皮肤基础保养由于体内激素改变，孕妇更容易长痘痘 ， 皮肤变得干燥，过敏，发痒或变黑，孕妈妈从怀孕开始就应该进行肌肤保养，并且要持之以恒，在保养的过程中，要比未怀孕前更注意做好清洁 ， 调理，预防皮肤伤害的工作，即去除多余油脂，保持适度润泽，做好防晒及适度按摩 ， 维持肌肤正常的新陈代谢速率 ， 才能让皮肤随时处于最舒适的状态 。

【孕期怎么护理皮肤】选择合适的护肤品由于孕妈妈免疫系统改变，皮肤对食物，气候，环境或化妆品都比较容易过敏，即便是以往用习惯的护肤品，怀孕时用起来可能也会产生一些不良影响，因此在这段时间最好选择只有单纯滋润效果，而不含其它功能的护肤品 。如果担心护肤品成分影响皮肤 ， 不妨用纯净水和甘油按照1:5的比例进行混合，再加少许白醋来护理皮肤 。

采用正确的方式洗脸洗脸时选择温和的洁面用品或孕妇专用的清洁用品，最好选择纯天然 ， 不含色素，香精，化学物质的用品 。洗完脸后用手轻轻拍打脸部，待水分自然干掉后，用温和的润肤霜涂抹脸部，轻轻按摩，以锁住脸部皮肤的水分，使脸部保持湿润清爽的感觉 。

适量补充水分女性在怀孕期间 ， 要适当增加饮水量 ， 以促进体内毒素的排出，对孕妈妈保养皮肤能起到很大的帮助，而且还可以促进宝宝的健康成长发育 ， 但是要注意晚上要尽量少喝水，以免频繁的上厕所影响正常的睡眠质量 。

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