蒸苹果泥怎么做给宝宝吃 蒸苹果宝宝吃有什么好处
蒸苹果泥怎么做给宝宝吃1.苹果洗干净，在表面倒一些盐，在外皮上揉搓，杀菌消毒 。
2.将苹果对半切开，去除果柄和果核 。
3.将苹果切成八小瓣，放在合适的容器中，上蒸锅蒸 。
4.大火烧开之后，再蒸15分钟左右，喜欢绵软一点的可以再蒸一会儿 。
5.蒸熟之后，趁热将苹果肉刮下来一部分，用小勺碾成苹果泥 。
6.稍微晾凉之后就可以给宝宝吃了，也可以再拌一些米糊在里面 。
蒸苹果泥宝宝吃有什么好处止泻生苹果具有通便的作用 ， 但是苹果中的果胶在蒸熟之后具有收敛、止泻的作用 ， 因此拉肚子的宝宝食用一些蒸苹果泥，可以快速作用于肠道 ， 具有一定的止泻效果 。
开胃苹果经过蒸熟加热之后，其苹果的香味更加浓郁，会刺激宝宝的嗅觉，促进宝宝分泌唾液，可以提升宝宝的食欲，具有开胃的作用 。
促进消化苹果蒸熟之后虽然果酸的刺激性减小 ， 但是还有一定促进胃酸分泌的作用 ， 有帮助消化的作用，可以在饭后食用一些蒸苹果泥，促进食物的消化 。
蒸苹果泥宝宝一次能吃多少苹果性平，食用不会刺激宝宝，并且蒸苹果泥是属于辅食的一种，不是正餐，因此宝宝正常吃饭之后 ， 能食用多少蒸苹果泥就食用多少蒸苹果泥 ， 不会影响宝宝的健康，对身体还有利 。
【蒸苹果泥怎么做给宝宝吃 蒸苹果宝宝吃有什么好处】
宝宝能长期吃蒸苹果泥吗宝宝能长期吃蒸苹果泥 。
苹果性平，没有食物的过偏之性，可以长期食用 ， 但是随着宝宝的长大，食用的辅食种类也要增加，可以一直吃蒸苹果泥，但是要同时食用其他的营养物质，以满足宝宝的生长发育 。