黑豆 红豆 绿豆可以一起煮吗，会有什么好处，或坏处？？
可以一起煮 。
好处：放在一起煮可以有效的起到补铁，补血的作用，可以加速身体内血红蛋白的生成，改善贫血现象 。而且其中的纤维素含量非常丰富，可以促进肠道蠕动，改善便秘 。从中医学的角度来讲，三种豆品可以利水渗湿、清热解毒、消肿排脓 。对于代谢问题和脾胃虚弱导致的水肿现象有改善作用 。
坏处：用户吃多之后非常容易刺激胃肠道，形成胃胀，所以不要吃的特别多 。
扩展资料：
黑豆食用注意事项：
1、虽然黑豆有补肾的作用，但是肾病严重者是不是和食用黑豆的 ， 因为黑豆不好消化，如果肾病严重者食用黑豆，反而会加重肾负担，所以肾病严重者不适合食用黑豆 。
2、小儿不宜多食，肾阳虚患者、对黑豆过敏者不宜食用 。
3、黑大豆炒熟后热性大，多食者易上火，故不宜多食 。
4、黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食 。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材，因此在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃，以免出现中毒以及其他不良现象等 。
参考资料来源：百度百科-黑豆
参考资料来源：百度百科-红豆绿豆粥
参考资料来源：百度百科-黑豆赤豆粥
问题一：可以只用红豆打豆浆吗可以的，附做法：
红豆豆浆
泡发红豆 150g
红豆豆浆的做法
1 豆浆机做法：将泡发好的红豆洗净沥去水分，放入豆浆机中，加入适量水，启动豆浆机，打成豆浆 。
2 搅拌机做法：将泡发好的红豆洗净沥去水分，放入搅拌机中，加入适量水 ， 启动搅拌机打成豆浆 。将打好的豆浆倒入煮锅中，大火煮开后转中火继续滚煮7分钟即可 。
红豆中的脂肪含量少 ， 所以打出来的豆浆口感是沙沙的 。红豆含有较多的皂角甙，可 *** 肠道 ， 有良好的利尿作用；同时红豆有较多的膳食纤维 ， 具有良好的润肠通便、 降血脂、健美减肥的作用 。
小贴士
红豆是富含叶酸的食物 ， 哺乳期的妈妈吃红豆有催乳的功效 。打好的红豆浆可根据个人口味加冰糖、白糖或者红糖饮用 。
红豆豆浆
主料红豆80g
辅料白糖适量
步骤
1.红豆洗净
2.用清水浸泡4小时
3.泡好的豆子洗净
4.沥干
5.倒入豆浆机
6.放入适量水
7.启动豆浆机
【红豆煮豆浆可以加什么好处和坏处】8.煮好的豆浆倒入杯中
9.调入适量白糖
小贴士
红豆有清心养神、健脾益肾的功效
红豆豆浆
原料
红豆70g、白糖适量
做法：
1、红豆提前泡4-8个小时；
2、将泡好的红豆放入高压锅中，加入清水没过红豆一厘米，大火煮开，上汽后五分钟；
3、煮好的豆子和红豆水一起倒入搅拌机中 ， 加入白糖，一起打成浆即可 。
问题二：红豆和黄豆能一起打豆浆吗这两个食物是可以一起使用的，他们之间不会产生什么有害的物质的，对身体也是有好处的，营养很丰富的 。
红，绿，黑，白，黄豆在一起打豆浆营养最丰富
还有泡豆的水千万不要倒掉，要一起放进机子里直接打，因为泡出来的营养全在水里呢
问题三：红豆可以打豆浆吗打豆浆主要用黄豆，为了营养丰富些，可以加些红豆、黑豆、薏仁、花生等，但这些都是辅料，放多了豆浆的味道就不醇香了！当然也要看个人口味 。打豆浆尽量用湿豆 ， 既保护机器，豆浆的味道也会更好些！
问题四：黄豆和红豆可以一起榨豆浆么？可以的 ， 下面是其功效： 大豆： 味甘、性平，入脾、大肠经；具有健脾宽中 ， 润燥消水、清热解毒、益气的功效；主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等 。黄豆还能抗菌消炎，对咽炎、结膜炎、口腔炎、菌痢、肠炎有效 。红豆： 它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能 。祝你生活愉快！
问题五：红豆能打豆浆喝吗红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效 ， 对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途 。做成红豆豆浆有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；并且流态形式的豆浆更加有利于人体的吸收，能 *** 肠道，促进消化功能，更具有显著的益气补血作用，特别适合女性秋冬季养颜润燥 。但是需要注意的是红豆的蛋白质中赖氨酸含量较高，在做豆浆的时候，豆浆开了还要再多煮10~15分钟，这样的目的就是破坏掉懒氨酸，不然的话吃了可能会腹泻，包括其他豆类做成的豆浆也是如此 。
