羊肉酸菜粉丝砂锅做法?

用料:酸菜、羊肉片、水晶粉丝 、小葱、香菜。
做法:
1、准备材料;
2、砂锅里面多放些油 , 酸菜比较吃油,油热把酸菜放进去炒 , 炒的差不多加水煮,开锅后放一个浓汤宝,味道会更鲜;
3、酸菜多煮一会,把羊肉片和水晶粉一起放进去 , 羊肉片提前焯水 , 目的是去掉沫;
4、开锅后放盐、味精、香菜、小葱,即可完成,下图就是成品图 。

酸菜羊肉砂锅不仅美味,其实还可以起到很好的开胃作用,而且鲜香味美,爽口不腻 , 所以在日常生活当中要是能够了解它的制作方法,对我们的饮食健康也是比较好的,下文则就是香菜羊肉砂锅的具体做法介绍 。
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酸菜羊肉砂锅的做法有哪些?
一、制作材料
主料:羊肉(后腿)250克
辅料:酸白菜250克,粉丝15克
调料:酱油50克,香油15克,料酒10克,大葱10克,香菜10克,姜10克,味精1克,盐1克,胡椒粉2克
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酸菜羊肉砂锅的做法有哪些?
二、酸菜羊肉砂锅的特色
1. 羊肉横着肉纹切成薄片,粉丝剪成长段,用温水泡软 。
2. 酸菜单叶片薄,再顶刀切成细丝,挤去水分 。
3. 羊肉片放入盆内加精盐、味精、料酒、胡椒面、葱末、酱油(分4次加入),放1次酱油,即用筷子用力搅拌 , 使酱油完全渗入羊肉片内,最后加香油,拌匀 。
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酸菜羊肉砂锅的做法有哪些?
4. 砂锅置火上 , 加水烧沸,下入酸菜丝,烧几沸后,放入粉丝,再将腌好的羊肉片分散地下入砂锅里,大火烧沸,撒上香菜末,即成 。
三、营养特点:
羊肉亦是此寒冷季节的常见肉类,这道酸菜羊肉的做法非常简单,羊肉很嫩,由于加入了东北酸菜,酸爽可口,很开胃;木耳娃娃菜的味道非常清爽,也是低脂瘦身的美餐哦;紫菜蛋汤中的鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效 。紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保?。槐ΡΣ湍滔闫还恿撕谥ヂ椤⑴D獭⒓Φ埃?这个鸡蛋饼真的有法式可丽饼的赶脚了 , 香香的饼内嵌入苹果片 。加热后的苹果片 , 更加香甜!
###其它资料参考###食材明细
羊肉片 200克左右
酸菜 150克左右
冻豆腐 150克左右
香叶 2片
花椒 适量
八角 适量
鸳鸯贝 铺满锅底
香菜 几根
盐 适量
糖 少许
鸡精 适量
耗油 适量
折叠编辑本段做法
准备羊肉片待用 。
炝锅后炖锅加水,注意不是砂锅 。加酸菜和豆腐,因为冻豆腐和酸菜是炖炖才好吃 。(注意加香叶八角花椒)半小时左右 。
在砂锅底铺满鸳鸯贝,并在上面滴耗油 , 撒盐和鸡精 , 少许糖,待用 。
炖锅在炖了半小时后 , 将所有事物导入砂锅中 , 不要太满,待开锅后把羊肉片铺在上面一层即可 。注意:在砂锅炖的过程中不要加凉水 。
###其它资料参考###1、材料:酸菜、羊肉片、葱、蒜、胡椒粉、辣椒油 。
2、酸菜用清水浸泡半小时,洗净,沥干水分,切成细丝(酸菜帮子厚的 , 要片成薄片 , 再切丝) 。
3、炒锅置火上 , 放入油(量要多些),烧至5成热,放入葱花、姜丝爆香 。
4、放入酸菜丝翻炒,多炒一会儿,加入水,淹没酸菜 。
5、大火烧开,煮5分钟,放入羊肉 , 汆烫至变色,加入少许盐、胡椒粉,即可出锅 。
###其它资料参考###材料
羊肉、酸菜、粉丝、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、盐、花椒、大料
做法
1、羊肉洗净斩块,凉水入锅,烧开后撇去浮沫 。
2、酸菜横片一两刀后切细丝,葱、姜、蒜切末,花椒、大料装入料包 。
3、炒锅放油烧热,炸香干辣椒,投入葱姜末炒至微黄出香 。
4、加酸菜翻炒 , 放料酒、生抽、盐炒一会儿,倒入羊肉煲锅内 。
