小孩不消化吃什么饭好
儿童消化不良吃什么食物好？
儿童消化不良吃什么食物好
儿童消化不良吃什么食物好？有不少儿童容易患上消化不良症状，这是因为儿童的身体发育不成熟，肠胃蠕动功能差 ， 吃了难消化的食物就会消化不良 。下面就讲讲儿童消化不良吃什么食物好 。
儿童消化不良吃什么食物好1一、消化不良吃什么
1、胡萝卜
胡萝卜里面所含有的胡萝卜素，可以润肠通便，很好的改善儿童消化不良的情况 。最好是煮熟后给孩子吃，更容易消化，或者直接榨成汁，促进孩子的大便成形，解决便秘问题 。
2、西红柿
西红柿中含有丰富的苹果酸，甲酸和维C，对于胃肠不舒服的患者来说，可以很好的调理肠胃 。事实证明，多吃西红柿有利于胃部的消化，还能够抑制细菌和真菌的生长，对宝宝的肠胃健康有益 。
3、山楂
山楂开胃，我们都知道 ， 其次山楂还是助消化的好食物，没事吃几粒山楂，可以改善胃肠不舒服的情况 。
4、苹果
苹果里面所含的营养元素很多，除了大家熟悉的，多吃苹果对身体好 。此外它还能刺激肠胃的蠕动，加速排便，对于儿童消化不良来说有很好的治疗效果 。
5、香蕉
多吃香蕉可以排便，疏通胃肠，而且香蕉里面所含的纤维素，也有利于消化，对儿童的消化不良症状起到很好的改善效果 。
6、酸奶
酸奶中含有大量的益生菌和乳酸，如果感觉自己的胃肠不舒服，消化不好，可以多喝一些酸奶，同样能够助排便 。
二、儿童消化不良如何调理
1、陈皮萝卜粥
材料：陈皮、白萝卜、粳米、红糖 。方法：把陈皮洗净泡，白萝卜去皮切片，粳米也洗净，然后把它们一起放进锅里面加水煮粥，煮至米汤浓稠加入红糖食用 。这款粥有消食下气、健脾胃的作用 。
2、白术陈皮猪肚汤
材料：猪肚、陈皮、砂仁、白术、生姜 。方法：猪肚洗净焯水捞出，其余材料也洗干净放进猪肚里面，然后放进汤锅里煮2个小时食用 。有健脾开胃、助消化的作用 。
3、萝卜火腿汤
食材：火腿、白萝卜、葱、生姜、油、盐 。方法：白萝卜洗净切大块 ， 火腿洗净用水泡30分钟切成片 。生姜和葱分别切丝 。锅中放入油、葱、姜丝炒香，加入火腿片和水煮开后放入萝卜煮至软烂 ， 加盐调味食用 。
4、豆腐菜汤
食材：冻豆腐、白菜心、青红甜椒、黄瓜汁，盐 。方法：白菜心、青红甜椒洗净切丝 。豆腐洗净切块，加入盐、黄瓜汁拌匀 。在锅中加水煮沸后倒入以上的材料，煮沸10分钟加盐食用 。有促进肠蠕动，帮助消化，促进排便等功效 。
5、橘皮粥
食材：橘皮、大米 。方法：把两种材料洗净加水煮粥食用 。有健脾、理气、消食之功效 。
6、薏苡仁萝卜粥
食材：胡萝卜、薏苡仁、山药 。方法：把胡萝卜、薏苡仁、山药一起煮粥食用，可以健脾祛湿助消化 。
三、怎么预防儿童消化不良
1、定时进食
【小孩不消化吃什么饭好】 大部分的孩子都不会过多的重视自己的进食时间，而不规律的进食时间正是影响孩子身体健康的主要原因之一，所以大家在生活中最好可以重视孩子的进食时间 ， 让孩子养成良好的饮食习惯，通过科学饮食习惯帮助孩子摆脱伤害 。
2、不要暴饮暴食
当孩子遇到自己喜欢的食物的时候就会不停的进食，而这一种饮食习惯对于人体是没有好处 ， 也会因此导致身体出现不适，诱发消化不良等问题 ， 所以在生活中最好可以控制好孩子的进食量，不要暴饮暴食 。
3、控制孩子的饮食类型
在生活中很多人都喜欢进食一下辛辣刺激的食物，而这些食物是不适合小儿进食的，如果过量的进食会影响到孩子的消化能力，使得孩子出现消化不良 。
4、多吃蔬菜和水果
