孕妇能吃桂圆枸杞红枣吗？
怀孕能喝桂圆红枣枸杞茶吗
怀孕期间孕妇的身体发生一些改变，为了能使宝宝健康的生下来，这期间需要注意很多事情，尤其是饮食方面，很多食物怀孕前能食用，但怀孕后就不可以食用 。部分怀孕后的孕妇想喝桂圆红枣枸杞茶 。那么怀孕能喝桂圆红枣枸杞茶吗？
虽然桂圆红枣枸杞茶的功效比较好，但对于孕妇来讲，最好还是不要喝 ， 因为其中的桂圆属于性温的中药物 ， 怀孕期间的大部分女性都是阴虚火旺，并且内热比较严重 ， 食用桂圆会一定程度的加重孕妇的燥热，还会导致孕妇出现其他不适的病症 。
食用桂圆还会造成孕妇上火 ， 从而引发便秘的情况出现，孕妇患有便秘之后，会一定程度的引起宫缩等情况出现，严重的甚至会可能出现早产或流产的情况 。所以桂圆红枣枸杞茶不能喝的主要原因在桂圆这个点上 ， 孕妇可以将桂圆去除之后，饮用适量的红枣枸杞茶，切忌不能过量 ， 因为孕期需要摄取平衡的营养 。
怀孕是一个漫长的过程，很多孕妇都需要严格的注意饮食，不仅桂圆红枣枸杞茶中的桂圆不能食用，很多会造成孕妇出现便秘的食物都不能食用 。只有严格的避免生活中各种可能会对孕妇身体造成危害的各种事项，才能使得宝宝能健康放心发育 。
桂圆红枣枸杞茶的作用与禁忌
桂圆红枣枸杞茶的作用与禁忌，想必大家都对这种食物的功效和作用不陌生吧，缓解不适症状也可以考虑它，吃法也是多种多样的 ， 对我们的身体有增加抵抗力的作用 ， 桂圆红枣枸杞茶的作用与禁忌，养生必备 。
桂圆红枣枸杞茶的作用与禁忌1桂圆红枣枸杞茶的作用
红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝 ， 可以治疗胃寒、胃痛 ， 再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教 师、营业员等使用嗓子频率较高的人 。
如果再加上4～6粒的枸杞子 ， 还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了 。
常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白 皙，美容效果不错 。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目 ， 特别适合长期待在电脑 前的`办公一族 。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的 ， 因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡 ， 表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来 。
桂圆红枣枸杞茶的禁忌
研究发现，桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果 。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳 。
但桂圆属湿热食物，多食易滞气，建议可与桑椹、黄精等组方为椹元茶饮用 。有上火发炎症状的时侯不宜食用，内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食；凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食；龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食；患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食 。
桂圆红枣枸杞茶的作用与禁忌2一、桂圆红枣枸杞茶的作用
1、补血补气：
桂圆红枣枸杞茶有非常好的补血补气作用 。
2、舒缓经痛：
枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老 。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味 。红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效，适量的加入红糖能舒缓经痛 。
3、滋阴美容：
现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助 。
4、健脾益胃：
脾胃虚弱 ， 腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气 ， 健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状 。
5、补气养血：
红枣为补养佳品 ， 食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，桂圆，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力 。
6、养血安神：
女性躁郁症，哭泣不安 ， 心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效 。
二、桂圆红枣枸杞茶的宜忌人群
桂圆：
1、适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用；
2、有上火发炎症状时不宜食用，怀孕后不宜过多食用 。
枸杞：
1、一般人均可使用 。
2、适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用 。
3、用眼过度者、老人更加适合 。
红枣：
1、一般人皆可食用
2、贫血、虚弱、寒性的女性十分适合食用
三、桂圆红枣枸杞茶的注意人群：
红枣：
1、腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜 。
2、如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣 。
3、由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群 。
桂圆：
多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食 。
枸杞：
1、性欲亢进者不宜服用
2、性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人 ， 最好不要食用 。
3、不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用 。
###其它资料参考### 很多人一说到茶饮，脑海中想起了的做法就是泡着喝，这样虽然是最简单但是可能喝的口感比不上煮的好 。那么，桂圆红枣茶怎么做？桂圆红枣茶孕妇能喝吗？
桂圆红枣茶怎么做红枣具有抗癌养肝、降低血压等功效，是养生不可缺少的食物之一 。红枣搭配其他的食材一起食用，也有更多的功效与作用 。
桂圆红枣枸杞茶
材料：红枣25个、枸杞20克、桂圆干15个、红糖适量做法：
1、红枣，桂圆干去壳，枸杞洗净 。
2、锅中放入清水，把红枣、桂圆干与枸杞放入煎煮 。
3、红枣煮软后 。
