降血脂的茶有什么弊
喝茶能降血脂吗?喝茶叶茶的好处和坏处？
古代将茶叶当成药物来治疗病症，茶叶真的有这样的效果吗？还能治疗疾?。亢炔栌惺裁春么突荡δ兀亢炔枘芙笛穑咳梦颐抢纯纯床璧墓π?。
古代将茶叶当药？是的，茶叶从古代就是药品，回到神农尝百草的时代，有一回神农氏尝了一片小嫩叶，看见这片叶子经食道落进肚子里的时候，居然顺势将自己器官里的秽物 ， 清除得干干净净，就像个器官的巡查似的 。神农氏发现了它的神奇功能 ， 便将这种叶子称做「查」（后人称「茶」） 。
神农氏因为有了茶可以解毒，所以尝百草的任务就更加顺利，但因为断肠草的毒性太强，来不及吃下茶解毒 ， 仍然还是死于这一朵小黄花的手下 。
茶有什么好处呢？神农氏是一个神话传说，但从中医典籍之中，《神农本草经》有写到：「茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身，明目 。」陆羽的《茶经》提及：「茶之为用，味至寒，为饮最宜 ， 精行俭德之人，若热渴凝闷、脑疼目涩、四肢烦、百节不舒，聊四五啜，与醍醐甘露抗衡也 。」
看起来，茶好像有蛮多好处呢！神农本草经写的「轻身」 ， 应该是指能消脂的作用 。从众多的典籍来看，茶主要用来清痰热 ， 利头目 。
茶喝多会伤身吗？可是啊…李时珍的《本草纲目》里写到：「茶味苦甘微寒无毒 ， …若少壮胃健之人，心肺脾胃之火多盛，故与茶相宜 。」汪昂《本草备要》「苦甘微寒 。下气消食 ， 去痰热，除烦渴，清头目，醒昏睡 。解酒时油腻，烧炙之毒，利大小便 。多饮消脂，寒胃 。」
所以，如果肠胃功能比较差的朋友，喝茶反而要小心?。〔枋怯美辞迦取⒔祷?，那势必会伤气 。
不是每个人都可以把茶当水喝?。。?
人人都可以喝茶养生，这是个错误的观念 ， 寒性的食物、药物，本来就不适合寒性的病人使用 。
《本草纲目.茗》有记到一个病案：「若虚寒及血弱之人，饮之既久，则脾胃恶寒，元气暗损，土不制水，精血潜虚；成痰饮，成痞胀，成痿痹，成黄瘦，成呕逆 ， 成洞泻 ， 成腹痛，成疝瘕，种种内伤，此茶之害也 。」
所以 ， 寒性体质是不适合喝茶的哦！李时珍自己就是因为爱喝茶又不节制，到中年之后就开始慢性腹泻了 。「时珍早年气盛，每饮新茗必至数碗，轻汗发而饥骨清，颇觉痛快 。中年胃气稍损，饮之即觉为害 ， 不痞闷呕逆 ， 即腹冷洞泻 。」
坊间的茶品问题在哪？一般自己泡的茶品都偏冷，无论是绿茶、金宣、乌龙、东方美人、普洱、铁观音、毛尖、碧螺春、翠玉、红玉、红茶…等 ， 虽然经过不同的烘焙过程，但寒性仍然存在，何况是坊间所生产的包装茶？
包装茶因为需大量生产，以及成本考察，使用的茶品不太能好到哪去，更有从东南亚进口混充台湾茶 ， 安全疑虑大增 。且坊间宣称冷泡茶，真的好吗？
在《本草求真》里有说到：「茶但热服则宜，冷服聚痰 。」茶本身偏寒，又以冷泡，寒上加寒，更能聚痰 ， 着实不宜 。
什么情况不能喝茶？并不是这么说，而是要留意喝茶的时机与方法，以及自己身体的状况适不适合 。从现代研究与中医角度来看 ， 下列几类情况不适宜喝茶：
1.缺铁性贫血 。2.过敏或脾胃虚寒之人 。3.甲状腺机能亢进 。4.孕妇、产妇 。5.习惯性便秘 。6.睡眠问题、易怒、心悸、躁动不安 。另外 ， 切记三点：冲泡水温80℃、不宜久泡、饭后不要喝浓茶 。过高的水温会容易破坏茶里面的有效成份，久泡（超过8小时）会产生大量的单宁酸，反而容易伤害肠胃 。
茶本无罪，怀璧其罪
任何的东西都没有好坏之分，端看是怎么运用的 。只要留意这些问题，用对时机，大家都可以享受美好的茶香！
天天喝茶可以提神醒脑，还可以延缓衰老，还可以除口臭增加食欲，还有就是可以消除疲劳增强抵抗力，所以我认为喝茶是非常养生的 。一、喝茶对人的身体健康是有很大的好处的：1、喝茶能够使人提神，增强思维和记忆能力 。
2、能消除疲劳 ， 促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用 。
3、茶还有降血脂 ， 还含有身体必须的，可以延缓衰老，有一些差还可以减肥和美容的作用等 。
二、喝茶的坏处：1、过量饮茶，和超量饮水一样，会增加人体肾脏的负担喝茶更容易喝多 。
2、茶里面含有大量的咖啡因会加重胃肠病患者，神经功能障碍，肺病等患者的病情 。
3、孕妇还不适宜茶等 。所以建议可以少量喝一些绿茶，但是不能多喝 。
###其它资料参考###经常喝茶叶会对身体产生哪些好处以及坏处？
在我们的日常生活中你知道经常喝茶叶会对身体产生哪些好处以及坏处？我们一起来聊聊看吧 。
经常喝茶针对降血脂也是有一定的协助，由于荼叶中带有葡萄糖、阿拉伯糖、核糖的复合型糖、儿茶酸类、二苯胺这种物质，能够降低血糖值的来源于，此外 ， 维C、B1还可以推动糖酵解 。茶叶里面含有的茶多酚能提高脂肪的代谢率 。当甘油三酯以及胆固醇含量过高时 ， 会在血管壁上慢慢的沉积，从而形成了动脉粥样硬化斑块增加了患上心血管疾病的几率 。茶多酚里面的儿茶素以及氧化物质能抑制斑块增生，降低了纤维蛋白原的活性和血液粘稠度，减轻凝血因子，抑制动脉粥样硬化 。
