红豆薏米伏苓的做法？
主料
红豆
30克
薏米
50克
茯苓
15克
糯米
50克
辅料
枸杞
5克
冰糖
适量
步骤
1.红豆冲洗干净提前一夜用水泡发 。
2.薏米也淘洗干净 ， 提前一夜用水泡发 。
3.糯米淘洗干净，提前用水泡发半小时 。
4.茯苓粉难溶于水 ， 也可以提前用水泡几小时 。
5.把泡好的红豆、薏米、糯米放入高压锅里 。
6.再把泡好的茯苓及水一起倒入高压锅里，再倒进四碗水 。
7.按个人喜好放入适量的冰糖 。
8.放入一些枸杞 。
9.高压锅接通电源，选择“煲粥”功能 ， 高压锅结束工作泄压后即可食用 。
小贴士
1、茯苓粉比较难溶于水，可以用水泡一段时间，我泡了五小时粥煮好后仍然有部分茯苓没溶于水中 。
2、冰糖的用量可按个人的喜好放入 。
红豆薏米粉可以说是非常不错的祛湿佳品 ， 那么自己在家如何做红豆薏米粉呢？下面跟我一起来看看吧 。
01首先准备好红豆和薏米，并且分别倒入在碗里面，接下来就能把这些放在清水下面冲洗干净 。
02清洗完红豆和薏米之后 ， 接下来就能放在锅里面炒，差不多半个小时左右的时间，看到薏米的颜色有变化，就能出锅了 。
03接下来就能把炒好的薏米放在打粉机里面，把它打成细粉就可以了 。
04最后弄好的红豆薏米粉加入开水在里面调成糊状，还能根据个人喜好加点蜂蜜在里面，味道还是蛮不错的 。
###其它资料参考###问题一：自己怎么制造红豆薏米粉红豆薏米是祛湿佳品，是具有养生功效的美食，对食欲不振、疮毒、皮肤湿疹、筋骨湿痹、水肿都有一定的治疗作用，深受大众喜爱 。自己在家做红豆薏米粉，吃着放心 ， 做着开心 。
主料
红豆500克
薏米500克
薏米放入盆中用水清洗干净，控去水分 。
控好水分的薏米放入锅中中小火翻炒 。
薏米在锅中要不停翻炒，以免糊锅，当薏米变成黄色，用铲子轻轻一敲就碎了，说明薏米炒好了，出锅晾凉 。
红豆清洗干净控干水分，放入锅中翻炒，直到颜色变成暗红，出锅晾凉 。
将炒好的薏米 ， 红豆放入料理机中加工 。
直到薏米 ， 红豆变成粉，自己家的料理机打的粉会有一些颗粒，如果不喜欢有颗粒可以用筛子过一下 。
问题二：红豆薏米粉怎么制作做的红豆薏米粉的制作方法为：
1、取红豆和薏米各半混合在一起 。
2、多清洗几次，洗干净 。
3、薄薄地摊开晒，大太阳的时候两个小时就干了 。
4、放入烤炉烘焙，温度150度，时间120分钟 。
5、取出放研磨机磨粉，一般一次300克，研磨90秒钟就好了 。
6、磨好装袋或者装罐随时取用 。
【红豆薏米伏临粉怎么做】
问题三：怎么做熟红豆薏米粉可以买现成 好多都包邮的
问题四：自制红豆薏米粉的家常做法怎么做好吃食材
主料
红豆
500克
薏米
500克
步骤
1.把薏米500克淘洗干净 ， 放锅里炒熟
2.再把红豆500克淘净炒熟
3.把薏米放入搅拌机里研磨成粉
4.把薏米粉过筛 ， 剩下的渣倒入一旁留着最后再打一遍，防止浪费
5.把红豆装在搅拌杯里，打成红豆粉
6.然后过筛，渣也倒入一旁
7.经过几次过筛，几次研磨，这是磨好的薏米粉
8.这是红豆粉
9.把它们混合在一起 ， 红豆薏米粉就做好了
问题五：怎么自制红豆薏米粉薏米、红豆是一款不错的减肥、塑身的好产品 。添加淮山的话就更完美了 。可以有止血调理、清热解毒、补心、湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃、助消化的功能. 只要把薏米、红豆、淮山磨成粉，用开水凉到90度按粉与水的比例1：20的比例调成稠状即可饮用 。你可试试，希望能帮到你 。
问题六：红豆薏米粉怎么制作红豆薏仁粉怎么弄熟的问题，可将粉放在笼布上，（要留有气孔）上开水锅蒸上30分钟就成为熟的蒸粉了 。不用太麻烦，就直接买百颐年五谷粉来吃 。
问题七：自己制作红豆薏米粉食 材：红豆、薏米（比例1：1） 。做 法： 1、红豆、薏米洗净，放入开水泡上（比用冷水泡做出的粥细滑，如果不着急喝，可以泡上一个晚上） 。秘籍之一 2、惊过浸泡的红豆、薏米，煮起来就很容易烂了 。3、打开电饭煲在水开后 ， 把开关打到保温功能（不要拔掉电源呀！盖子要盖紧呦?。┚庋锤吹?~5次粥就煮好了，红豆很沙、薏米开花 。秘籍之二 红豆薏米粥的口感挺好，香滑软糯 。
问题八：自己制作红豆薏仁粉要炒吗1、美白养颜；
2、对抗皮肤干燥；
3、延缓衰老；
4、补血养血；
薏米红豆汤是对治湿邪最好的 。医生在临床上给病人开完方子后，总要嘱咐他们饮食起居的一些注意事项，其中嘱咐得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝 。对于实在不具备这个条件的人，让他用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食 。因为体内有湿是现代人的通病，薏米红豆汤人人皆宜 。
问题九：自制红豆薏米粉可以不用烘焙过吗早中晚三次 最好不要加红豆 直接薏仁打面兑白糖
问题十：自己怎么做薏米红豆粉红豆薏米粥
食 材：红豆、薏米（比例1：1） 。
做 法：
1、红豆、薏米洗净 ， 放入开水泡上（比用冷水泡做出的粥细滑，如果不着急喝，可以泡上一个晚上） 。秘籍之一
2、惊过浸泡的红豆、薏米 ， 煮起来就很容易烂了 。
3、打开电饭煲在水开后，把开关打到保温功能（不要拔掉电源呀！盖子要盖紧呦?。┚庋锤吹?~5次粥就煮好了，红豆很沙、薏米开花 。秘籍之二
红豆薏米粥的口感挺好，香滑软糯 。
备注：
煮粥的过程不要老是搅拌，开锅、保温的过程不要太过间隔短，闷事煮懒人粥的关键 。
最后还是要强调一下不要加大米哟！因为那就有违此方的初衷了！
###其它资料参考###1、红豆和薏米1:1比例，洗净备用
2、倒入干锅中小火反复翻炒，炒20分钟左右，直至炒熟变色
3、炒好的红豆薏米晾凉，注：如果不确定有没有熟，可以尝一粒，脆脆香香的就是熟了
4、晾凉后的红豆薏米倒入破壁机，选择搅拌键，开始搅碎成粉末状
5、大概二分钟左右就可以，随时观察着，觉得搅好了就按暂停键
6、搅拌好的的粉末倒出过筛，这样粉质更细腻，口感更好
7、过筛到最后可以看到，搅拌好的粉末几乎没有大颗粒，都可以过筛
8、筛好的粉末 ， 非常细腻 ， 装进密封容器 ， 以后用水冲着喝就可以了 ， 可以做早餐也可以做辅食，有祛湿的功效
