小孩牙齿不好吃什么食物好 _牙齿

宝宝长牙不舒服吃什么？

对宝宝长牙有帮助可以给宝宝吃一些营养比较好的食物，一些牛肉、番茄和一些好的蔬菜等等。还有一些比较软的食物宝宝不仅容易吃喜欢吃，还能帮助牙齿生长，面条和大豆等等。门牙和后牙都已经出的时候，可以给宝宝吃玉米和苹果这些食物，让宝宝能够顺利长牙，让宝宝有一口健康整齐的牙齿。
平时还可以给宝宝吃一些有乳的食物，米粉和水果泥、蛋黄这些食物，这不仅能够帮助宝宝出牙时不那么痛，还能锻炼宝宝咬的能力，能够让面部肌肉变好加速牙齿长出，这些食物还能宝宝吃饱。父母要注意孩子长牙晚不一定就是缺钙，所以不要乱买东西给孩子补钙。宝宝出牙晚对于宝宝的健康影响不大，爸爸妈妈不必太担心。只要能确保其他身体部位发育正常，并且平时的营养充足，那么宝宝就能健康成长。

孩子长牙期间吃什么好？
1、补充矿物质
我们人体的牙齿牙槽主要成分就是磷和钙，只有拥有充足的钙和磷才能够拥有一口好的牙齿，食物中的钙主要来自于乳制品和肉类，酸奶、配方奶粉、奶酪里面含钙量非常多，同时容易被人体消化和吸收。另外海带、黑木耳、黄豆、粗粮里面含有丰富的磷、铁、钙，能够帮助牙齿的钙化，另外为了能够促进钙的吸收，家长也应该多带着孩子出去晒太阳，这样可以促进身体对维生素d的吸收
长牙期间的营养食谱有哪些？
1、菜米糊
把米粉放入适量的清水来侵软，然后搅拌成糊放在锅里，用大火烧，大约八分钟左右，把青菜、鱼肉洗干净后剁成泥在煮，最后放入调料味就可以了，鱼肉里面含有丰富的钙离子，有利于促进骨骼、牙齿的发育，另外也可以帮助宝宝大脑的发育。
2、豆腐蛋花羹
需要150克的鸡蛋、南豆腐、骨汤等，把鸡蛋打散、豆腐弄碎放在煮开的骨汤里面，先把豆腐放进去，然后再撒入蛋花，最后撒入一些小葱末、鸡蛋和豆腐，里面含有丰富的钙离子，而且容易下咽，特别适合于七个月左右的宝宝。
3、鲜虾肉泥
需要50克的鲜虾肉，一毫升香油，把鲜虾肉洗干净剁碎直接蒸，最后放调料味就可以了，里面含有丰富的钙、磷、维生素a、优质蛋白质、脂肪、维生素b1，特别有利于牙齿的增长。
温馨提示
宝宝在长牙齿期间千万不能让孩子吃过于坚硬的食物，不然会伤害到宝宝的牙齿，另外一定要注意口腔的清洁，每次孩子吃完饭或者吃完奶之后，让孩子可以多喝温开水，这样有利于冲洗口腔和残留在牙齿上的食物渣。
###其它资料参考###1、多吃富含矿物质的食品
牙齿、牙槽骨、颌骨都是硬化组织,主要成分是钙和磷,充足的钙磷是构成牙齿的基础,多吃富含矿物质的食品可使牙齿结实。钙的最好起原是乳类及乳制品,它们非但含量雄厚,而且吸收率也高,是孩子抱负的补钙之源。粗粮、黄豆、海带、黑木耳等食品,也含有较多的磷、铁、锌、氟,有助于牙齿的钙化。
2、多吃富含蛋白质的食品
富含蛋白质的食品对牙齿的构成、发育、钙化、萌出有着首要的作用。蛋白质的起原极其雄厚,有动物性蛋白质类如乳类、鱼类、肉类也有植物性蛋白质如谷物、豆类、干果类。常常摄取这两类蛋白质,可增进牙齿的正常发育。要是蛋白质摄取不足,会造成牙齿形态异样、牙周组织变性、牙齿萌出耽误,同时使机体对龋病的敏感性增高,容易致使蛀牙的产生。
3、多吃富含维生素的食品
维生素是调理人体功能的有机化合物,如钙的沉淀及吸取必要维生素D的帮忙,骨胶和造釉器的构成必要维生素C和B族维生素的参预,牙龈组织的健康必要维生素A、维生素C的扶持等。可见,足量的维生素对于牙齿的发育极其首要。维生素A、维生素D来源于乳类及动物肝脏,维生素C普遍存在于各种蔬菜和奇怪瓜果中,而且其中的纤维还有按摩牙龈和干净牙齿的作用。要是摄取矿物质过少或维生素A、维生素D不足,维生素比例失调,均会造成牙齿发育不全和钙化不良。
4、多吃富含粗纤维的食品
【小孩牙齿不好吃什么食物好】粗纤维不但能增进肠蠕动,增添粪便量,稀释粪便中的致癌物资,削减致癌物资与肠黏膜的接触,有预防便秘和年夜肠癌的作用,而且孩子常常食粗纤维能磨炼品味肌,有助于牙齿生长。
###其它资料参考### 牙齿的健康对人们来说是非常重要的，所以只平时的生活中要好好保养牙齿，那么你们知道牙齿不好能吃什么吗？下面我为你解答。
牙齿不好能吃什么1、香蕉
热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
2、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,在试管实验中发现,洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果最好。