蔬菜和水果中含有大量的膳食纤维 ， 而这些食物可以帮助人们调节消化功能，使得孩子的消化功能得到调节，继而达到远离小儿消化不良的目的 。
四、儿童消化不良怎么办好
当儿童出现消化不良症状时，除了要吃药 ， 也应该让孩子多吃一些比较清淡的食物，同时也要多给孩子喝水，和多吃一些有利于消化的水果，像苹果就非常不错，治疗消化不良是有很大好处的 。可以让儿童口服一些酸奶以及益生菌类的食物，这有利于帮助肠道消化，对缓解病症是有好处的 。
儿童消化不良吃什么食物好2一、儿童消化不良怎么调理
如果小孩经常消化不良，与家长给予小儿的喂养以及小儿的脾胃功能相关，具体调理方式如下：
1、在饮食上一定要注意口服容易消化的食物 。
可以多喝粥，吃面食，可以少吃米饭 ， 尤其是硬米饭，容易消化的饮食对胃肠不会造成刺激，避免口服油腻、辛辣、刺激的食物 ， 造成消化不良的次数越多就越不好 。
2、可以通过药物进行调理 。
消化不良主要表现为恶心、呕吐、腹胀或腹泻等，大多数都是因小儿脾胃功能不合所引起，可以口服醒脾养儿颗粒，这是针对小儿也容易出现腹泻的情况 。如果小儿食欲不好，容易腹胀 ， 可以口服醒脾开胃颗粒 ， 或者小儿缺乏食欲，经常出现呕吐等情况，可以口服健胃消食口服液或者山白消食合剂等，同时可以配合口服乳酸菌素颗粒、妈咪爱或者益生菌等药物，调整小儿的肠道菌群，也有利于消化不良的好转 。也可以通过中医穴位推拿、按摩的方式进行调理，有利于小儿消化不良的发生率减少，有利于小儿胃肠功能的恢复 。
二、儿童消化不良吃什么好
小儿消化不良的食物疗法主要是吃大麦以及大麦芽之类的 。再就是酸奶、苹果、西红柿、橘皮、白菜 。因为大麦以及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等 ， 大麦中的尿囊素可以促进胃肠道溃疡的`愈合 。酸奶除了含有牛奶的全部营养素外 ， 突出的特点是含有丰富的乳酸 ， 能将奶中的乳糖分解为乳酸 。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝牛奶容易腹泻的人，可改为喝酸奶 。乳酸能抑制体内霉菌的生长 ， 可以预防使用抗菌类的药物所导致的菌群失调 。苹果既能止泻又能通便 ， 其中含有有机碱等物质具有收敛的作用 ， 所含的果胶可以吸附毒素 。苹果中又含有纤维素 ， 可以刺激肠道的蠕动 ， 加速排便 。另一种就是西红柿 ， 含有丰富的有机酸和苹果酸、柠檬酸 ， 可以保护维生素C，使之在家烹饪过程中不容易破坏，增加维生素的利用率 。
三、儿童消化不良肚子疼
如果确定是由于消化不良造成的儿童肚子疼，可以给孩子吃一些助消化的药物，比如可以吃健胃消食片、小儿消食片等，并且适量的吃一些山楂，也有助消化的作用 。如果有消化不良造成的腹泻，可以适当的给孩子服用一些止泻的药物 。平时给孩子饮食一定要做到少吃多餐，避免暴饮暴食 。
四、儿童消化不良口臭怎么办
如果发现了孩子有消化不良，还有口臭的现象，这种情况都是因为消化不好所引起的，因为孩子?。?所以胃肠功能比较弱，就会很容易出现这种情况 。日常一定让孩子多喝温开水 ， 要保持大便通畅 ， 还有让孩子多吃一些新鲜的蔬菜或者水果 ， 尽量不要吃一些油腻、刺激 ， 还有不消化的食物 ， 有空的时候可以多揉揉孩子的肚子，给孩子吃点益生菌来调节一下肠道的菌群，要是严重的话，也可以给孩子服用一些药物，来促进消化 。