问题六：红豆可以做豆浆吗？“红豆一直是我喜欢的食材，不仅可以做红豆沙 ， 还可以做红豆粥、红豆馅等美食，那种特色的香味，真心好吃 。红豆具有很好的药用价值，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、和气排脓、通乳汁的功能 。红豆中脂肪含量少，还有减肥作用呢，用红豆做了红豆豆浆，好喝又营养 。”
用料
主料
赤小豆50克
辅料
水
1200克
红豆豆浆的做法
1.
红豆洗净提前浸泡一夜
2.
把红豆放入豆浆机里面，加适量清水，不要超过最高水位线
3.
打开纯豆浆模式 ， 10多分钟就可以喝到香喷喷的红豆豆浆了
4.
成品，喜欢甜的朋友还可以加些糖，味道更甜美
烹饪技巧
现在的豆浆机打的很细腻，所以，口感也很好，我一般不过滤就直接喝了 。
问题七：红豆可不可以做豆浆红豆可以做豆浆
红豆豆浆的做法步骤
1. .红豆和大豆用清水泡发6小时以上，然后冲冼干净，滤干水分；
2. 豆浆机倒入适量的水，选择相应的程序――湿豆或者五谷豆浆 ， 按下按钮开始煮制，时间大约在15分钟左右；
3. 豆浆煮好后 ， 倒入滤杯滤去豆渣，加入适量的糖搅拌均匀即可饮用了，如果喜欢喝牛奶的朋友可再加入100ML鲜奶，也可不加，不加也很美味了哟！
问题八：红豆打豆浆怎么个做法，能详细一点吗不用泡 ， 直接用豆浆机做 。如果是做红豆沙，就要泡 。
女人都要常吃的甜品-----补血养颜红豆沙
原料：
红豆200克莲子15克鲜百合50克陈皮两块冰糖80克清水1000毫升
做法：
1)把红豆洗净后 ， 放入清水中，浸泡2小时 。
2)将莲子和陈皮洗净 ， 鲜百合去根，去黑边后洗净沥干备用 。
3)将红豆，陈皮和莲子放入锅中 ， 加入足量清水，大火煮开后转小火煲1小时 。期间要不断的关注锅中的水量，并经常用勺子搅动锅中的红豆，以免粘锅 。
4)豆沙煮好后 ， 放入鲜百合和冰糖 ， 再继续煮5分钟 。边煮边用勺子不停的搅拌豆沙 ， 直到冰糖完全融化 ， 豆沙变的黏稠为止 。
超级嗦：
**红豆不必浸太久，最多是一到两个小时，没时间的也可以不浸泡，只不过煮的时间要加长一些而已 。
**如果你所在的城市没有新鲜的百合，可以用干百合代替，用干百合的话10克左右就可以了，洗净后跟红豆和莲子一起下锅，不需提前浸泡 。
**在熬煮豆沙的过程中，中途可以加水，冷热水都行，添加的比例视豆沙的浓稠度而定 。
**冰糖要在最后放，否则红豆不容易煮烂，冰糖的多少根据自己的口味调整 。
**这款豆沙在冬天热食非常好，尤其适合经期的女性 ， 还能起到补血养颜的作用 。在夏季的食用的话 ， 放入冰箱冷藏2小时食用，口感更佳 。如果有刨冰机 ， 打一些碎冰放入，更加冰凉 。
问题九：红豆可以煮熟再打豆浆吗?不用煮熟的，附详细的做法：
红豆豆浆
豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；红豆更有益气补血的作用，这款豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效 。
干黄豆1/3杯
干大米1/3杯
红豆1/3杯
做法
1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜；
2、将大米淘洗干净；
3、将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中，加水至上下水位线之间；
4、接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好红豆豆浆 。
提示
1、大米无需要提前浸泡，淘洗干净后放入豆浆机即可；
2、豆浆机搅拌后会自动加热煮熟；如果没有豆浆机的话也可用搅拌机搅拌后，放入煮锅中煮熟 。
煮豆浆的时候需要注意：
豆浆煮沸时的温度大概是80多度，应该续煮约五分钟达到100度才能煮熟，如果煮不熟的话容易引起腹泻等症状 。
问题十：红豆可以做豆浆吗有什么作用红豆用豆浆机打后就成红豆沙了 ， 煮熟的红豆再放搅拌机里打也可做红豆沙 ， 后者比前者好吃 。
红豆民间认为补血美容消肿下火正气 。动物血郸红豆的铁更好吸收 。红豆的纤维很多，对便秘有点好处 。
###其它资料参考###民以食为天，每个人的口味也不一，具体什么样的口味适合自己，我感觉还是要因人而宜，毕竟咱们不能以偏盖全，我感觉适合自己的 ， 且自己喜欢的才是最好喝的 。
