老人适合什么去火茶
春季比较适合老人喝的去火的花茶有哪几种?？
菊花茶:有明目清肝的作用,菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助.
杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰酸背痛很有帮助
决名子茶:决名子热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果 。
蒲公英,这对去火很有帮助,
清热解毒，消肿散结，利尿通淋 。用于疔疮肿毒 ， 乳痈，瘰疬，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛 。
我建议老人多喝苦丁茶,那种可以降血压,还有高血脂、动脉硬化、糖尿病、便秘、等等.
1、枸杞子茶：枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用 。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效 。
2、莲子心茶：莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效 。
3、菊花茶：菊花3克，沸水冲泡代茶饮用 。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝，明目等功效 。菊花茶被古人视为长寿饮料，所以食菊之习历代相传 。4、槐花茶：用干的花蕾开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果 。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效 。
5、龙眼茶：龙眼肉5枚至10枚 ， 隔水蒸熟后 ， 沸水冲泡代茶饮用 。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效，是滋补良药 ， 常饮能益寿延年 。
6、桑寄生茶：桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次 。对治疗高血压具有明显的辅助疗效 。
7、红枣茶：红枣3枚至5枚 。将枣用刀割破 ， 沸水冲泡代茶饮用 。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效，长期饮用，能延年益寿 。
8、山楂茶：鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用 。山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压 。同时经常饮用山楂茶 ， 对于治疗高血压具有明显的辅助疗效 。
9、人参茶：人参5克，切薄片，沸水冲泡，代茶频饮 。具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效 。据现代药理学研究表明，人参还可抑制癌细胞生长，故人参为益寿延年最佳药物 。
10、灵芝茶：灵芝草10克，切成薄片，沸水冲泡代茶饮用 。具有补中益气、延年益寿等功效 。
11、玉米须茶：25—30克玉米须泡茶饮用，玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效 。
12、何首乌茶：何首乌9克，沸水冲泡代茶饮用 。具有补肝肾 ， 益精血、黑须发、悦颜色等功效 。久服长筋骨、益精髓、延年益寿，堪称滋补强壮、健美益寿的佳品 。
13、决明子茶：15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品 。
14、菟丝子茶：菟丝子10克，洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用 。具有补肾益精、养肝明目等功效 。长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症 。
15、葛根茶：将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用 。葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效 。
###其它资料参考###清明节是我国四大传统节日之一，也叫踏青节、祭祖节等等 。既是一种蕴含我国古代文化的节日，还是一种 养生 时节 。之所以在这个季节 养生，是中医上认为清明时节主生发 ， 在这种情况下，肝脏、肺脏、心脏、胃都容易上火 ， 那这时候我们 养生 应该做什么呢？
清明节 养生 大家就可以从喝茶开始，老人多喝以下这些茶，帮你降肝肺心火：
首先，如果你在春季肝火非常旺盛的话 ， 如爱发脾气、经常头疼、时常失眠，就不妨喝些降肝火的花茶 。如比较典型的菊花茶，菊花茶中含有多种微量元素、矿物质、咖啡因等成分 。特别是其中的黄酮类物质 ， 还有利于机体血压、血糖水平的控制 。
同时，还具有安神助睡眠的效果，可以帮助肝火旺的人群调节睡眠 。但在这里需要大家注意的是，如果你喜欢喝菊花的时候，跟其他的茶叶一起喝，就尽量在睡前的3个小时喝， 这样便不会因为茶叶中过多的咖啡因成分影响到睡眠 。
另外，肝火旺的人还要注意饮食上要饮食多样，是帮助你调养身体的好办法 。
其次 ， 对于降肺火的人，老人也可以选择菊花茶，除了菊花茶 ， 大家还可以选择乌龙茶 。乌龙茶在茶叶当中，是一种非常有名的茶叶 。它其中含有的营养成分很多，并且它有两大好处 。第一个好处就是它属于半发酵类型的茶叶，不会对肠胃有很大的刺激 。
【老人适合什么去火茶】
第二个好处就是它的口感很好，不管你是喜欢喝绿茶还是喜欢喝红茶，都适合喝乌龙茶 ， 这就是因为乌龙茶有红茶跟绿茶的口感 。这样的茶叶 ， 在清明节适量喝有润肺护肺的好处，同时还有很好的开胃补水的作用 。
最后，老人想要降心火的话，就可以选择莲子芯茶 。莲子当中的莲子芯 ， 在中医上认为有清心安神、降心火的好处 。对于还有疑问要不要去莲子芯的人群，如果你的心火旺盛，经常心烦、睡不着觉、口舌容易生疮，就不妨适量的喝些莲子芯茶 。
如果你觉得莲子芯茶的口感不好，你还可以放入适量的茶叶，或者是红枣、枸杞等带有甜味物质，都可以帮助你更好的抚平内心烦躁的情绪 。当然 ， 如果你没有心火旺的人群 ， 也可以适量的吃莲子芯跟莲子 。但要注意的一类人群 ， 就是体质偏寒的人群，在食用莲子的时候就最好别吃里面的莲子芯了 。
###其它资料参考###老年人应当适当多喝些茶，有利于身体健康，以下几种类型的茶比较适合老年人饮用：一、绿茶，绿茶能够预防骨质疏松和皮肤瘙痒症 。二、苦荞茶 ， 苦荞茶具有降血压 ， 降低血液黏滞度 ， 促进血液循环的作用，有利于预防心脑血管疾病 。三、普洱茶具有降脂、抗动脉硬化的作用，能够防治冠心病、脑梗塞和抗肿瘤 ， 同时还有利尿、治疗便秘的作用 。四、枸杞茶，枸杞茶能够益气补肾，提高免疫力 。五、桂圆红枣茶能够补血益气、健脾胃，可以促进消化，改善睡眠 。六、西洋参茶，参茶多为凉性，能降火，具有补气宁神和增强抵抗力的作用，适用于高龄、患有慢性阻塞性肺病、肿瘤等免疫力低下的老人 。七、红茶，红茶可以降低骨折的风险 。八、玫瑰花茶、茉莉茶等花茶具有抗焦虑、抑郁，缓解疲劳，调节睡眠的作用 。
