冬天 50岁男性适合喝什么茶？
50岁中年男人适宜喝的茶叶有茉莉花茶、菊花茶、金银花茶、绞股蓝茶、红茶、绿茶、乌龙茶、普洱茶、黑茶、老白茶等 ， 其中主要分为花茶与传统茶两类，中年男人喝花茶可以润燥，解暑清热，而喝传统茶 ， 可以消除身体压力，舒缓情绪，同时也有滋润肠道，促进微循环的效果 。
50岁中年男人适合喝什么茶
1、茉莉花茶
根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶 ， 既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此饮用茉莉花茶不仅可以解口渴，还能舒缓心情，排解郁闷，同时消除身体的压力与负面情绪 。
2、菊花茶
清热明目，适合经常对着电脑工作，或上火人群
菊花中含有挥发油、菊甙、维生素，微量元素等物质，可抗病原体 ， 增强毛细血管抵抗力 ， 而且在抗氧化，缓解视觉疲劳，明目护肝具有一定的功效 。
3、普洱茶
普洱茶味道都有些苦，但是却有一个很好的作用--降血脂 。最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生 。
普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能，而且普洱茶还能促进消化，维持身体平衡 。
4、乌龙茶
很多人日常生活中应酬较多，那么这类人群适合多喝一些乌龙茶，可以减少胆固醇在体内沉积 。另外也能消除油腻 ， 改善脂肪堆积 。
5、红茶
红茶甘温，可养人体阳气，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，红茶还可助消化、去油腻 。此外，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人 。
其实对于男性而言，到底喝什么样的茶，对于自己的身体会更加的好一些，并没有一个明确的规定，大家只要去喝一些常见的茶叶 ， 都是会对自己的身体有一定的好处 ， 我们的饮食是没有一个固定的限制，大家只要能够适当的喝茶 ， 就可以让自己的身体更加的健康 。
一、喝茶对于身体的好处 。喝茶也是可以有效的帮助我们提高身体的免疫力，因为茶里面含有非常多的有益物质，这些有益物质都是可以让大家的身体更加的健康 。除此之外 ， 大家也是可以选择去用喝茶来降低自己的血糖，如果说大家的血糖比较高的话，也是可以选择喝一些绿茶来帮助自己有效的降低血糖，也是能够让自己的身体更加的健康一些，可以让自己的身体更加的舒服 。因为茶里面都是含有一种叫做茶多糖的物质，这种茶多糖的物质也是能够有效的进行降血脂和降血糖 。有一些人在上班的时候或者是上课的时候会出现犯困的现象，大家也是可以选择去喝一些茶 。
二、喝茶的注意事项 。建议大家不要选择在睡觉之前喝茶，如果我们在睡觉之前喝茶的话，也是很容易会导致自己睡不着，会影响到睡眠，特别是像一些失眠比较严重的人 。如果说出现了喝茶的情况，也是很容易会影响到自己的身体健康，所以小编也是建议大家最好是重视一下这个情况，这样也是能够有助于保护好自己的身体，能够让自己的身体更加的健康一些 。
三、总结 。并且我们也是要知道 ， 不能够去喝一些浓茶，如果大家长时间喝一些浓茶的话，也是会对我们的身体造成非常严重的影响，可能会导致我们的身体出现非常不舒服的现象 。
###其它资料参考###喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究 。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶 。
晚上最好喝红茶 。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶 ， 茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和 ， 适合晚间饮用 。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用 。
男性喝茶有诸多好处，尤其是人到中年后 ， 开始发福，什么心脑血管疾病就是大敌，而茶就是他们的客星 ， 所以建议经常喝 。
推荐普洱茶、铁观音、大红袍、茉莉花茶等 ， 不管什么茶都不要太浓 。
普洱茶有挺多功效的，例如：降脂、减肥、抗动脉硬化、防癌、抗癌 。这对中老年都挺多好处的 。
大红袍乌龙茶，性温，不伤胃适合中老年人的肠胃；而且大红袍有茶多酚、茶多糖、茶氨酸三种有益成分特别高，具有抗癌、降血脂、增强记忆力，降血压等良好的作用；
###其它资料参考###① 少年期
10岁——18岁，少年时期是身体成长的高峰，生理发育非常快 ， 体重增加 。少年时期为身体的发育期，需要补充很多营养物质 。但是在少年期身体承受能力不强 ， 不能喝太浓或者刺激性强的茶 。可以喝一些性质温和的茶 ， 比如普洱熟茶、红茶、
黑茶等 。
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这些茶经过发酵，已经变得温润，里面含有的物质对正在长身体的孩子非常有益 。除此之外，少年时期的孩子喝茶宜淡不宜浓 ， 喝茶的时间最好在中午或者下午 。长期坚持能够促进孩子身体发育、增强抵抗力、
