感冒咳嗽吃点啥？？
感冒引起的咳嗽，可以吃水果和蔬菜，缓解咳嗽的症状 。比如多汁的水果，如鸭梨、橙子、火龙果、百香果、马蹄、香瓜；蔬菜比如黄瓜、西红柿等 ， 还可以喝蔬菜粥、小米粥、瘦肉粥 。
如果咳嗽的症状相对比较明显，还可以选择药物服用，中成药可选择蜜炼川贝枇杷膏、蛇胆陈皮散、橘红痰咳颗粒等；西药如右美沙酚、羧甲司坦口服液、溴己新片、半胱氨酸颗粒等 。抗病原体治疗，比如抗病毒可服用利巴韦林颗粒、奥司他韦胶囊等药物 。
咳嗽的诱因有很多，其中感冒就会导致咳嗽的发生，同时还会伴有咽痛，流鼻子或是低烧等症状 ， 这时要注意及时调治 。那么感冒咳嗽吃什么食物好呢?可以通过一些食疗来让症状得到缓解的，有不少的食疗方可治感冒咳嗽，如下面的七个食疗方就是不错的选择，一起来看看 。
1、香油炒羊肝：羊肝，香油 克 ， 盐，各适量，先把羊肝切片，锅中加香油炒到八成热时邓可下羊肝及盐翻炒至熟即可食用，有润肺止咳作用，对于感冒久咳者适宜 。
2、紫苏茶：紫苏叶 ，红糖，各适量，先把干紫苏叶揉成粗末，用开水冲泡后加糖，当茶饮服，可多次饮服，有发表散寒、行气宽中的作用，对于风寒感冒初期者适宜 。
3、葱白粥：大米 ，生姜，连须葱白 ，米醋，各适量，把这些一起入锅加适量的水煮成粥后趁热饮用 。有散寒、发热作用，可治风寒感冒咳嗽 。
4、核桃生姜饮：核桃仁 、葱白 、生姜 、红茶叶 ， 各适量，把这些都捣烂，然后与红茶一起放入砂锅内，加水煎汁后去渣温服后盖被卧床，让其出汗，对风寒感冒咳嗽发热、恶寒、头痛等有效 。
5、蒸白梨蜂蜜：大白梨 ，蜂蜜，各适量，白梨挖去核后把蜂蜜填入，加热蒸熟即可，早晚各吃一个，可生津润燥，止咳化痰 。对风热感冒咳嗽适宜 。
6、枇杷叶蜜枣汤：枇杷叶、桔梗、杏仁，蜜枣 、冰糖，各适量，所有材料备好后把枇杷叶用布包好扎紧锅中加适量的水，再放入所有食材，大火煮开后改小火慢煲，煮到水只有一半时加冰糖 ， 融化搅匀即可，有化痰止咳作用，对于感冒咳嗽痰多有效 。
7、芝麻冰糖水：生芝麻 ，冰糖各适量，一起入碗中用开水冲后饮服，有 润肺，生津作用，对于感冒咳嗽无痰者适宜 。
上面就是七款治疗咳嗽的食疗方，对于感冒咳嗽的患者可选择其中的来调治，当然感冒有风热和风寒之分，在选择食疗治疗的时候，要注意根据自己的症状来选择合适的食疗，同时生活中注意防寒保暖 ， 以防加重感冒症状，从而引起咳嗽不止 ， 只要合理调理，感冒咳嗽很快可得到解决的 。
大蒜、生姜、葱须、红糖可以在一起煮水喝，可以治感冒咳嗽 。
大蒜性温，入脾、胃、肺经，对风寒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效；生姜、葱须宣肺解表，化痰止咳；葱须治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等；红糖味甘 ， 性温 。能补中缓急，和血行瘀 。
大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素 ， 对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒 ， 减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状 。
食物中以葱姜蒜属最好的排寒食物，有些人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时 ， 在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽 。
扩展资料：
【感冒咳嗽应吃什么食物好】喝生姜红糖注意事项：
1、服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用 。
2、不建议在睡前喝红糖姜水 ， 那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿?。?同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状 。
3、消化不良者阴虚内热者及患有糖尿病的人群不能饮用 。
4、在服用药物期间，不建议喝红糖水 。
5、孕妇也不适宜饮用红糖姜水，怀孕期间喝生姜红糖水对胎儿可能有一定的影响 。
6、生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，但不能用于治疗中暑 。
参考资料来源：百度百科-生姜大蒜炖红糖
人民网-大蒜煮水的6种方法效果惊人 这样吃大蒜功效减半
