寒凉，适宜于炎日当空、酷热的夏季饮用 。此时喝当年的白毫银针和白牡丹，毫香花香兼具 ， 口感爽甜可口，同时可以达到止渴、消热、解暑、去火、降燥、生津、强心、提神的功能 。除喝白茶外，绿茶也是不错的选择 。如阳虚体质，五年以上的老白茶茶性偏温不寒，是理想的夏季茶类 。同时，黄茶和铁观音、台湾高山茶等清香型乌龙茶也是不错的选择 。
秋季适合哪种茶
“秋三月，此谓容平 ， 天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清 。此秋气之应，养收之道也 。”秋季为果实成熟、收获的季节，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为秋燥 。秋五行属金 ， 主肃杀、收敛 。这个季节较适宜饮用不寒不温的茶，既能清除余热又能恢复津液 。秋季喝三到五年的贡眉和寿眉是很好的选择，三到五年的老白茶茶性平和，适合降秋燥 。除白茶外，铁观音、大红袍、凤凰单丛、台湾乌龙茶等也是不错的选择 。
冬季适合哪种茶
“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起 。”冬天是阳气闭藏的季节 。此时天气寒冷，气候干燥，阳气蛰伏，人要早睡晚起 ， 注意保温 ， 不要外露皮肤 ， 免得阳气外泄 。冬季当以养肾涵阳为主，因此，此季节最适宜饮用温性的茶类 。白茶中七八年以上的老白茶是不错的选择，这时候，喝老白茶最好的方法不是泡饮，而是煮饮 ， 煮上一壶老白茶 ， 看茶气氤氲升腾、茶香满屋，喝一两杯后满口留香 ， 浑身发暖，心情放松 ， 实在是一种享受 。除白茶外 ， 红茶、黑茶及焙火的乌龙茶也是很好的选择 。阴虚体质的茶友可以选择发酵较重的乌龙茶 。
当谨记的是，以上只是单纯从季节选择出发提供的饮茶之法 。无论何种季节，饮茶还需根据自身体质需要来选择 。
###其它资料参考###1、春季：五行中春属木 ， 五脏中肝也属木 。在这个季节 ， 保健的重点是养血护肝 。可以喝绿茶、金银花茶、白菊花茶、枸杞茶等 。适当 ， 以护肝养肝，卫体内之阳；
2、夏季：夏季气候炎热，阳气旺盛，燥热燥湿，以清热养心为主 。可以喝具有健脾利湿、清热解暑作用的茶，如薄荷茶、百合茶、五味子茶等 。在漫长的夏季 ， 这个时候 ， 主要是健脾 。可以喝丁香茶、红茶等 。适当，以健脾暖胃养胃 。
3、秋季：肺部易受燥邪和寒邪侵袭 。所以这个季节主要是养肺 。可以喝乌龙茶、菊花茶等 。清热解毒 ， 润肺降燥；
4、冬天：冬天五行属水 ， 对应肾，所以肾为主 。而且冬季天气寒冷，容易损伤阳气，补充阳气也是合适的 。这时候可以选择白茶、红茶等 。