预防疾病 。
②青年期
18岁——30岁左右 ， 这个时期的人身体发育基本成熟，思维能力也发展到一个高峰；体力充沛、精力旺盛、身体抵抗力强 。
青年时期的人，应酬多，生活节奏乱；生活没有规律 ， 饮食混乱，经常抽烟喝酒，
身体往往是亚健康状态 。因为身体条件好，所以可以选择的茶类有很多 。比如：绿茶、乌龙茶、黑茶等，可以提神醒脑、缓解疲劳、降脂减肥、保护肝脏 。但是有一些人不能喝茶 。比如：发烧感冒者、孕妇、神经衰弱者、
尿结石患者等忌饮茶 。
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③中年期
中年期的年龄在30岁——60岁左右，身体器官功能开始逐渐变弱，体质也会一日不如一日 。中年期的人容易患糖尿病、心血管疾病、骨质疏松等病 。因为身体机能的下降 ， 身体内的废弃物不容易排出体外 。易出现肠胃不适、
肝肾等器官功能下降，体内有毒素垃圾沉积 。所以中年时期人们可以饮用一些像普洱、六堡、伏砖、寿眉等老茶 。这些茶叶里面含有非常多的茶黄素、茶红素、茶多糖 ， 可以清理血液垃圾，抑制自由基对身体的侵害，能预防心脑血管疾病发生，茶多糖还能治疗糖尿病 。
中年期的人喝茶宜早，
中年期的人睡眠时间少、睡眠质量不高 。茶有兴奋作用，对睡眠的影响很大，所以在睡前尽量不要喝茶 。中年期的人喝茶宜淡，太浓的茶刺激性太强 ， 容易使血压升高，增加心脏负担 。
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④老年期
65周岁以上的老年人身体承受能力差，心脑血管疾病增加，
骨骼柔韧性减少，易出现骨质疏松 。老年人最适合饮用红茶和煮饮一些老黑茶、老白茶，红茶对骨骼和心脏有保护作用，是老年人最适合的 。还有一些老茶 ， 可以调理肠胃，排毒轻身，也适合老年人饮用 。老年人饮茶也要淡饮，不可太浓，吃过晚饭要少饮 。
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喝对茶健康长寿 ， 喝错茶可能会伤害身体 。并不是每个人都适合喝茶 。喝茶要适量，喝茶要根据自己的年龄、体质区别来喝 。aqui te amo 。
###其它资料参考###菊花西洋参养生茶
这款茶能明目平肝，提神醒脑 ， 润肺滋阴，解毒清热 。取西洋参6g，菊花5朵，放入杯中用开水泡开，可以加入少许冰糖，每日一泡即可 。
薏仁茶
这款茶可以清热、利湿、消水肿，降脂、减肥、助消化 。炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 。用开水冲泡，每日1包 。
何首乌强身养生茶
这款茶具有活血养血、滋阴补肾的作用，能提高身体的免疫力，抵抗疲劳和衰老，达到强身健体的效果 。取何首乌15g，丹参和北沙参各10g，绿茶和冰糖少许 ， 放入茶具中用开水泡服，每日喝一泡即可 。
决明子养生茶
这款养生茶可以泻肝火、通便、降血脂、减肥、明目 。做法很简单，取30g决明子用开水泡服 ， 每天喝一泡即可 。
参芪五味养生茶
此茶具有补气养气，生津养身的作用 ， 可以保肝利尿，利水消肿，还可以增强造血功能 ， 提高免疫力，抵抗疲劳和衰老 。取人参和五味子各5g，黄芪10g ， 放入茶具中用开水冲泡，加适量冰糖即可饮用 ， 每天喝一泡 。
参茸壮阳茶
【中年男人喝什么茶】这款茶可以益气、补肾、壮阳，提高免疫力，促进性功能，抗疲劳，抗衰老 。人参5克、鹿茸3克、陈皮3克，冰糖适量 。用开水冲泡，每日1包 。
###其它资料参考###1、罗汉果茶 。罗汉果,将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止 。罗汉果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效,在一般的药店就能买到,大概三四元一颗 。
2、萝卜茶 。白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限,有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等 。白萝卜营养丰富,有药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺热、化痰湿,稍加食盐既可调味,又可清肺消炎 。
3、桂花茶 。此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等 。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后便可随时饮用 。
###其它资料参考###问题一：中老年人适合喝什么样的茶最好,绿茶与观音都不是很好,老人家应该喝一些养胃的茶,喝红茶或者熟普洱茶就比较好了
问题二：50岁左右的中年人喝什么茶比较好这要看具体是什么体质了 。如果胃不好的就喝熟普洱，经常上火就喝生普洱 。偏胖的话可以多喝绿茶 。本人比较钟爱普洱