下面我推荐几款含有红豆的豆浆，如果喜欢可以自己尝试做 。如果要想达到调理身体的作用肯定要经常食用，毕竟这些都是食品级，需要一个过程，如果只是为的找到自己喜欢喝的口味，那可以尝试做几种 。
红豆被李时珍称为“心之谷” ， 具有养心的功效 ， 每天食用适量的红豆，可帮助净化血液 ， 解除心脏疲劳 。另外，红豆还可以利尿消肿 。常食红豆，能够有效改善女性手脚冰冷的症状 。这是因为红豆本身富含铁质，具有补血祛於的作用，食用后有加快体内血液循环的效果
黑豆绿豆红豆浆
黑豆50克，绿豆10克 ， 红豆20克
这款豆浆能有效缓解因工作压力大而出现的体虚乏力症状，还能辅助调养肾虚和脱发 。
红豆小米豆浆
红豆15克，小米15克，黄豆15克，白糖10克
女士饮用可滋阴补虚，老人饮用则有健脾养胃的作用，并且还能有效降低心脏病和癌症的发病概率，提高人体免疫力
五豆豆浆
黄豆60克，红豆60克 ， 黄豆50克 ， 绿豆50克，白豆（又叫眉豆）50克
这款豆浆营养丰富、全面，是滋补的佳品 。爱美的女性可以再豆浆中加入蜂蜜，起到美容养颜的功效 。
红豆紫米豆浆
红豆80克，紫米80克
此款豆浆具有润肠通便、降低胆固醇含量以及预防动脉硬化的功效
南瓜红豆豆浆
南瓜30克，红豆50克
南瓜能够消除体内的毒素，降低血糖，有效预防糖尿病 。红豆则健胃，清热解毒 。南瓜红豆豆浆口感独特，甜而不腻 ， 香而不浓 。
###其它资料参考###没有什么不好，在一起打豆浆喝可以补充人体所需的多种维生素和矿物质，对身体是很好的 ， 可以经常喝 。
黄豆含有丰富的蛋白质 ， 黑豆补冲雌激素，对女性很好 。
红豆有化湿补脾，对脾胃虚弱的人比较适合 。
花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素 。
黑豆为豆科 ， 又名乌豆、黑豆，味甘性平 。黑豆具有高蛋白、低热量的特性 。
红枣自古以来就被列为“五果”之一，含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质 。经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸 。
这些杂粮一起打豆浆对身体会有好处的，粗细搭配身体才能健康 。
###其它资料参考###红豆豆浆的做法
主料：黄豆
辅料：红豆、冰糖
做法步骤：
1、量出一量杯的红豆和黄豆，并清洗干净 。
2、豆浆机内加入6块冰糖 。
3、加入洗好的红豆和黄豆 。
4、豆浆机选择豆浆，按开始 。
5、30分钟后豆浆就好了，过滤后即可饮用 。
6、有浓浓红豆香的豆浆就做好啦 。
红豆配什么打豆浆好喝
可以搭配红枣 。
这款豆浆，口感甜甜的，功效多多的，养生妥妥的 。经常用黄豆打豆浆，将黄豆改为红豆，打出的豆浆也很好 。再加几颗红枣，红豆与红枣的完美组合，令这款豆浆很完美 。口感甜甜的 ， 功效多多的，养生妥妥的 。
红豆豆浆每天喝多少
建议每天喝600毫升就可以了 。
600毫升的豆浆大约两小杯，可以早上喝一杯，晚餐喝一杯，既补充了营养 ， 又增加了饱腹感，可以减少多余热量的摄入，对控制体重比较好 。
喝红豆豆浆的好处
1、养心补血 。古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效 。红豆既能清心火，也能补心血 。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效同时又富含铁质 ， 能行气补血，非常适合心血 。让你冬天手脚不在寒冷 。
2、健脾胃 。脾胃消化能力相对较强，吸收较好 。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补，做好来年的营养储备，来年才会精力好、力气壮，而且不会生病 。红豆，在中药里称作为“赤小豆” ， 也有明显的健脾胃功效 。
3、消除水肿 。红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿，所以 ， 治疗水肿必用红豆 。
4、祛湿清热 。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来 。而红豆含有丰富的B族维生素和铁质 ， 还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分 ， 具有清热利尿、祛湿排毒作用 。
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###其它资料参考###1、红豆能打豆浆喝，红豆豆浆中除了含有丰富的纤维素以外，还有一定的皂角苷，可以促进肠道蠕动 ， 并且可以帮助身体内胆固醇代谢物的排出 。