建议每天吃半颗生洋葱,不止预防蛀牙,还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。制作生菜沙拉时,可以剥几片新鲜洋葱加进去或者在汉堡、三明治里,夹上一些生洋葱丝。
3、大蒜
大蒜与洋葱一样有杀菌、防过敏的功效。
很多人都有这样的经历,好好的一口牙齿不知不觉变得“娇气”起来,在进食冷、热、酸、甜的食物,甚至用冷水刷牙时,牙会变得又酸又软,这就是医学上所称的“牙本质过敏症”,俗称“倒牙” 。每天用生大蒜在牙齿敏感区摩擦,每次2—3分钟可减轻症状。
牙痛的时候可以在疼痛的牙齿上擦些大蒜油,或者在疼痛的牙齿和牙龈周围放上碾碎的大蒜瓣。几分钟后,疼痛会逐渐缓解。
4、奶酪
品质好的奶酪对牙齿保护作用值得推崇牙齿的主要成分是钙、磷、锌、锰等微量元素,缺钙也会导致牙齿损坏、松动和脱落。适量食用奶酪或制品会增加牙齿的钙密度,强化牙齿的功能。奶酪中碱性物质丰富,可以抑制口腔中细菌的滋生,经常吃奶酪可以增加牙齿表面牙釉质的强度,修复损伤,从而使牙齿牢固、健康。
奶酪食用的方法并不是只有直接食用,作为配料入餐也是不错的方式。日常操作比较简便的有匹萨、沙拉、蒸鱼或作为汉堡和三明治的夹料、拌纳豆的配料一起食用。
5、茶叶
茶中的氟可以和牙齿中特有的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果。茶叶的好处多多,碱性的茶水可以中和口腔的ph值,减少口腔细菌的滋生,从而尽量避免了细菌对牙齿的侵害。绿茶中丰富的茶多酚具有很强的.抗氧化性,不但有清除自由基、预防癌症和心脑血管疾病的功效,对一些牙齿疾病也有很好的防治作用。另外牙齿中的儿茶素也是口腔中变形链球菌的天敌。常喝绿茶可以祛除口腔异味,也会减少罹患心血管疾病的风险。
人每天需要饮用1200-1500毫升水,如果喝茶的话可以喝800--1000毫升左右比较合适,但是饮绿茶要记得要喝清茶、不要过浓,而且晚上不宜多喝茶,以免影响睡眠。
6、芥末
品尝日本料理的生鱼片或是握寿司,都要配上那呛得人眼泪鼻涕直流的芥末,主要目的为了杀菌。芥末会产生如此辛辣、呛鼻的味道,是因为它内含一种称为isothiocyanates的成分,这种物质也存在于其它十字花科蔬菜里。实验发现,芥末里的isothiocyanates可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。芥末还可以调节女性内分泌,增强性功能,还能刺激血管扩张,增强面部气血运行,使女性脸色更红润。
除了搭配生鱼片食用,也可以将一小匙芥末加上少许酱油调匀,做为水煮海鲜类的沾酱或者将等比例的芥末、蜂蜜及水拌匀,淋在花枝、虾仁上做凉拌酱,能中和海鲜的腥味。
7、芹菜
当你大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,让你减少蛀牙的机会。这些纤维粗的食物就像扫把,可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣,另一方面,当你愈是费劲咀嚼,就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。
嘴馋的时候,别尽想着甜点零食,可以将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状,一嘴馋就抓来嚼一嚼,按摩一下牙龈,顺道补充一天的蔬菜量。
牙齿美学标准1、颜色美观:无白垩色、无发灰、发黑,自然仿真。
2、形态自然:不呆板,不能千篇一律,更可以做到个性化。
3、边缘精密:用探针难以探出,光滑通过,无缝隙、不能宽、不能窄。
4、邻接关系好:不易嵌塞食物。
5、无疼痛等不适:使用效果与真牙无差异,不疼、不酸、不敏感。
6、牙龈健康:无变色、无肿胀、无出血、无异味、无溢脓。
7、尽可能保留健康牙根:除过于不整齐牙齿外(推荐先矫正排齐),95%以上保留牙根。
健齿小偏方1、橘皮粉洁齿:橘子皮经晒干后研磨成粉末,掺在牙膏里,能帮助保持牙齿洁白如玉。
2、生姜止牙痛:切一小片生姜咬在痛处即可止痛。可重复使用,晚上睡觉时也可将其留在口中。
3、吃有咬劲的食物:为了牙齿的健康,适当吃一些有咬劲的食物,如玉米、海带、牛肉等。