问题三：中年人适合喝什么茶叶您好 ， 我是学养生茶的，中年人到了秋冬季节，适合喝点红茶或普洱茶，预防三高，暖胃 。傍晚喝点绞股蓝茶促睡眠 。抗疲劳等好处，绞股蓝茶在中国号称南方人参，在日本被称为百病克星 。祁先生茶叶为您解答，望采纳 。
问题四：中年人喝什么茶好根据体质决定，但有几点要注意，如下：
饭前饭后不喝
饭前饭后20分钟左右不宜饮茶，否则会冲淡胃液 ， 影响食物消化 。空腹饮茶甚至会引起心悸、头痛、眼花、心烦等“茶醉”现象，严重的还会引起胃黏膜炎 。正确的做法是：餐后一小时再喝茶，慢慢小口品饮 ， 并续水两到三次 。
量多不喝
血管中进入了大量液体，本身就会加重心脏负担，再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂 ， 会使人体心跳加快，血压升高 。老人心脏功能较差，特别是有冠心病、肺心病、高血压的老年人 ， 喝茶多，会产生胸闷、心悸等不适症状 。另外，大量饮用浓茶会稀释胃液，降低胃液的浓度 ， 从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，胃不好的老人尤其要注意 。
浓茶不喝
茶叶中含有鞣酸，鞣酸与食物中的铁元素发生反应 ， 生成难以溶解的新物质，常喝浓茶会阻碍铁的吸收，尤其是缺铁性贫血的老人更要注意 。相比淡茶，浓茶所含的咖啡因也容易过量，造成心跳加速、心律不齐 。建议每次泡茶量2克左右 。
睡前不喝
茶有提神兴奋、利尿作用 。老年人都有不同程度的睡眠障碍 ， 所以晚间不要喝茶，以免兴奋失眠、多尿，影响睡眠质量 。睡前2小时内就不宜再饮茶，口渴的话改为饮白开水 。
隔夜茶不喝
饮茶以现泡现饮为好，茶水放久了不仅保健成分减弱 ， 口感也会大打折扣 。泡好后若放置太久，茶汤还会因氧化和微生物繁殖而变质，喝了对身体有害无益 。
服药不喝
茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学反应 ， 特别是老年朋友在服用催眠、镇静等药物以及和含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时，不宜用茶水送药，以免影响药效 。而中药人参、党参、元胡、曼陀罗、川牛膝、麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮 。
问题五：中年妇女一般喝什么茶好有预防心血管疾病的作用
喝茶可以防止龋齿 。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤 ， 即可满足人体对氟的需要 。含氟量较高的茶叶有福建“乌龙茶”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”和贵州“茯砖”等 。
各种茶叶的功效：
红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人 。
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌 。
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者 。
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容 。
蜂蜜茶：便秘者 。
普洱茶：减肥美容 。
有下列疾病的妇女不宜喝茶 。
患神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核等慢性病的，发热病 ， 患胃、十二指肠溃疡的，心脏病等 。
哺乳期及怀孕妇女也不宜喝茶 。
问题六：什么茶叶…适合中年人喝…饮茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用 。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用 。饮茶对中年人来说是需要的 。还可以减少放射性物质对人体的伤害，茶多酚还能清除机体过量的自由基 ， 抑制和杀来病原菌 。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们 ， 更应经常喝点茶 。世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料 。据科学测定 ， 茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用 。对人体的好处很多，概括起来有14条：