2、但是喝的太多之后有可能会形成腹胀现象 。而从中医学的角度来讲，红豆豆浆可以健脾利湿、清热解毒、补中益气 。对于气血亏虚导致的乏力现象有改善功效 。还可以消除因上火形成的咽喉肿痛、口舌生疮 。
###其它资料参考###问题一：可以只用红豆打豆浆吗可以的，附做法：
红豆豆浆
泡发红豆 150g
红豆豆浆的做法
1 豆浆机做法：将泡发好的红豆洗净沥去水分，放入豆浆机中，加入适量水，启动豆浆机，打成豆浆 。
2 搅拌机做法：将泡发好的红豆洗净沥去水分，放入搅拌机中，加入适量水，启动搅拌机打成豆浆 。将打好的豆浆倒入煮锅中，大火煮开后转中火继续滚煮7分钟即可 。
红豆中的脂肪含量少 ， 所以打出来的豆浆口感是沙沙的 。红豆含有较多的皂角甙，可 *** 肠道，有良好的利尿作用；同时红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、 降血脂、健美减肥的作用 。
小贴士
红豆是富含叶酸的食物，哺乳期的妈妈吃红豆有催乳的功效 。打好的红豆浆可根据个人口味加冰糖、白糖或者红糖饮用 。
红豆豆浆
主料红豆80g
辅料白糖适量
步骤
1.红豆洗净
2.用清水浸泡4小时
3.泡好的豆子洗净
4.沥干
5.倒入豆浆机
6.放入适量水
7.启动豆浆机
8.煮好的豆浆倒入杯中
9.调入适量白糖
小贴士
红豆有清心养神、健脾益肾的功效
红豆豆浆
原料
红豆70g、白糖适量
做法：
1、红豆提前泡4-8个小时；
2、将泡好的红豆放入高压锅中，加入清水没过红豆一厘米，大火煮开 ， 上汽后五分钟；
3、煮好的豆子和红豆水一起倒入搅拌机中，加入白糖 ， 一起打成浆即可 。
问题二：红豆和黄豆能一起打豆浆吗这两个食物是可以一起使用的，他们之间不会产生什么有害的物质的，对身体也是有好处的，营养很丰富的 。
红，绿 ， 黑，白，黄豆在一起打豆浆营养最丰富
还有泡豆的水千万不要倒掉，要一起放进机子里直接打，因为泡出来的营养全在水里呢
问题三：黄豆和红豆可以一起榨豆浆么？可以的，下面是其功效： 大豆： 味甘、性平，入脾、大肠经；具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效；主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等 。黄豆还能抗菌消炎 ， 对咽炎、结膜炎、口腔炎、菌痢、肠炎有效 。红豆： 它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能 。祝你生活愉快！
问题四：红豆能打豆浆喝吗红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效 ， 对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途 。做成红豆豆浆有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；并且流态形式的豆浆更加有利于人体的吸收 ， 能 *** 肠道，促进消化功能，更具有显著的益气补血作用 ， 特别适合女性秋冬季养颜润燥 。但是需要注意的是红豆的蛋白质中赖氨酸含量较高，在做豆浆的时候 ， 豆浆开了还要再多煮10~15分钟，这样的目的就是破坏掉懒氨酸，不然的话吃了可能会腹泻，包括其他豆类做成的豆浆也是如此 。
问题五：薏米和红豆能打豆浆吗豆浆机要有制作米糊功能的方可 。否则一般豆浆机则会导致糊管现象发生，影响豆浆机的正常工作及使用寿命 。另外米糊机做出来的不是粥的状态 ， 而是呈粘稠的糊状 。用料 主料 薏米适量 辅料 赤小豆 适量 调料 水 适量 薏米红豆粥的做法 1.煲薏米红豆粥如果有高压锅的话非常简单，薏米和红豆各半，洗净浸泡两到三个小时 ， 大火煮开 ， 高压锅上气后关最小火煲20分钟，关火自然排气即可 。如果没有时间浸泡，就把煲煮时间延长到30分钟 烹饪技巧 要注意的是薏米和红豆都不具粘性，所以煲出来的汤跟我们平时喝的大米小米粥感觉不同 ， 比较清汤寡水的感觉，习惯就好，千万不要加米去煲，因为米是湿粘的，虽然煲出来的口感很好 ， 却损失了去湿的功效 。营养功效 别小看了薏米红豆这么简单的食材 ， 其功效非同小可，薏米被《神农本草经》列为上品，可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气 。