###其它资料参考###一、银耳冰糖羹作法：银耳10克，冰糖20克 。先将银耳去蒂，拣净残渣，用凉开水泡浸至膨胀变松 。再将银耳，冰糖放砂锅中，加水适当，用慢火烧煮10分钟，至银耳松烂 ， 料汁稠时即成 。当晚点服用，每天晚上1次 。
作用：可以滋阴润燥，止咳化痰 。适用于肺阴不够而致的干咳少痰，不容易咳出，阴润肺，止咳化痰 。
二、萝卜茶作法：萝卜100克 ， 荼叶5克，荼叶再加开水闷泡5分钟，取汁萝卜清洗 ， 切成片，置锅中煮熟，倒进茶渍就可以 。每日2剂，不拘小节时温 。
作用：具备清热化痰，行气健脾开胃的作用 。适用于咳嗽有痰，纳食不香等 。此茶原材料容易制做
三、葱梨汤作法：葱根(连须)7根，鸭梨1个，冰糖9克，加水煎制 。吃梨，饮汤 。每日2次 。
作用：此方具备清热解毒疏风的作用 。适用于风寒风热型干咳 ， 干咳频剧，喉燥咽喉痛，咳嗽有痰难受等症 。
四、沙百鸭汤作法：北沙参50克，百合花30克，鹅肉200克，葱 ， 姜，食盐各适当 。将沙参，百合花切成片鹅肉切一小块，放葱，姜等 ， 加食盐 ， 加水适当共熬汤，至鹅肉熟就可以 。食鹅肉，饮汤 。每日1次或隔日1次 。
作用：可以滋阴清热 ， 止咳润肺 。适用于阴虚内热引起的干咳，血痰难受，痰里有血等症 。也可以作为结核病阴虚证侯显著的病人平常饮食疗法之品 。
五、杏梨茶作法：杏仁10克 ， 大鸭梨1个 ， 冰糖少量 。将甜杏仁去皮尖，粉碎鸭梨红枣去核，切片加适度的水同煮，待熟加冰糖令溶 。代茶饮用，随时随地饮 。
作用：此茶能止咳润肺，适用于躁热型急性气管炎，干咳 。
###其它资料参考###无论是在哪个季节，都会有人感冒，感冒是最常见的生活小疾?。忻罢叨喟橛锌人缘闹⒆矗旅嫖蠹医樯芗父鲋瘟聘忻翱人缘男∑?。
感冒咳嗽吃什么好1、鸡蛋羹
材料：鸡蛋两个
做法：将两个鸡蛋打到碗里，放入比鸡蛋的量稍多一点的水，(大约是1：1)，放入盐进行搅拌 ， 然后倒入纱布进行过滤，最后放到开水的锅里蒸10分钟即可 。整出来以后放入几滴香油 。
适用于：伤风感冒导致的咳嗽
2、含生姜片
材料：姜片
做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感觉没有味道的时候吐出来，可以有效解决痰多咳嗽 。
适用于：痰多咳嗽
3、红糖姜汤
材料：红糖、姜
做法：提前把姜切片 ， 用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可 。
适用于：偶感风寒
4、冰糖雪梨
材料：雪梨一个 ， 冰糖若干(看你自己的口味)
做法：雪梨削皮，用小刀将雪梨的.内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水 。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可 。
适用于：肺热导致的咳嗽，可以起到清热解毒的作用
5、豆浆
材料：黄豆若干
做法：提前将黄豆泡软，泡的时间大概为3个小时以上，然后放入豆浆机研磨，过滤掉豆浆渣 ， 然后放入锅内煮沸，放入少许白糖 。豆浆装入瓶子放凉，早晨空腹饮用即可 。
适用于：肺病导致的咳嗽
6、姜末鸡蛋
材料：姜一块，鸡蛋四个
做法：姜捣碎，放入鸡蛋搅拌均匀，不要放任何调料 ， 放调料就不管用了 。将锅烧热 ， 然后滴入几滴香油，用香油炒鸡蛋，鸡蛋7分熟即可出锅 。
适用于：滋阴清热
7、萝卜姜片汤
材料：萝卜一个，姜一块，冰糖一两
萝卜喝姜都要切片，烧水至水沸，放入冰糖等到融化的时候，放入萝卜片5片，姜片5片，小火熬制半小时即可饮用 。
适用于：咳嗽痰多
上面为大家介绍了治疗感冒咳嗽的小偏方 ， 感冒咳嗽的患者在治疗疾病的时候首先要了解自己是哪一种感冒类型，风寒感冒和风热感冒治疗是不一样的 。
###其它资料参考### 食疗治疗感冒咳嗽的方法
食疗治疗感冒咳嗽的方法？在日常生活中，感冒是很常见的情况，有很多人感冒都会通过饮食的方法来调理，下面我为大家分享食疗治疗感冒咳嗽的方法，一起来了解一下吧 。
食疗治疗感冒咳嗽的方法11、可乐煮姜：一片生姜和适量可乐 ， 趁热煮开吃 。可乐罐姜具有一定的`镇咳、散寒、提神的作用，有助于治疗感冒 。除了它能够对感冒起作用外，煮生姜还能帮助缓解胃痛和疼痛 ， 促进胃肠蠕动，并有助于加速身体血液循环 。
2、烤橘子：烤橘子可以治疗感冒和咳嗽 。这个方法也很简单 。橘子直接在小火上烤，一直翻到橘子皮变黑，热气从橘子中冒出 。让它冷却一会儿，剥去橘子皮，吃下温暖的橘子花瓣 。