人们坚持天天喝茶叶茶，还能起到减肥瘦身的重要作用，因为茶叶茶中含有的活性酶在被人体吸收后，能加快人体内脂肪分解和代谢，并能提高肠胃，对食物的消化功能能促使身体内的食物残渣尽快排出体外，经常喝茶叶茶，能让体重明显减轻 ， 可预防身体肥胖，也能减肥瘦身 。避免过烫饮用：因为太烫了不仅会损害茶中的一些营养物质，而且经常这样喝还会让消化道、胃壁以及食管等部位受到损伤，增加罹患疾病的风险；消瘦，滋润皮肤 。茶叶中的咖啡碱、叶酸、肌醇等物质能增强胃液分泌、调节脂肪代谢、降低血脂和胆固醇 。所以针对茶的诸多优点，市场上出现了越来越多的种类齐全的茶饮料 。
茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用 ， 对消炎止泻有明显效果 。中国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右 。我们中国人饮茶拥有 数千年的历史时间，如今很多人健康养生也喜爱饮茶，而有研究表明 ， 饮茶有利于预防老年痴呆症、改进记忆能力，另外，多饮茶针对人的大脑的体细胞有维护功效，能够减缓人的大脑衰退 。茶叶里面含有大量的茶氨酚 ， 能让人们大脑变得清醒而且具有镇静功效，缓解不良紧张情绪 。对于没有食欲以及全身无劲的人群可以多喝绿茶或者红茶，能让紧张的情绪得到舒缓，改善局部血液循环，增强抵抗力和免疫力 ， 降低血压 。另外喝茶的同时也摄入大量的水分，提高了基础代谢率，保持水油平衡.
其实，经过科学研究指出，茶叶中富含许多的营养物质，包括有蛋白质、脂肪、10多种维生素、茶多酚、咖啡碱、脂多糖等等，它们对于人体有着不错的调节生理功能，以及保健和药理的作用 。浓茶中的咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，使人兴奋，基础代谢加快 。女性经期饮浓茶容易出现痛经、经期延长和经血过多 。同时，浓茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀 ， 使铁的吸收发生障碍，引起缺铁性贫血 。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料 。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物 。
经过以上大概的了解你知明白了吗 。
###其它资料参考###【降血脂的茶有什么弊】无论世界上有什么，它都有其两个方面 。茶也是如此，它对身体具有很好的价值 。但是，如果您不科学地喝酒，也会有一些弊端 。新鲜茶叶含有75-80％的水和20-25％的干物质 。茶的营养成分主要有以下三类：
维生素
维他命包括维他命C，维他命B，维他命P ， 维他命A，维他命D，维他命E和维他命K 。维他命是人类和动物必须从食物中获取的微量有机物质，以维持正常的生理功能 。它们在人类的生长，代谢和发育中起着重要作用 。维生素在人类健康中起着关键作用 。
矿物质
茶含有许多矿物质，例如钾，钙，镁，铁 ， 锌 ， 锰 ， 氟，磷等 。矿物质也是无机物质的总称 。尽管人体中的矿物质总量少于体重的5％，但它不提供能量 。但是，它们不能在体内自行合成，必须由外部环境提供，并且在人体组织的生理作用中起重要作用 。
矿物质是组成人体组织的重要原材料 。钙，磷和镁是骨骼和牙齿的主要原料 。矿物质也是维持人体酸碱平衡和正常渗透压所必需的 。人体中一些特殊的生理物质，例如血液中的血红蛋白和甲状腺素，需要铁和碘的参与才能合成 。
有机物质
蛋白质由氨基酸组成，其中茶中含有2％至5％的氨基酸，茶中含有多达30％的碳水化合物 。有机物质是生命的物质基础 ， 所有生物都含有有机化合物 。脂肪，氨基酸，蛋白质 ， 糖，血红素，叶绿素 ， 酶，激素等 。氨基酸在防止过早衰老 ， 促进生长发育和增强造血功能方面起着重要作用 。
越来越多的科学研究资料显示了茶的营养价值和健康功效 。喝茶有很多好处 。没办法这么说 。以下是一些重要功能供您参考 。如抗癌作用，降低血脂，减轻体重，预防心血管疾病，抗辐射 ， 护肤，延缓衰老 ， 提神 ， 帮助消化，预防老年性白内障 ， 预防龋齿，提高免疫力，防止热量，消除口臭和以此类推 。
抗癌作用
茶富含儿茶素，尤其是绿茶含量很高 。这种成分可以抑制癌细胞的生长 。动物实验还证实 ， 茶中的多酚可以预防食道癌，肺癌和肝癌 。
降低血脂
茶多酚可以抑制过氧化脂质的产生，消除血管痉挛，维持血管壁的弹性，使血管松弛，从而降低血压并有效预防中风 。
减肥
茶中含有儿茶素，胆甾醇，咖啡因 ， 肌醇 ， 叶酸，泛酸等成分，在综合作用下，具有预防和抑制肥胖的作用 。研究表明，乌龙茶特别有效 。在日本，我特别喜欢中国乌龙茶 。因为乌龙茶对分解脂肪有很强的作用，所以可以帮助缓解油腻，帮助消化和减肥作用 。
