矫正牙齿后吃什么饭呀 _牙齿

矫正牙齿后可以吃什么食物？

矫正过程中应该多摄入的食物
1.蔬菜和水果
蔬菜和水果的摄入量可占到每天食物总量的1/2，如果是太大的食物注意切成小块哦！蔬菜和水果中富含的维生素，可以减轻进行矫正者可能常患的口腔溃疡、口角炎。葡萄、草莓、番茄、菠菜等都富含维生素C，可以适量摄入。
2.谷物、奶制品、蛋白质
这些食物对均衡营养至关重要，有助于牙齿的矫正。但要注意咀嚼避免过硬、过黏、过大的食物，且在进食后要坚持正确刷牙及使用牙线，保持口腔卫生。
对这些食物要千万警惕
1、过硬的食物
如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、硬糖果、贝壳虾壳等，可能会导致矫治器松脱、变形，影响牙齿矫正。
2.过粘的食物
如牛奶糖、麦芽糖和糯米类的食品，可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。
【矫正牙齿后吃什么饭呀】3.过大的食物
如苹果、胡萝卜等大块食物，应切成小块后再进食；鸡腿、骨头等，不宜直接用牙齿啃，而需用餐具将肉撕碎再进食。
4、过甜的食物
如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，可以选择水果、蔬菜等替代。咨询