（1）饮茶含有不少对人体有益的微量元素 。（2）饮茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力 。（3）饮茶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长 。（4）喝茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓 。（5）饮茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血憨、胃肠等正常机能的作用 。（6）喝茶对预防龋齿有很大好处 。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60% 。（7）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿 。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上 。（8）喝茶可以预防老年性白内障 。（9）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力 。（10）喝茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显 。（11）饮茶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等 。（12）饮茶能保护人的造血机能 。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶 ， 能减少电视辐射的危害，并能保护视力 。
（13）饮茶防暑降温 。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显 。（14）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡 。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料 。茶水能在提内迅速被吸收和氧化 ， 产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物 。
饮茶的学问：不同季节饮什么茶就大有讲究 。祖国医学主张:春饮花茶，夏饮绿茶 ， 秋饮青茶，冬饮红茶 。春饮花茶
我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明 。在春天的日子里，春风复苏 ， 阳气生发 ， 给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力 ， 表现为春困现象 。人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响 。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使春困”自消 。花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品 。花引茶香，相得益彰”，它是利用烘青毛茶及其他茶类毛茶的吸味特性和鲜花的吐香特性的原理，将茶叶和鲜花拌和窨制而成，以茉莉花茶最为有名 。这是因为，茉莉花香气清婉，入茶饮之浓醇爽口，馥郁宜人 。高档花茶的泡饮 ， 应选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里 ， 用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖 ， 以防香气散失 。二三分钟后，即可品饮，顿觉芬芳扑鼻，令人心旷神怡 。夏饮绿茶
夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多 ， 精神不振，这时以品绿茶为好 。因绿茶属未发酵茶，性寒，寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用 。而且它营养成分较高 ， 还具有降血脂、防血管硬化等药用价值 。这种茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮 ， 清热解暑，强身益体 。绿茶中......>>
问题七：中老年人喝什么茶最好茶是根据体质来喝的，不是根据年龄的 。你若是寒体 ， 如胃寒就要喝红茶或是普洱茶 。你若是热体，如阴虚火旺的体质你就喝绿茶 ， 绿茶是防止癌症最好的茶 。一般老人寒体的人多，喝红茶更好
问题八：茶叶种类很多，那种茶叶更适合中年人 。只要你喜欢的，都可以 。但如果你知道自己的体质的话，可以选择性的喝； 比如你的热性体质，那你可以多喝些绿茶或者乌龙 。绿茶可以补充维生素、抗癌、防癌； 但你是凉性体质的话，就可以多喝普洱、红茶之类的暖性的茶，以免影响你的健康 。要是你说我就喜欢喝绿茶，那怎么办？那就建议你不要在空腹的时候喝就OK了！
问题九：中年人 ， 喝什么茶好，抗疲劳，养生绿茶??
问题十：中老年人喝什么茶养生效果最好？1普洱：降血压、降血脂、降血糖、降胆固醇、暖胃的普洱熟茶 ， 最适合中、老年朋友饮用 。
2红茶 ， 红茶里含茶黄素，可以清血脂，预防三高症 。
3绿茶：保健效果最佳 。含有某些特殊抗病成分 ， 如抗糖尿病物质，可降低血糖 ， 促进胰岛素分泌，有助于糖尿病人康复，而红茶中含量极微 。
绿茶红茶有很多类型的茶，不是一般的便宜茶 。
参考：普洱（最好，龙井，碧螺春，金骏眉
###其它资料参考### 中老年男人养生茶配方
