吃蛤蜊不能和什么一起吃？
蛤蜊作为一种软体动物，它的肉质十分的鲜美，营养成分也比较的全面 ， 还是一种低热量，低脂肪的生物 ， 这样就表明，无论你是需要进补身体还是需要减肥塑造形体 ， 蛤蜊都是一个非常好的选择 。多吃蛤蜊还可以预防多种疾病，那么疗效如此之多的蛤蜊 ， 不能和什么一起食用?
蛤蜊不能和什么一起吃
第1步蛤蜊+无花果：两者属于相克食物，同时食用的话还可以会引起腹泻 。
第2步蛤蜊+橙：蛤蜊是海鲜 ， 而橙子是一种富含维生素C的水果，而大量的蛋白质与维生素之间，可能会发生反应，反而会影响人体对于维生素C的吸收 。
第3步蛤蜊+扁豆：会导致腹痛 。
第4步蛤蜊+田螺：两者同时食用的话，可能会引起腹胀的 。
第5步蛤蜊+鲈鱼：会造成导致铜、铁流失 。
第6步蛤蜊+柑橘：两者属于相克食物，同时食用的话可能会引起中毒等症状 。
第7步蛤蜊+大豆：会破坏维生素B1 。
第8步蛤蜊+芹菜：可能会影响人体对于维生素的吸收 。
蛤蜊宜和什么一起吃
蛤蜊+豆腐：豆腐作为养生食品，它可以帮助人体解除清热的病痛，经常食用可以补中益气、清洁肠胃 。同时还可以还能抑制胆固醇的摄入 。可清热解毒两者同时食用的话，可以达到可补气养血、美容养颜的功效 。
【嘎啦不能和什么一起吃】蛤蜊+绿豆芽：吃豆芽可以促进身体的生长发育、豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症 。同时豆芽还可以防止牙龈出血 ， 可清热解暑、利水消肿 。
蛤蜊+槐花：槐花含芸香甙，槐花二醇，葡萄糖与葡萄糖醛酸和鞣质，有抗炎作用，也有止血的作用 。两者同时食用的话可治鼻出血、牙龈出血等状况 。
哪些人不适宜吃蛤蜊
1.经期女性和产后女性不宜吃蛤蜊
经期和产后的女性 ， 应该尽量进食性质较为温和的食物，而蛤蜊属于凉性的食物 。而这些凉性食物可能会导致女性的气血变得更加虚弱 。
2.胃痛腹泻的人不适宜吃蛤蜊
食胃痛腹泻人病患食用后会增加肠胃的负担 ， 还可能能导致病情变得更加的严重，所以尽量减少食用的次数 。
3.喝啤酒之后禁止食用蛤蜊
啤酒与海鲜就是不能一起食用的东西，两者同时食用后，可能会引发痛风 。
蛤蜊的营养成分
蛤蜊是一种含水量极高的海鲜，它每100克就能达到含水分百分之八十，但是它也是含有丰富的蛋白质，脂肪的含量极其的少 ， 碳水化物的含量也不高，还含有灰分，大量的微量元素，例钙，磷，铁，维生素A，硫胺素 ， 核黄素，尼克酸 ， 蛤蜊还含有碘和抗坏血酸 。蛤蜊中还含有一种叫蛤素的物质，有抑制肿瘤生长的抗癌效应 。高胆固醇、甲状腺肿大、胃病等疾病的人尤为适合食用 。
蛤蜊的功效作用
1.降低胆固醇，减肥瘦身
蛤蜊属于低热量低脂肪的食物，减肥的人使用的话不但不会引起体重的升高，而且对身体也有一定的好处 。并且蛤蜊中还含有牛磺酸 ， 它可以可以帮助胆汁合成，促进人体内胆固醇的代谢，降低体内胆固醇含量，对糖尿病病人有一定的缓解病症的作用 。
2.止咳化痰，利尿消肿
蛤蜊中含有非常高的碘元素 ， 对治疗人体的甲状腺肿大很有益处 。而且蛤蜊是性质平和的食物，所以也能起到一定的止咳化痰的功效，而且它能增加我们身体的循环，所以它还具有利尿消肿的功效 。
3.预防贫血