引言：婴幼儿在小的时候肠胃不好是正常的，因为他的肠胃还没有发育好，所以这个时候吃什么食物能够帮助小朋友消化好起来呢？接下来跟着小编一起去看看吧 。
一、幼儿肠胃不好吃什么食物有助于消化首先我们都知道孩子年龄小，他消化功能不是很好，是有很多方面的，可能是由于饮食不卫生或者是不健康出现的消化不良 。也可能是孩子有便秘方面的问题，这个时候就需要调理孩子的饮食，才能改善这些消化不良的状况 。这个时候可以吃一些胡萝卜，我们知道胡萝卜的营养物质非常多，它里面会有非常多的胡萝卜素，所以当小朋友吃完之后 ， 可以有着润肠通便的功效，所以给孩子吃或者是榨成汁，做成胡萝卜泥都是可以的 。
也可以吃一些西红柿，因为我们知道西红柿里面会有一种酸叫作苹果酸 ， 还有甲酸和一些维生素C，当肠胃不好的人多吃一些西红柿可以调理肠胃 。而且小朋友多吃一些西红柿，还能够让他很好的排泄大便 ， 因为它有通肠的功效 。也可以吃一些山楂，我们都知道山楂比较酸，它有开胃的功效，而且它可以帮助小朋友消化一些食物，这个时候吃几颗就好，不要吃太多 。
二、幼儿可以吃的食物很多也可以吃一些苹果，苹果里面的营养元素是非常多的，很多人都比较熟悉苹果 ， 而且他还能够帮助小朋友肠胃快速的蠕动，这个时候对便秘或者是肠胃不好有非常好的效果 。在生活中我们也要吃一些酸奶，因为酸奶里面会有一些益生菌，还有一些乳酸菌 ， 当你肠胃不好的时候吃一点就可以了，所以小朋友消化不好这个时候喝一点乳酸菌以及吃一些大麦芽或者是喝一些大麦茶，都是非常好的 。
###其它资料参考###引言：在很多孩子的成长过程中，经常会出现消化不良的情况，那么对于宝宝消化不良的情况，一些父母都会利用食疗的方式来帮助宝宝缓解消化不良的症状，因为是药三分毒 ， 然而从食疗的方面不仅能够缓解消化不良的情况，还能让宝宝吸收一些营养，这样做到了一举两得 。那么对于消化不良的小孩吃哪些食物可以有效的缓解呢？下面来跟小编一起了解一下吧 。
一：可以喝一些酸奶 。
在日常生活中可以看到酸奶是一种常见的饮品，并且它也有着丰富的营养价值，在日常生活中经常可以看到父母给自己的孩子买酸奶，然而在孩子出现消化不良的时候，就可以给孩子喝一些酸奶 。因为在孩子出现消化不良的时候，经常会不想吃饭，那么在这个时候就可以给孩子喝一些酸奶酸奶 ， 在一定程度上可以促进孩子的肠胃消化和促进肠胃蠕动 。很好的缓解孩子消化不良的情况，并且对于酸奶也比较好消化 。
二：可以吃一些好消化的流食 。
因为在孩子出现消化不良的时候，经常可能会出现肚子不舒服，食欲也会下降，那么在这个时候可以给孩子选择一些好消化的流食，比如小米粥和蔬菜粥 ， 因为在这个时候孩子不想吃饭可以在粥里面添加一些红枣和南瓜 。煮成粥之后让孩子吃下去也能够缓解消化不良的情况，还能够补充一些营养，对孩子的身体是非常好的 。并且这种流食也有助于消化和吸收 ， 能够更好的缓解消化不良的情况 。
三：可以吃一些开胃的食物 。
因为可能在孩子出现消化不良的时候 ， 整个人的精神状态也不好，这个时候可以采取少许多餐的方式，不要强迫孩子吃饭，那么这个时候也可以给孩子吃一些开胃的食物，比如山楂 。可以买一些山楂片或者是山楂条倒成泥，然后给孩子吃，因为酸渣酸酸甜甜 ， 有很好的开胃作用，并且也能够帮助孩子消化 。
###其它资料参考###消化不好孩子可以吃新鲜大白菜，小白菜 ， 萝卜，西红柿，山药，莲子 。不要吃肥甘、油腻、甜食、饮料 。吃一些清炎的食物，避免吃生辛辣的食物，主食可以让孩子吃点稀饭，配点蔬菜，不要吃多 。