大橘子可以吃几次，小橘子一天可以吃一、两到三次 。这种方法确实有一定的祛痰止咳作用 。它比药物疗法有更好的味道和营养价值 。然而 ， 最好和橙色花瓣上的白色果肉一起吃 ， 因为它的功效主要集中在橙色花瓣上 。此外 ， 橙子含有大量维生素C ， 这可以促进患者抵抗力的提高 。因此 ， 患有感冒、流感和咳嗽的人可能希望尝试看看 。
3、萝卜洋葱汤：一个萝卜，15g姜和6个葱 。先用三碗水煮沸芜菁，然后加入姜、葱，煮沸留下一碗汤 。连渣滓都被一次取走了 。它能促进肺循环，缓解表证，祛痰止咳 。它用于治疗风寒咳嗽、痰多、畏寒、疲劳、酸痛 。
食疗治疗感冒咳嗽的方法2一、治疗感冒的食疗
1、米醋萝卜菜
生萝卜250克，米醋适量 。将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时 。每日当菜下饭 。每日1剂 。可以辛凉解表，消食解毒 。、
2、杭菊糖茶
杭菊花30克，白糖适量 。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量 。
3、桑叶薄荷饮
桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克 。
将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可 ， 随时饮用 。
本品对风热感冒既有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用 。
4、粉葛豆豉粥
粉葛根10克，淡豆豉10克，葱白3茎，麦冬10克，粳米50克 。
将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中 ， 加水500毫升 ， 置火上煮沸约5~10分钟 ， 滤去渣，于药汁中放入粳米，同煮为稀粥 。将葱白切成短节，于药粥将成时放入 ， 搅拌即成，温服 。
本粥中葛根、豆豉、葱白解表祛邪，麦冬、粳米养阴和胃，有祛风和缓、解热不猛、养阴不腻的特点，是风热感冒的饮食佳品 。
5、桑叶枇杷粥
桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6克 ， 梗米60克 。
将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠 ， 趁热服 。每日1剂，连服3日 。
桑叶、茅根、薄荷清热生津，枇杷叶肃肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，适用于肺胃蕴热、外受风热的感冒病人 。
6、发汗豉粥淡
豆豉20克，荆芥6克，防风6克，山栀3克 ， 生石膏60克，生姜3片，葱白2茎，粳米100克 。
先将上述各药入砂锅煎沸后煮约5~10分钟，滤汁去渣，再放入粳米，同煮为稀粥 。
二、感冒的饮食原则
1、忌甜腻食物，甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化 ， 痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之症 。故感冒患者不适宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点 。
2、忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出 ， 使头痛、鼻塞加重 。
3、忌烧烤煎炸之品烧烤、煎炸食物 ， 诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化 ， 使康复延迟，不利疾病早日痊愈 。
4、忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道粘膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状 。故感冒患者 ， 不宜食之 。
5、忌海鱼、柿子、烟、酒等 。
6、忌饮食不节，饮食不节会使感冒迁延难治 。
7、风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮；风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品；风热感冒恢复期 ， 也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物 。暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等 。