红豆，也有明显的利水、消肿、补心、健脾胃之功效，因此薏米红豆粥是治湿邪最好的药方 。中医认为，湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，现代人精神压力大，心气虚，脾虚湿盛，即要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米红豆粥莫属 。关于其减肥的功效，中医也自有说法，在中医看来，水肿也好、肥胖也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体内，使人体迅速膨胀起来，去湿性强的食物有助于祛除这些滞留在人体的水液 ， 从而达到减肥的功效 。饮食禁忌 薏米性寒，一次食用不要过量，其实再好的东西也要懂得适可而止，不要走极端，要不咱国人讲究的就是中庸之道呢 。
问题六：红豆绿豆黄豆可以一起打豆浆吗绿豆和红豆两种豆的药用和食疗作用不一样，是不可以同食的 ， 所以不可以一起打豆浆，另外据《本草纲目》记载红豆常吃使人虚弱，令人枯瘦，而绿豆则不会，红豆可与鲤鱼同煮同食，绿豆却不可以 ， 足见两者的差异 。
黄豆豆浆性寒 ， 不是所有人都适合 ， 体质寒凉、脾胃虚寒的人就不能喝，另外有乳腺增生症状和妇科肿瘤的人也不能喝甚至不能吃黄豆及豆类制品 ， 这样会加重病情 。
问题七：把红豆和薏仁米打成豆浆有什么功效薏米：在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品 ， 它可以治湿痹 ， 利肠胃 ， 消水肿，健脾益胃，久服轻身益气 。
红豆：在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿 ， 健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心 。
薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；经现代药理研究证明 ， 薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；
薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用 。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效 。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效 ， 另外 ， 它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果 。
附薏米红豆豆浆的做法：
薏米红豆浆
材料：
薏米一把、红豆一把，水适量，糖 。
做法：
1.将薏米、红豆浸泡一晚 ， 备用 。
2.将泡好的薏米、红豆放入豆浆机 。
3.机内装入适量清水 。
4.加盖,启动豆浆机 。
5.将豆浆过滤，加适量糖调用 。
6.香浓好喝 。
问题八：把红豆打成豆浆喝可以减肥吗红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法 。红豆含热量低 ， 富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效 。
想利用吃什么食物来减肥，那种可能性是微乎其微的，所以不要抱太大希望！
最有效的减肥方法，目前本人亲身感受就是运动加上低热量饮食！运动最好是有氧运动，自己选择的是快走，非常方便，每天上下班就能做到！最好是能持续1小时以上才能燃烧脂肪！
如果吃减肥药物，减肥的功效倒是很明显 ， 但是副作用相当的多，本人就是受害者，由于长期吃减肥药 ， 曾一度换上肾炎，停药后调理了3年才好，我一个朋友也是长期吃减肥药，哮喘了 ， 现在还没有好！所以建议不要尝试！
红豆美容、利水是相当不错的！如果当成减肥的辅助食品还可以，想减肥，效果微乎其微！
问题九：红豆跟绿豆能一起打豆浆吗可以的，两者不冲突
材料
绿豆 ， 冰糖，菊花茶 ， 水
做法
1、绿豆清洗干净 ， 浸泡24小时泡发备用 。
2、菊花用清水清洗一下表面杂质，加入1000毫升开水，冲泡10分钟左右 。
3、把泡好的菊花茶倒入豆浆机，过滤掉菊花 。
4、放入绿豆、冰糖，制成豆浆即可饮用 。
问题十：红豆可以和核桃仁放在一起打豆浆吗提问者采纳
当然有益了
1、强身健体 。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处 。