你好！
刚开始矫正的一个星期左右内，都是咬不动东西的。早上可以喝麦片，午饭可以选择吃皮蛋瘦肉粥，还有鸡蛋羹之类的流食。过了一个多星期之后，就可以吃很多东西了，粉面粥，都可以选择。再过一些时候，就可以吃饭菜了。
在饮食方面需要注意：多吃松软的食物，避免那些坚硬的食物，前牙避免直接用力切咬水果等硬物，大块食物及较硬的水果可以切成小块或片后食用，进食时用牙齿咬合面进行咀嚼；带核的果应去核后食用：枣、李子、话梅、坚果类等；进食较硬的食物（如花生、胡豆等）或黏性食物（如年糕、汤圆、口香糖等）很容易引起托槽脱落，应小心食用。不能啃食带骨的食物；以下食物应剔骨后食用：排骨、鸡翅、鸡腿、鸭脖、兔头、螃蟹等。宜细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽，如咀嚼时感到有古物顶住托槽，则不能继续咬实，以免造成托槽脱落。
###其它资料参考###1.吃完东西,马上刷牙.不要咬硬的.不要吃上火之东西,小心口腔溃疡,牙套最容易得这个的.
2.一个星期左右内,都是咬不动东西的.
我刚戴牙套的那个星期，很辛苦，饭菜都不能吃。
但是，我可以给些建议你，呵呵，毕竟我也走过了那段时期。
我早上会喝麦片，我觉得雀巢麦片很好喝,要高钙的那种.
午饭可以选择吃皮蛋瘦肉粥..还有鸡蛋羹之类的.
因为我们吃不了有营养的饭菜，就要在流质方面补充足~
多喝果汁,牛奶,补充
过了一个多星期之后，就可以吃很多东西了。
粉面粥,都可以选择。
再过一些时候，就可以吃饭菜了.
但是,门牙还不能咬,所有都要
http://www.yataohome.com
牙套之家
###其它资料参考###你好，整牙后，基本上少吃太硬的东西。整牙齿期间吃什么，后面一段时间也吃什么就好了。
一、在整牙期间可以多吃一些流食
流食最主要的就是一些粥和一些牛奶等食物，这些食物是比较适合在整牙期间去使用的，因为这类食物不会伤害自己的牙齿，并且也不会残留一些东西在自己的牙套里，所以在整牙期间的一开始可以多吃一些这类的食物，这会对自己的牙齿有一定的帮助。
二、在整牙期间可以吃一些水果
水果中富含丰富的维生素C ，这类元素对自己的身体其实是有很大帮助的，在整牙期间如果吃水果的话其实可以把水果切成一小块一小块的，这样比较方便自己食用，如果一大块去吃的话很容易让一些物质残留在自己的牙套里，让自己的牙齿形状受到一定的影响。
三、在整牙期间可以吃一些容易嚼碎的食物
在整牙的期间最好去吃一些比较容易嚼碎的食物，不要吃太硬的食物，尤其是少吃一些肉类，因为肉类对自己的牙齿会有一定的影响，并且肉还比较容易残留在自己的牙齿里，所以一定要多注意少吃一些肉类，多吃一些比较容易嚼碎的食物。
牙齿的整齐是很多人都非常追求的，都希望自己的牙齿能够有整齐的形状，现在整牙的人越来越多，但是真正坚持下去的人却很少，因为在整牙的过程中其实是非常难受的，不仅不能够吃一些自己喜欢吃的食物，还让自己的牙齿受到了一定的禁锢。
###其它资料参考###矫正牙齿时要严格禁止吃过硬的食物，比如说像甘蔗，牛肉干之类，或者是带核带壳的坚果零食等，因为吃这些硬的东西需要牙齿花费大的力气去咬，或者咀嚼。容易导致矫正器的松动，因此也会导致牙齿变形移动。
1、避免太过粘稠的食物，比如说像年糕，麦芽糖，口香糖等都可能会将矫正器与矫正的钢丝粘在一起，这样会导致牙齿的移动。
2、要避免高糖分的食物，比如说一般的糖果，或者是饼干的，因为在矫正牙齿的时候，可能由于平时的清洁力度不够，导致会生成龋齿或者是虫牙，如果说这个时候再吃高糖分的食物，就会增加患龋齿的可能性。
3、尽量不要喝含糖分过高的饮料，比如说橙汁，雪碧。
当然矫正牙齿时吃一些对自己有利的东西，也是可以帮助我们矫正牙齿的。
多吃蔬菜和水果，水果可以选择切成小块，避免由于咬水果导致的矫正器的脱落，可以帮助我们多补充维生素C，减少口腔溃疡和口角炎的发生，因为由于部分人可能会对矫正器产生的刺激有一定的反应，所以说会更容易长口腔溃疡或者是唇炎，口角炎之类的，因此要更多的补充维生素，这样可以预防口腔溃疡的发生。食疗是最简单有效的方法。多补充维生素C就可以预防一些口腔病的发生，含有维生素C的蔬菜水果也有很多，比如说橙子，柠檬.或者也可以选择在药店买维生素C咀嚼片。
###其它资料参考###下面杭州艺星医疗美容医院专家带大家了解下。，只要不吃太硬、太黏的食物，如：松子、口香糖、泡泡糖之类的食物。另外，吃东西的时候尽量不要用前牙去啃，可用刀子把食物切碎再吃。还与牙齿矫正后口腔健康有关，因为不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病，这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜，可加快牙周疾病的康复，巩固牙齿健康。但需注意的是，，最好不要吃刺激性食物，如：过酸、过热、过冷、过辣的食物。总之，矫正牙齿后吃什么好，只要不吃过硬、过黏，以及刺激性食物即可。另外，戴矫正器初期由于矫正器的刺激，可能会出现局部口腔溃疡，这种溃疡一般会在7到14天内自愈，也可以局部进行对症治疗。或者复诊加力后患者会有两三天感觉牙齿轻度的酸胀，这种感觉因人而异，但是会在两三天到一周之内自行缓解，不会对患者的生活造成很大的不便。专家还指出箍牙注意三事项 1、固定矫治器是当前应用最普遍的矫治器。它是通过特殊材料黏结在牙齿上的，其中两到五天里，牙齿可能因受力而感到酸痛。口腔黏膜也可能被矫治器擦伤，但这些都是能忍受和预防的，而且一个星期后会自动消失，一般不需要吃药，以后每次复诊后患者也许会感觉牙齿发紧、疼痛，但很轻微，相反，剧烈疼痛则是不正常的。2、戴上矫治器后能刷牙，而且要更仔细，一定要注意口腔卫生、选择正确的牙刷及刷牙方法。每次进餐以后都应刷牙。3、矫治牙齿不会影响吃饭。但吃的方面要注意，不能吃太硬、太粘的食物，包括：硬糖、软糖、话梅、花生、骨头、烧烤、甘蔗、苹果、梨子等，有些食物实在想吃也不是没有办法的，比如排骨、鸡鸭，可以把肉剔下来享用，苹果梨子可以削成片吃，甘蔗可以榨汁喝。以上内容希望能对您有所帮助。如果您还有不明之处，欢迎在线咨询专家，他们会给您合适的建议。也可到院与韩国专家进行面对面交流。邂逅最美的自己。地址:杭州建国北路149号
###其它资料参考###正畸期间吃东西倒是不需要特别的讲究。
一般地，吃芹菜、梨、牛奶、豆浆、酸奶有益牙齿。
正畸期间最关键的是保持牙齿清洁。
关于牙齿正畸的注意事项（十分重要）：
牙齿正畸一般需要戴2年牙套（牙箍），期间是比较痛苦的，牙齿无力，只能吃软的东西。如果牙齿不是十分丑陋，建议还是不要做为好。如果一定要做，要有吃3年半以上苦头的心理准备。去掉牙套后，还要再戴1年半到2年保持器。最终还是会反弹一些的。脸型会有改善。
最佳的矫正时间是恒牙完全长齐后，也就是十几岁的时候。年纪越大，正畸的时间越长，戴保持器的时间越长。
由于时间很长，务必要去省市级的口腔医院或人民医院，找副主任医师以上职称的专家做，让他从头做到尾，中间不换医生。千万别去小诊所。有的私立口腔科广告做得天花乱坠，其实人员流动率很高，医师经常跳槽，也不保险。建议去大型公立医院，那里的医师工作稳定，一般不会跳槽，不要找新医生。
正畸之前，建议先彻底洗牙。因为正畸期间比较容易长牙结石。
戴牙箍时，刷牙很不方便，容易残留卫生死角，使牙菌斑滋生导致龋齿，也更易长牙结石。临床有很多人是在正畸期间蛀牙的。所以正畸期间，需要特别注意口腔卫生。强烈建议：在正畸期间，每次餐后使用含氟漱口水，可以有效清除卫生死角和牙结石，增强牙齿质地。不要用药物漱口水。使用优质的含氟牙膏。
脱掉牙箍后，也要彻底洗牙。
注意：戴保持器非常非常的关键。戴牙套后比较痛苦，去掉牙套后，人感觉很舒服，有脱离束缚的思想，但是此时可千万不能大意，脱掉牙箍后要立即戴上保持器。前8～10个月务必要全天戴保持器，只在刷牙时取下来。然后就可以每天晚上戴，白天不用戴了，再坚持12个月。如果严格戴保持器，反弹的程度不大，能够接受。注意：戴保持器的时间要比医生说的时间长，如果医生说前半年全天戴，你就需要前9个月全天戴。甚至有人要终身戴保持器。
牙齿正畸，并不影响牙齿的使用口感，牙龈不会萎缩，牙齿也不会松动。
门牙不整齐的人，可以做正畸。小孩的恒牙都长齐全后做是最合适的时间，就是十几岁的时候。成年人也可以做，不过年纪越大，所需时间越长。

矫正牙齿后吃什么饭呀

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