蛤蜊中含有铁元素，而这个铁元素是我们身体内造血细胞需要的必要元素之一，可以预防因缺铁导致的贫血症状 。蛤蜊中含蛤素，而蛤素还有抑制肿瘤生长的抗癌效应 。
4.提高免疫力
蛤蜊是一种富含的海鲜，它还具有的丰富的微量元素和种类多样的矿物质元素 。所以它能一定情况下 ， 增加人体的免疫力，而且丰富的钙离子，也可以促进人体的骨骼的生长发育 。也能防止孕期缺钙问题 。
蛤蜊的食谱推荐
1.蛤蜊蒸蛋羹
做法：用开水煮几分钟葱姜，然后放少许料酒和盐将一百克的蛤蜊烫开壳 。取合适的蒸碗，将烫开的花哈摆入碗底 ， 要能够部分露出蛋液表面，将四个鸡蛋加适量的盐后打散 。在蛋液中加入温开水，盖上锡纸，水烧开中火蒸8分钟 。取出撒些葱花即可出锅了 。
功效：鸡蛋中所含有的蛋白质对修复组织损伤，同时也可以改善我们人本身的记忆力，增强我们人体的免疫能力上，还有代谢作用 。蛤蜊还具有的丰富的微量元素和种类多样的矿物质元素 。增加人体的免疫力，也可以促进人体的骨骼的生长发育 。
如果吃了蛤蜊，是不能再吃以下这些食物的 。蛤蜊他是软体的动物 ， 肉质也是很美味的，营养也是很多的，还有就是低热量低脂肪的食物，不管是需要补身体还是减肥，蛤蜊都是很好的 。多吃蛤蜊还可以预防身体的疾病 ， 蛤蜊是不能和无花果来吃的，因为它们两个的成分是相克的，如果一起吃的话就会让人们引起腹泻的情况 。蛤蜊也不能和橙子一起吃，因为蛤蜊它是海鲜，橙子是水果，蛋白质和维生素就会有反应的，所以也会影响身体里吸收一些营养成分，蛤蜊也不能和扁豆一起吃，这样会让自己的肚子很痛的，蛤蜊也不能和田螺一起吃，如果两个一起吃的话，就会引起胀肚的情况发生的，蛤蜊还不能和鲈鱼一起吃 ， 这样就会让自己身体的成分会流失 。蛤蜊也不能和柑橘一起吃，两个也是比较相克的食物，如果一起吃的话 ， 就会有中毒的现象发生的，格力也不能和大豆一起吃 ， 这样会破坏它的维生素，格力还不能和芹菜一起吃，因为芹菜它的维生素也是特别多的，如果一起吃的话就会影响人体吸收营养成分 ， 蛤蜊是可以和豆腐一起吃的，因为豆腐也是养生的食物，它是可以给人体解毒的，还可以补气，经常吃的话会给自己的肠胃清洁的效果，同时还可以减少脂肪的吸收，两个一起吃是有美容的效果的 。蛤蜊可以和绿豆芽一起吃，这样在吃的时候就可以让人的身体发育，而且还可以吸收一些营养成分 ， 还可以预防牙龈出血等现象发生，蛤蜊和槐花一起吃是有抗炎症的效果的，也有止血的功效，像是牙龈出血都是有好处的 ， 经期的人是不能吃蛤蜊的，因为蛤蜊是比较凉的食物，经期的时候应该吃一些热的食物才对身体有好处的，蛤蜊也不能腹泻的人也不能吃蛤蜊，这样就会让自己的肠胃有负担的，而且也会让自己的疾病变得很严重 。
###其它资料参考###花蛤不能和以下食物一起食用：
花蛤+田螺：同食会引起中毒，可以用胡荽解毒 。
花蛤+甘草：忌同食 。
花蛤+槐花：可治鼻出血、牙龈出血、出血性紫癜等 。
花蛤+青黛：可治慢性支气管炎 。
花蛤+韭菜：炒食，可治肺结核、潮热、阴虚盗汗 。
花蛤+百合+玉竹+淮山药：同煮汤食用，可治口干、干咳、心烦、手足心热等症 。
扩展资料：
让花蛤轻松吐泥沙的技巧：