2、防止糖尿病 。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿?。?是糖尿病患者日常必不可少的好食品 。
3、防治高血压 。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁 ， 是有力的抗盐钠物质 。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压 。
4、防治冠心病 。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛 。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50% 。
5、防止脑中风 。豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生 。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能 。
6、防治癌症 。豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效 。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50% 。
7、防止支气管炎 。豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作 。
8、防止衰老 。豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大 。
9、防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等 。
喝豆浆的这九大好处 ， 如果用科学的方法去喝就更能体现出来 。一是不要再豆浆中加红糖，因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度 。二是不要喝未煮熟的豆浆 。生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物，喝后会发生恶心、吐泻等中毒症状 ， 三是不要空腹喝豆浆 。空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉，不能起到喝豆浆的作用 。四是不要用豆浆作药引，如果把豆浆和药一起喝，豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用
经常喝豆浆有利也有弊
豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松 ， 减少动脉硬化的危险 。然而专家指出 ， 豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康 。比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质 。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌 。
专家指出，患有以下疾病的朋友无享用豆浆或豆花的口福 。急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免 *** 胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气 。豆类中含有一定量低聚糖 ， 可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状 ， 所以有胃溃疡的朋友最好少吃 。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物增加肾脏负担，宜禁食 。豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石 ， 会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用 。
喝豆浆的注意事项：
豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85% ， 因此有人称豆浆为“植物牛奶” 。清晨 ， 喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养，可有时候 ， 喝了豆浆肚子疼的事时有发生，甚至与“食物中毒”联系起来 。