5、投入料包,开大火烧开后转中小火煲30分钟 。
6、放入泡软的粉丝 , 炖至粉丝软熟,放蒜末调味关火 。
###其它资料参考###羊肉酸菜做法如下:
原料
羊肉500g、酸菜200g、食盐适量、酱油适量、八角适量、桂皮适量、调和油适量、胡萝卜适量、蒜苔适量、柿子椒适量
1、羊肉切块焯去血水 。
2、酸菜切片,胡萝卜切滚刀块备用 。
3、起油锅爆香辣椒和蒜 。
4、加入羊肉继续翻炒 。
5、加入酸菜继续炒出酸味 。
6、加水 。
7、加入老抽,八角和桂皮 。
8、煮开后转至砂锅,加入胡萝卜慢煲至熟 。
9、快起锅时撒入青蒜增加香味,装盘即可
10、羊肉酸菜成品图
###其它资料参考###主料
酸菜
1棵
羊排
1盘
辅料
胡椒粉
少许
盐
适量
葱
1根
蒜
2瓣
鸡精
少许
步骤
1.今年刚腌制好的酸菜一棵备用
2.切成细丝用开水泡10分钟洗净
3.葱蒜切碎备用
4.选用高压锅炖好的羊排
5.将酸菜放入砂锅里倒入炖羊排的汤汁
6.把羊排放在酸菜上慢火炖10分钟
7.把葱蒜胡椒粉鸡精盐放入砂锅里盖上盖
8.砂锅盖上盖炖10分钟后
9.揭开盖砂锅酸菜炖羊排熟了关火
10.热气沸沸的砂锅酸菜上桌了
小贴士
羊排用高压锅炖20分钟
###其它资料参考###酸菜羊肉锅
用料
东北酸菜500克
粉丝1把
羊肉片250~400克
姜2片
大料(八角)1个
花椒10粒
盐3勺左右
酸菜羊肉锅的做法
酸菜清水冲洗,挤干水分,喜欢酸点就冲洗一次 , 不喜欢太酸就多冲两次 。姜切片 。粉丝温水泡五分钟 。
炒锅放油 , 中火烧热 , 放入姜片、大料和花椒,出香味后放入酸菜翻炒几下,加入大量冷水(酸菜量的至少两倍),大火煮开 。水开后调中火再煮四五分钟,加入3勺左右盐 , 之后放入粉丝,中火煮到粉丝变软(大约四五分钟、因粉丝品牌而异) 。随后将羊肉片一片一片地放入锅中,用筷子稍微划散,煮至肉都变色即可(因为肉多,所需时间比涮羊肉略长一些 , 用筷子扒拉扒拉以便均匀煮熟) 。
小贴士
羊肉片不要提前解冻,因酸菜咸度不同,加盐量根据自己口味调整 。
酸菜羊肉的做法
起锅烧水焯金针菇,时间不用太久,1分钟即可
刚刚烧好的水不要倒掉,将羊肉片下锅焯水后捞出备用
热油爆炒蒜姜末,出香味后加酸菜继续炒约1-2分钟 , 加鸡精和味极鲜,放入羊肉片和金针菇翻炒半分钟左右 , 倒入适量温水,加一点料酒 , 放入红枣,小火慢炖约3-5分钟
关火盛盘后,放上香菜,这样就做好啦
###其它资料参考###1、做法一:
⑴酸菜略洗,沥干水份,羊肉用酱油、料酒、香油略腌,葱、姜切末备用 。
⑵锅内放适量水 , 大火浇开,水晶粉入锅中煮至透明 。
⑶锅内放底油烧热 , 放入葱、姜末炒香,入羊肉片炒至断生,放入酸菜翻炒一会儿,再加入料酒、酱油、盐、老汤和水晶粉不断翻炒 , 见汤水已少时,淋入香油装盘 。
2、做法二:
⑴原料准备:成品酸菜1袋,不用洗,切小块就好,袋内酸汁可以不用 。
⑵原料准备:香料适量,待会炒酸菜用 。
⑶原料准备:葱姜蒜适量,炒酸菜用 。
⑷羊肉块焯水去沫,焯水要冷水一起放入 。去沫后 , 换水大火烧开转小火,煮40分钟 。
⑸煮羊肉时候,可炒酸菜 。热油,葱姜蒜和香料一起放入 , 爆香 , 油可以适当多一些,放入酸菜煸炒1到2分钟 。
⑹羊肉烧好后 , 刚才炒好的酸菜整个倒入羊肉砂锅,看情况加入适量水,漫过菜就行 。大火烧开 , 小火炖20分钟入味即可 。开动啦 , 美味酸菜羊肉块,用时70分钟 。
3、做法三:
⑴锅中放凉水,加花椒粒 , 水温热加入羊肉片 。
⑵锅热中放油,油热放入蒜片、葱段、姜丝爆香 。
⑶加入洗好的酸菜翻炒 。
⑷加入开水,水位与酸菜齐平 。
⑸放入泡好的粉丝 及焯好的肥羊翻炒 。
⑹加入一小撮枸杞、胡椒粉、盐、鸡精 。
⑺装入盘中,撒上香菜就可以上桌了 。
###其它资料参考###准备好食材:酸菜,羊肉
2.
酸菜切丝,用清水冲洗去除粘液,冲洗干净后挤干水备用
3.
羊肉切成均匀的薄片
4.
【用砂锅怎么做羊肉酸菜】将砂锅放入清水,加入少量的海米,煮开,再加入葱姜末