花蛤属于贝壳类海鲜，它的壳外和壳内都可能有泥沙残留，如果不清洗干净，就会影响口感 。在喝花蛤芥菜汤的时候如果吃出泥沙 ， 那种感觉肯定是不好的，所以要把花蛤洗净后再煮 。
在洗花蛤的时候，把花甲放在手中搓洗干净壳外的泥沙，然后用清水冲洗三遍 。最后在盘子里装上清水，撒上少许的食盐和滴进几滴食用油，把花甲放进去泡 。这样有利于花甲把内壳里含有的泥沙吐出来，一般浸泡两个小时候泥沙就基本吐干净 。
参考资料：人民网-花甲清洗不干净影响口感 教你3种花甲简单吃法
###其它资料参考###吃蛤蜊不能喝啤酒，不只是蛤蜊 ， 喝啤酒时建议尽量不要吃海鲜，否则容易引发痛风 。因为海鲜是高蛋白、低脂肪食物,含嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒则含有维生素B1,它却是嘌呤和核苷酸分解代谢的催化剂 。人体对嘌呤物质的代谢有限 ， 如果一次性摄入过多，就容易导致短时间内血尿酸含量增高，从而出现痛风的现象 。
蛤蜊不能和下面的食物一起吃
1、富含维生素C的食物：如橙子、猕猴桃、西红柿 蛤蜊和其他海鲜一样，砷含量较高，长期大量的与维生素C同食后可能会发生化学反应，反应后会产生五氧化二砷，也就是俗称的砒霜，严重的引起砒霜中毒，这也是海鲜不与维生素C同食的原因 。当然啦，一般生活中两者可以放心吃，不太会达到能引起中毒反应的量 。2、富含维生素B1的食物：如芹菜、金针菇、啤酒 蛤蜊中有维生素B1分解酶，能降低维生素B1含量 ， 导致食物中的营养价值降低，如果长期混合食用严重的可能会导致人体因缺乏维生素B1出现脚气病 。3、田螺 蛤蜊性寒，不能与寒性田螺同食，否则会加重寒气，容易对胃产生刺激 ， 导致腹胀、腹痛及腹泻问题 ， 不利于身体健康，最好不要这样食用 。
来源:乐哈网
###其它资料参考###宜：肺结核咳嗽咯血，阴虚盗汗者和体质虚弱，营养不良者宜食；瘿瘤瘰疬，淋巴结肿大，甲状腺肿大者宜食；癌症患者及放疗、化疗后宜食；糖尿病，红斑狼疮，干燥综合症患者宜食；黄疸者，尿路感染者宜食；醉酒之人宜食 。
忌：蛤蜊性寒，脾胃虚寒，腹泻便池者忌食；寒性胃痛腹痛者忌食；女子月经来潮期间及妇人产后忌食；受凉感冒者忌食 。蛤蜊不宜与啤酒同食，否则容易诱发痛风 。
蛤蜊肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降 。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强 。人们在食用蛤蜊和贝类食物后 ， 常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的
1、 高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合 。
2、有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃 。
我喜欢蛤蜊蒸蛋
###其它资料参考###蛤蜊+无花果：会引起腹泻
蛤蜊+橙：影响维生素C的吸收
蛤蜊+田螺：腹胀
蛤蜊+芹菜：影响维生素的吸收
蛤蜊+鲈鱼：会导致铜、铁流失
蛤蜊+扁豆：会导致腹痛
蛤蜊+柑橘：会易中毒
蛤蜊+大豆：会破坏维生素B1