N=1忌喝未煮熟的豆浆
很多人喜欢买生豆浆回家自己加热 ， 加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象 ， 并非沸腾，是没有熟的 。
没有熟的豆浆对人体是有害的 。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生 *** ，引起中毒......>>
###其它资料参考###可以放在一起打豆浆 。我国有饮用三豆饮的习俗 ， 指的是黑豆，红豆，绿豆 。是中国春秋战国时期的著名医学家扁鹊的著名处方，在中国已经流传了几千年 。三豆饮具有保养肌肤的功效，扁鹊曾经用它治好了很多痘疮患者 。黑豆性有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能 。绿豆具有降胆固醇、降血脂、抗过敏、抗病毒、抗菌等作用 。赤小豆能增强机体免疫功能 ， 提高抗病能力 。
还可以 相互补充营养，营养价值大大提高 。红豆具有清热解毒，消肿利尿的作用 。黑豆具有补肾，降低胆固醇 ， 抗衰老，预防贫血，排毒养颜的作用 。黄豆蛋白质含量丰富，含丰富的不饱和脂肪酸 ， 磷脂等 。经常饮用豆浆是非常好的 。不过也要注意再好，也要适量 。
###其它资料参考###一、红豆的功效与作用
1、养心补血 。古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效 。红豆既能清心火，也能补心血 。其粗纤维物质丰富 ， 临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；同时又富含铁质 ， 能行气补血，非常适合心血 。让你冬天手脚不在寒冷 。
2、健脾胃 。脾胃消化能力相对较强，吸收较好 。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补，做好来年的营养储备，来年才会精力好、力气壮，而且不会生病 。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的健脾胃功效 。
3、消除水肿 。红豆中除了含有丰富的钾之外 ， 其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿，所以，治疗水肿必用红豆 。
4、祛湿清热 。中医看来，都意味着体内有湿 。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来 。而红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用 。
二、红豆的禁忌：
红豆水对因口味重、压力或排便不顺引起的水肿更有效 。疾病引起的水肿患者要特别注意控制水的摄入 。比如慢性肾脏病患，因肾脏过滤功能失调，喝进去的水排不出去，反而加重身体负担，不建议饮用红豆水 。此外，红豆水尽量热饮，否则会延缓代谢 。
扩展资料：
一般人喝红豆汤习惯加糖，但若要有效消肿或减重，无糖的红豆汤比较适合，因红豆本身含有热量，若加上糖分的高热量，恐将失去原本吃红豆减重的意义了 。此外，过量服食甜食容易有饱胀不适感，对脾胃虚寒的人而言恐加重不适 。
如果觉得无糖红豆汤难以入口，不妨尝试加入红枣一起熬煮 。红枣有天然的甜味，能使无糖红豆薏仁汤比较容易入口，且其富含钙质和铁质，和红豆、薏仁相互搭配，更能帮助女性补血活血 ， 提高身体耐寒的能力 。
参考资料来源：人民网——红豆这样子吃功效多！
参考资料来源：人民网——冬季红豆食补作用大 什么人不宜喝红豆水
###其它资料参考###因为红豆打出来的口感不是很好，而且红豆一般直接做成一些红豆粥或者豆沙，还有其他的一些食材就可以了，打豆浆可能味道上就没有那么好 。
红豆打豆浆最好是和薏米一起搭配，先用清水浸泡5-8个小时，泡软后的红豆和薏米倒入豆浆机中，再加入适量的白糖，就能打成豆浆喝了 。红豆和黄豆的营养价值是不一样的，要合理的选择和搭配食用 。
打豆浆注意事项
1、加水要注意，应该加至豆浆机刻度标线上，不要加过多水或者过少 。
2、如果第一次打豆浆没有熟，或者断电了 ， 这时不要进行二次打豆浆了，否则容易造成糊锅的 。应该把豆浆倒入锅里面，用炉灶热开了喝 。
3、豆浆机实际上煮沸豆浆大概只在80℃左右，很多人以为豆浆已经煮熟了，其实应该还继续煮3～5分钟比较合理 。
4、浆不能放在保温瓶里存放，这样会滋生细菌，使豆浆里的蛋白质变质 。
以上内容参考百度百科-红豆豆浆
