什么水果可以和牛奶一起榨汁？
水果和牛奶一起榨汁的还是特别多牛奶+香蕉
准备一个香蕉（香蕉剥皮）或者两个（按个人口味喜好） ， 一瓶牛奶（250ML），一起放入搅拌机内榨汁三分钟左右即可 。作用：提高维生素B的吸收
牛奶+芒果
准备一个大台芒或者几个小芒果（按个人口味喜好），将芒果剥皮去核 。一瓶牛奶（250ML），一起放入搅拌机内榨汁三分钟左右即可 。作用：美化肌肤
【牛奶加什么水果榨汁好喝】一般的水果都可以和纯牛奶一起榨汁喝，如在稍加一点蜂蜜那就更美了 。其营养价值非常高 。如西瓜、苹果、梨香蕉等等都可 。不过酸奶最好单喝 。因其有乳酸菌，是酸性的能和一些水果中的物质反应，不利健康或不利营养吸收 。
###其它资料参考###火龙果，香蕉 ， 生姜加酸奶搭配起来口感不错，因为火龙果可以每次放一半，酸奶也有减脂的功效，这个配方是明星黄晓明在抖音里分享的，他每天早上都喝 ， 说是提高身体免疫力配方 ， 我按配方自己做过了感觉很不错 ， 味道很赞 ， 酸奶的酸和水果的甜非常和谐，生姜的味道淡淡的，整体口感很好 。
###其它资料参考###纯牛奶能香蕉、苹果、梨等常见水果榨汁兑着喝，下面以香蕉为例：
主料：
香蕉120g
调料：
纯牛奶400ml
步骤：
1.把一个香蕉剥皮，
2.切成段，放搅拌机里
3.倒入400ml牛奶 ，冰的牛奶味道会更好 。
4.进行搅拌 ， 不要搅拌时间太久，这样牛奶里会有香蕉颗粒 。
5.好了，倒杯子里 。
牛奶香蕉汁含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素 。香蕉和牛奶也可以同食，但是香蕉和酸奶同食会导致消化不良或腹泻 。因为牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白 ， 牛奶的酸碱度在4.6以下时，也就是当牛奶遇酸时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻 。
###其它资料参考###牛奶可以加芒果一起吃做成健康酸奶 。
主料：纯牛奶1000毫升
调料：菌粉1克、芒果适量、蜂蜜适量
做法步骤：
1、做酸奶的器皿用开水消毒，搅拌棒也要消毒
2、装入牛奶
3、加入菌粉拌匀
4、放入酸奶机
5、插电
6、一夜之后，八个多小时
7、冷藏几个小时后，加入蜂蜜和芒果，搅拌一下食用