中老年男人养生茶配方，现在当代社会中有许多人都开始已经学会养生了，特别是中老年的小伙伴们，那么怎样搭配养生茶才是正确的喝法呢，现在男性朋友也很注重养生的了，中老年男人养生配方的是怎样的呢，跟我来看看吧 。
中老年男人养生茶配方1男性养生茶 正确喝茶轻松保护男人男性养生喝银耳茶
男性养生喝一些银耳茶对于身材尤其好，能滋阴降火，也能润肺止咳，还能为身材增补多种营养成分 。银耳茶在制作时必要二十克银耳以及五克茶叶以及二十克冰糖 。制作时把银耳洗好参加冰糖一块儿放入锅中煮熟备用 ， 再把茶叶用滚水冲泡，泡制五分钟之后掏出汁液倒入银耳中，调匀便可饮用 。
男性养生喝桔红茶
男性养生多喝一些桔红茶对于身材也大有益处 ， 由于桔红茶可以清除呼吸道中的.毒素 ， 也能化痰止咳 ， 而男性大多抽烟，他们的呼吸道中多会有大量毒素，也容易涌现咳嗽以及气管炎，这时多喝一些桔红茶 ， 就能让这些症状减轻大概消散 。桔红茶做法很简朴，只必要把三克桔红以及五克绿茶一块儿用滚水冲泡就可以 。
男性养生喝萝卜茶
男性养生喝萝卜茶也尤其好，萝卜有很卓越的理气效用 ， 可以开胃消食，缓解消化不良，此外萝卜还能清热化痰 ， 防备气管炎以及肺炎 。平常制作萝卜茶时可以把一百克白萝卜切成片状，放在锅中煮烂，再加入适量的食用盐调味，此外把五克茶叶用滚水泡好，把泡好的茶汤倒入到萝卜汁中调匀直接代茶饮用就可以 。
中老年男人养生茶配方2一、养生茶配方
1、日常保健茶
功效： 提升免疫力、明目益气 。
材料 ：黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗 。
作法：将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可 。
喝法： 当日常饮用水、温热饮用 。
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2、加味四物汤
功效： 促进血液循环、补血补气、减缓筋骨酸痛、改善头晕目眩、滋润皮肤 。
材料 ：当归三钱、川芎三钱、熟地五钱、酒芍四钱、枸杞五钱、厚朴一钱、杜仲五钱、黄耆五钱、碎补二钱、故纸花二钱、黑枣一两、香包一包 。
作法： 将材料放入锅中，加入四碗水（水须盖过药材） ， 以小火熬煮至一碗水即可 。
喝法 ：滤渣取汤汁 ， 早晚各一帖，温热饮用 。
###其它资料参考### 养生茶男人喝什么好
养生茶男人喝什么好 ， 在现实生活中很多男性都会有喝茶的习惯，由于男性朋友生活中应酬比较多 ， 时间一长就会对身体产生伤害 。所以适当喝一些养生茶对于身体也是有很多的益处，究竟有哪些养生茶是适合男人饮用，本文内容为大家介绍更多的养生茶男人喝什么好 。
养生茶男人喝什么好1一、男人必喝的养生茶之降脂降压篇
现代男性中年发福是常态，而且越来越年轻化 。肥胖、啤酒肚只是外在表现，而内在的疾病因素已经在严重损害健康 ， 与此相关的脂肪肝、高血压、高血脂、心脏病等疾病最容易找上门来 。
1、决明子柠檬茶
决明子润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压；柠檬可以降脂减肥、还可以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；此茶有良好的调理高血压、高血脂及心血管疾病的作用
配方：决明子10g，鲜柠檬片2片；一起放入杯中 ， 冲入沸水，盖盖闷5分钟即可 。
2、荷叶茶
荷叶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪 ， 化浊去腻；防止脂肪积滞体内；其所含的`维生素B1、C和咖啡能促进胃液分泌 ， 有助于食物消化与消脂 。荷叶茶降脂减肥的效果非常好
配方：干荷叶适量，加水煮沸代茶饮 。
3、金银花枸杞子茶
枸杞有抗衰老、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾肝的功能 ， 金银花中的氯原酸类化合物能减少肠内胆固醇吸收，降低血浆胆固醇；此款茶很适合血压、血脂偏高的上班一族的男士
配方：金银花5g，枸杞子10g,开水冲泡 。
二、男人必喝的养生茶之健脾养胃篇
男性的胃病发病率越来越高，本身就工作忙碌压力大，睡眠作息也不规律，再加上经常喝酒吃饭应酬，胃炎、胃溃疡、胃出血等等成了男人的常发病 。胃病一直都是很难治愈的疾病 。
1、陈皮山楂茶
陈皮具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰的功效；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效 。此款差可以帮助调理消化系统，具有健脾开胃、活血消滞等功效 。
配方：陈皮8个，山楂5个 。沸水冲泡焖15分钟即可 。
2、党参小米茶
党参能增强脾胃功能而益气，小米健脾和胃、补益虚损、和中益肾；代茶饮服 ， 隔日1剂 。此茶能健胃止渴， 帮助消化，适宜于慢性萎缩性胃炎、肥厚性胃炎、消化性溃疡等 。
配方：党参10克，炒小米30克 。煎水代茶饮 。
3、熟普洱茶
茶中的鞣酸对胃粘膜有刺激，因此胃溃疡病人一般不建议喝茶 。但普洱熟茶在适宜浓度下,不会刺激肠胃 ， 进入肠胃能附着于胃粘膜,产生有益的保护层,饮用普洱茶可起到护胃作用.