###其它资料参考###换牙对孩子来说是一个必不可少的过程。如果孩子的乳牙没有更换，可能会导致宝宝的牙齿永远是小乳牙，这也可能导致牙齿不齐，其他牙齿也会受到影响，长歪。不仅不雅观，还影响了颜值。牙齿不好也会影响孩子的进食、营养吸收和食欲。孩子换牙的时候吃什么比较好？有推荐的吗？为了帮助孩子更好地换牙，推荐在换牙期间给宝宝吃以下食物。
一，海带，其实我们平时吃饭的时候海带出现在餐桌上的频率还是比较少的，对我们来说也不常见。海带一般用来煲汤，只是偶尔吃。家里不可能有人天天吃海带汤。事实上，海带是一种相对健康的蔬菜，尤其是对我们换牙期间的孩子来说。吃海带可以抑制牙齿内细菌的生长，可以防止孩子放龋齿。
二，纯牛奶。有些孩子会讨厌喝纯牛奶，会觉得这种牛奶会有腥味，所以不喜欢喝，但纯牛奶的营养价值其实是比较高的。即使你的孩子不喜欢喝酒，你也应该适当地给他更多。纯牛奶中有一种蛋白酶成分，可以很好的抑制酸性物质对我们牙齿的侵蚀。
三，坚硬且富含纤维的食物。有些父母认为硬食物会使他们的牙齿弯曲。但事实上，软食更容易让孩子的牙齿长歪。因为如果你习惯一直吃软食，孩子的乳牙会慢慢脱落，有的甚至等恒牙长出来，乳牙还在。为了占据“地盘”，以后长出的恒牙自然会长得“歪” 。
四，让孩子多吃一些坚硬且富含纤维的食物。比如山核桃、苹果、生萝卜等。，在锻炼孩子牙齿咀嚼能力和帮助乳牙脱落的同时，还能带出牙齿边角的食物残渣，起到一定的清洁作用。保护好牙齿，让它们不容易长歪。
五，多吃含维生素C和维生素b的食物。
六，换牙期间孩子的营养一定要全面。为了让孩子有一口漂亮的牙齿，我们应该在换牙的时候多注意他们的饮食。通常我们可以给孩子多吃一些富含维生素C和维生素B的食物，比如鸡肉、花生、牛奶、动物肝脏等等。
以上就是全部内容，希望对您的提问有帮助！

###其它资料参考###随年龄增长，应让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗、五香豆等耐嚼食物，保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。当孩子到了10岁左右，前门牙和后磨牙都已萌出，父母可以给他们增加些芹菜梗、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康整齐的恒牙。
护理：
1.请注意乳牙是否滞留或早失。乳牙脱落有一定的时间和顺序，应脱落而不落称乳牙滞留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。最常见的是下前恒牙在乳牙内侧长出，上前恒牙在乳牙的外侧长出，看起来像是双层牙，遇到这种情况该怎么办呢？应尽快带孩子去医院拔除滞留的乳牙，腾出位置，以利恒牙萌出。
若乳牙在应脱落之前就脱落了，称为乳牙早失，这往往会造成两侧邻牙向缺牙空隙倾斜，使缺牙间隙变小，恒牙因间隙不够而错位萌出。此时应在乳牙缺隙处载缺隙保持器（由医院口腔科定做），防止两侧牙齿倾斜，以保持恒牙应有的萌出位置，直至恒牙萌出。
2.应注意恒牙萌出是否有困难。乳牙过早脱落，孩子习惯用牙床咀嚼、舔吮，牙床会变得肥厚而坚韧，阻碍恒牙萌出。因此，如果孩子已到换牙的年龄而恒牙未长出，应带孩子及时到医院检查，以取得医生的帮助。孩子缺钙也是恒牙迟迟萌出的重要原因，父母要及时给孩子补钙。
3.注意孩子口腔的清洁卫生。在换牙期，乳牙与恒牙共存，恒牙刚刚萌出，特别是作为“咬合关键”的“六龄牙”，体积大、咬合面窝沟多，容易滞留食物残渣，加之多数儿童不爱刷牙，喜食甜食，常常发生龋坏，一旦发生，应及早治疗。此时最重要的是教会孩子正确地刷牙。
4.注意纠正孩子的不良习惯。在换牙期，乳牙松动即将脱落时，儿童常习惯用舌舔松动的牙，这是一种不良习惯，会影响恒牙的正常萌出，应及时给予纠正，以防错位咬合——即牙排列不整齐。
5.儿童在换牙期，牙齿在替换，颌骨在发育，随之逐渐建立咬合关系，有时会出现暂时性的错位咬合，在牙齿的发育过程中，往往能自行调整而恢复正常。有的错位咬合，如因上唇唇系带位置过低而造成上前牙间隙过大，不能自行调整，会影响颜面发育，应去医院诊治，否则将影响孩子的容貌。

小孩牙齿不好吃什么食物好

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