小孩出现了消化不良的情况，首先要给孩子吃一些简单清淡 ， 容易消化的食物，比如可以喝一些大米粥，小米粥或者是鸡蛋面条，对于减轻胃肠的负担，效果都是比较好的 。
生冷的水果或肉类 ， 最近不要给孩子吃，会加重小孩消化不良的症状，尤其是肉类 ， 特别难消化，会加重胃肠道的负担 。
###其它资料参考###孩子消化不良时可以给孩子做点山楂粥，山药粥、胡萝卜粥、玉米粥、粟米山药粥这类易消化的食物等 ， 也可以给孩子吃江中小儿健胃消食片一类的健胃消食的产品它含有的山楂、炒麦芽等可以助消化 。酸酸甜甜的我家孩子饭前嚼着吃?开胃助消化 。一般我家孩子消化不良时，我就给她吃几片，所以家里都是常备着的 ， 你也可以在家里备点 。平时记得给孩子吃容易消化的食物，要少食多餐，不要暴饮暴食 ， 消化不良的情况就会减少 。
###其它资料参考### 宝宝消化不良吃什么好
宝宝消化不良吃什么好？很多家长在护理宝宝的时候都会遇到过宝宝有消化不良的情况，但是有些家长家长都会宝宝的消化不良不知道该怎么处理，下面我分享宝宝消化不良吃什么好，一起来看下吧 。
宝宝消化不良吃什么好1宝宝消化不良吃什么好
1、大麦和大麦麦芽：含有维生素A，B，E和淀粉酶，麦芽糖，葡萄糖，转化酶 ， 尿囊素，蛋白水解酶，脂肪和矿物质 。大麦中的尿囊素促进消化道溃疡的愈合 。
2、酸奶 。除了酸奶含有牛奶所有的营养成分之外，突出的特点是含有丰富的乳酸，乳糖可以分解下来 。对于胃肠道缺乏乳糖酶或腹泻，可换用鲜牛奶喝酸奶 。乳酸可以抑制体内霉菌的生长，可以预防使用抗生素药物引起的菌群 。乳酸还可以防止腐败菌分解积累的有毒物质 ， 从而具有抗癌作用，酸奶轻度腹泻 ， 预防便秘 。
3、苹果 。苹果可以阻止你了解腹泻，但也可以通便 。其中含有鞣酸、有机碱等物质有收敛作用 ， 含果胶可吸收毒素 。对单纯性轻度腹泻，吃单一苹果可以止泻 。苹果含有纤维素可以刺激肠蠕动，加速排便，所以它具有通便的作用 。
4、西红柿 。丰富的有机酸，如苹果酸，柠檬酸，甲酸，维生素C可以得到保护 ， 使烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用 。西红柿中还含有一种特殊的番茄成分，帮助消化，利尿，可以帮助胃液消化脂肪，番茄可以抑制细菌和真菌的生长 ， 可以治疗角化性唇炎 。
5、橘子皮 。橙皮促进消化作用主要是对消化道挥发油有一定的刺激作用 ， 可以增加胃液分泌，促进肠胃蠕动 。
宝宝消化不良吃什么好2缓解孩子的消化不良的方法
1、胡萝卜汤
胡萝卜富含大量的维生素，特别是胡萝卜素A和维生素B2，因此被称为“平民人参” 。它的味道甘甜，有健脾化滞、润燥明目的功效 ， 能够很好的治疗孩子因为脾胃虚弱导致的消化不良 。
2、粟米山药粥
粟米，有补脾益胃的`功效；山药 ， 能够利尿益肾，安神滋阴 。经常食用粟米山药粥 ， 能够很好的预防小儿消化不良 。
3、小米香菇粥
我们都知道菌类食物是很有益处的，香菇就有助食的作用 ， 小米还能够帮助消化 。这个粥能够有效地开胃助食，防治消化不良 。
4、山楂饼
山楂含有丰富的维生素C和酸性物质，能够促进胃液的分泌，增加胃中的酶类，从而起到助消化的目的 。
5、两米粥
所谓两米粥，用的就是大米和小米 。大米，含有人体必需的淀粉和蛋白质等，有养阴生津、补中气的作用；小米则还有较多的脂肪量，除了健脾和胃外，还有益肾的作用 。常喝两米粥，可以防治小儿消化不良 。