配方：熟普洱茶叶适量，沸水冲泡 。
三、男人必喝的养生茶之补肾壮阳篇
肾为先天之本，可见肾脏功能对男性身体健康的重要性，男性肾虚是令男士们最头痛的问题了 。压力过大、吸烟、饮酒、作息没有规律，过度劳累，均会损伤肾脏功能，致使肾虚 。
1、核桃红茶
功效：此方有温肾补阳、固精止遗之功效，多用于男子长期阳痿、房事低下、滑精早泄 。
配方：核桃仁10克，红茶15克 。捣成细末 ， 沸水冲泡后即可 。
2、冬虫夏草茶
配方：冬虫夏草有很好的补肾壮阳、强健筋骨之功效；此茶治肾阳不足所引起的阳痿、腰膝酸痛
配方：冬虫夏草15g，煎水代茶饮
3、西洋参枸杞子茶
功效：西洋参大补元气，枸杞子和五味子养阴固精、滋补肝肾；此茶用于调理肾阴虚所引起的腰膝酸痛、头晕失眠、潮热盗汗等症
配方：枸杞子6g、五味子2g、西洋参2g，煎水代茶饮 。
结语：现代男士们健康问题不容忽视 ， 养生不只是中老年以后的事情，提高养生意识才能防止疾病肆虐 。男人必喝的养生茶，不仅降低三高、健脾养胃 ， 还可以补肾壮阳，平时不妨根据自己的身体情况适当选择一些 。
养生茶男人喝什么好2一、黑米茶
男性需要负责养家糊口 ， 生活压力大 ， 日常应酬饮酒频繁，容易肾虚，需要补肾 。中医讲，黑色入肾 。所以黑米茶是男性养生首选茶 。
其可以治疗男性肾虚引起腰膝酸软 。还可以滋阴壮阳，补气血，调理肠胃，缓解疲劳 。日常喝的话需要将黑米炒一下，炒至黑皮裂开露出白色米心即可装罐封存 。喝时开水冲泡即可 。
二、绿茶
男性体质强，活力大，容易上火 。可以常喝绿茶 。绿茶是生茶，未发酵加工，晒干可直接冲泡饮用 。绿茶含有维生素 ， 茶酚等营养成分 ， 去火效果显著，还可以软化血管，通便润燥 。很多男性中年发福后有大肚腩，可以多喝绿茶去油脂效果不错 。
三、薏米茶
薏米茶非常适合男性喝，尤其是老年男性朋友容易出现三高症状 ， 常喝薏米茶可以降血压，降胆固醇，降血脂 。可以软化血管，保护心脏 。还可以利尿消肿，健脾除湿 。另外 ， 薏米还有抗癌的功效 ， 男性朋友要常喝 。
四、牛奶红茶
大家都知道红茶有暖胃的功效，这款牛奶红茶是在红茶的基础上又加入了一些牛奶养胃效果更好 。它能够消除胃部炎症，保护胃粘膜，还能够治疗胃溃疡 。
五、荞麦茶
脾胃失调会导致食欲不佳，此时喝荞麦茶可以调理脾胃，增强食欲 。另外，身体虚弱，经常出汗的朋友也可以喝荞麦茶来调理身体 。荞麦可以降血糖，所以糖尿病患者可以喝荞麦茶 。
六、桂花茶
肠胃不好可以常喝桂花茶 。桂花茶可以暖胃驱寒，散瘀止痛 。也可以治疗痰多喘嗽 。对于腹胀腹痛也有一定的疗效 。
七、山楂蜂蜜茶
家中有老人小孩吃多了积食消化不良可以喝些山楂蜂蜜茶助消化，健脾养胃效果显著 。取四五颗新鲜山楂洗净去籽放入杯中，用热水冲泡10分钟 ， 山楂口感偏酸，可以放入适量蜂蜜调味饮用 。
八、四君子茶
男性朋友工作压力大 ， 有时工作需要会经常饮酒导致脾胃不和，所以四君子茶特别适合男性朋友用来补气血 ， 调理身体 。将党参，茯苓，白术，甘草洗净放入锅中 ， 倒入冷水开火煮沸 。水开后5分钟关火 ， 滤渣留汁饮用即可 。
###其它资料参考###男人喝枸杞茶的好处枸杞归肝肾二经 ， 有补肾养身、补血益精的作用，因此对于肝肾虚损引起的肾虚体虚有很好的缓解治疗 。
它的饮用方式是直接用开水冲泡后吃枸杞喝汤即可 。
男人喝桂圆茶的好处将桂圆放入锅中，加水煎煮后，吃桂圆肉喝汤即可 。
男人喝杜仲茶的好处杜仲茶是将杜仲和茶叶一起放入杯中，然后加入适量开水焖泡10分钟左右饮用即可 。
杜仲茶有强筋骨、补肝肾的作用，因此对于肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄有韩浩的缓解治疗效果 。