4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀 。
5、趁热饮用 。
温馨提示：
1、煮好的红枣茶要趁热喝，煮茶的材料也要一起吃掉 。
2、红枣茶最好坚持每天喝，这样效果才会好 。
3、经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮 。
桂圆红枣茶制作过程中大家可以依据个人口味适当的加入一些蜂蜜或者柠檬水 。在加蜂蜜的时候要注意喽!水温要控制在60度左右 ， 切忌不要太烫了，太烫的水会破坏蜂蜜的营养 。
桂圆红枣茶孕妇能喝吗
孕妇能喝桂圆红枣茶，但是不宜喝太多 。这是因为桂圆干温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用 。妇女怀孕后大多阴血偏虚 ， 阴虚则滋生内热，因此往往有大便干燥、口干胎热、肝经郁热的症状 。
祖国医学一贯主张怀孕前清热凉血 。桂圆干温大热，孕妇食之不仅不能保胎，反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状 。据有关专家统计 ， 这类病人占先兆流产总人数的90%以上 。如果及时停食桂圆，服中药清热保胎，尚避免流产 。然而，许多孕妇不懂得这些道理 ， 出现漏红后照样吃桂圆，结果造成完全流产 。
孕妇喝什么茶好1.茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分 。孕妇如能每天喝少量的茶，特别是淡绿茶，可加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育 。
2.绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用 。喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶 。
3.玫瑰花茶富含维生素C、有很好的美容效果，同时还有利于铁的吸收因而有消除贫血的功效 。玫瑰花茶非常适合在妊娠中期饮用 。
4.红树莓叶里含丰富铁质，能够有助于胚胎的发育，增加奶水 ， 减少恶心 ， 减少孕期疼痛等 。但也有不同的意见认为不应该在怀孕的整个过程中都喝这种茶，所以专家都建议在喝茶的时候要小心，最好根据自己的情况讯问医生是否合适 。
【桂圆红枣枸杞引产后多久能吃】 5.孕妇无论选择什么茶叶，孕妇在选择茶叶时，要根据个人的饮茶习惯、年龄、健康情况、生活环境等，来选择适合自己的茶叶和饮用的量，一般来说每天2～5克为宜，对于体能消耗较多、进食量较大的人，可以适当增加一点 。
###其它资料参考###桂圆红枣枸杞茶不仅做法简单 ， 且美味又营养，尤其适合如今工作繁忙、精神过度紧张的人群，在闲暇时喝一点这种茶，能有效缓解疲劳，使身心都保持在良好的状态 。
并且，常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤也会变得白皙起来 。不过在煮制的时候枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了 。每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血 ， 还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族 。
1、桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾，补血益气 ， 更有增强免疫力、抗癌症的功效 。桂圆、红枣、枸杞三者均有补血的功效，滋补效果绝对不是寻常补药可代替的 。
桂圆不仅有抗衰老、增强免疫力的功效，还能一直肿瘤细胞，更有提神醒脑的作用 。另外还可治疗失眠健忘等病症 ， 更具有一定的调养作用，于病后体虚的人群是大有益处 。
红枣有养血安神、驻颜祛斑的作用 。身体虚弱 ， 或者是血虚面色苍白、贫血者均可使用 。更可以用于面部黑斑的人群 。需要注意的是有湿痰证患者不宜多食 。
枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老 。同时也能令该茶饮的味道更佳 。
2、能健脾胃 ， 还有补气养血、安神的作用 。不仅是对女性有着很好的滋补效用 ， 对于身体虚弱的人群也是有一定调养作用的 。如果在煮桂圆红枣茶的时候加入适量的红糖，会使得该茶饮的功效更上一层楼 。
红糖中的钙、铁含量都比白糖要高 ， 还含有白糖中所没有的胡萝卜素_维生素B2等,更不像白糖那样甜腻 。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉 。
3、、三种食材补气血，不仅能调理内虚，还能温暖子宫，改善冬季手脚冰凉症，适合身体较寒，容易着凉，怕冷的人，而且可以提神 ， 缓解疲劳 。尤其适合加班熬夜的人群，因为补气血，所以可起到改善面色苍白 。美容养颜，使皮肤光滑，有弹性，保持年轻态 。还能安神 ， 促进睡眠 。
4、红枣具有极其惊人的补血效果，大枣中的氨基酸、维生素、核黄素及各种微量元素都是人体不可或缺的营养物质 。红枣最好以熟吃为主，蒸煮熬汤皆可，营养丰富，健脾养胃，益血宁神 。
5、桂圆肉是民间熟知的补血食物，因为所含铁质丰富而且还含有维生素a、b、葡萄糖、蔗糖等能治疗健忘、心悸神经衰弱之症，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物 。
桂圆红枣枸杞茶是对女性来说是很好的茶饮，能补血益气、滋阴养颜，使得女性朋友们的面色更加红润健康 。其实不单单是女性，于体虚易乏的人群也是大有益处的 。
参考资料来源：百度百科-红枣枸杞桂圆功效
###其它资料参考###银耳红枣枸杞桂圆汤在女性月经期间不适合吃 。
月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿 ， 水湿积于体内，水肿的情况就更严重 。
有以下情况的人群也不适合吃：
1、如果有腹胀的人，也不适合喝红枣水，以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善 。体质燥热者 ， 也不适合在月经期间喝红枣水，这可能会造成经血过多 。
2、红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量 。湿热重、舌苔黄的人不宜食用 。
3、一般人不宜过量食用，患有高血压、动脉硬化、冠心病者，以及孕妇、儿童宜少食；糖尿病、高血糖患者必须忌食红枣 。
扩展资料
桂圆红枣银耳汤是一道羹谱，主料有干银耳、桂圆、红枣，辅料有百合、莲子、冰糖等 。
中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份 。
桂圆可补益心脾，养血安神 ， 润肤美容，很适合失眠健忘，神经衰弱 ， 贫血和病后体虚的人食用 。大枣维生素C含量为水果之冠，有“活维生素丸”之称，具有益气补血、健脾和胃等功效 。
银耳羹浓甜润滑 ， 美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品 。
参考资料：百度百科——桂圆红枣银耳羹
