怎么吃猪腰最补肾
猪腰子怎么吃补肾?

你好,建议喝猪腰汤
【用料】猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两 。
【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用 。
【功效】补肾助阳,强腰益气 。
【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精 。
希望我的回答对你有所帮助,谢谢!

1、猪腰汤可以保持丰富的营养成分,为男性补充各种营养物质,对肾脏健康也很重要 。可以准备一对猪腰、适量杜仲,少许葱段和姜片 。猪腰上的筋膜去除,切成腰花用沸水汆烫 。杜仲放入锅中加水煮开后用小火慢慢煮成浓汁 。砂锅内倒入清水、葱段、姜片、腰花及杜仲药汁再煮10分钟就完成了 。
2、肾虚男性可以试试莲子补骨脂猪腰汤 。所需食材有一百克的莲子和核桃肉,二百五十克的补骨脂和二十五克、葫芦巴、还要两个猪腰 。先把各种食材洗净其中莲子、核桃肉、补骨脂及葫芦巴要稍微浸泡一段时间 。猪腰用食盐洗净 。再把食材和生姜放入煲内 , 加入10碗水煲沸,用小火慢慢煲一百二十分钟,调味后便可进食了 。
【怎么吃猪腰最补肾】
3、猪腰子搭配中药莲子、补骨脂、葫芦巴及核桃肉一起煲出来的汤适合冬季养生汤,男性喝了可以补肾助阳 , 女性喝了可以驻颜美容 。使用的四种重要都可以帮助男人温肾壮阳、固肾涩精 。莲子补骨脂猪腰汤特别适合肾阳不足、肾中虚冷及腰膝无力,遗精,小便多等患者饮服 。沉寒冷积导致脸色青黑 , 色素沉着的时候也适合饮服这道补肾汤 。其实 , 猪腰子的补肾吃法有许多,可以炒、煲汤或煲粥 。大家可根据自己的喜好来选择 。
###其它资料参考###猪腰煲汤步骤 。
1、原料:猪腰子1只,鸡汤大半碗 。
2、配料:娃娃菜,木耳,笋 , 葱 , 姜,蒜少许,胡椒粉,料酒,盐 。
3、猪腰子竖切成3-4MM的薄片,浸泡在清水当中,中途换几次水,至水清澈即可 。
4、鸡汤大半碗,入木耳、笋炖开后,转小火 。
5、猪腰子沥干 , 入滚烫的开水烫两次,第二次烫成这样就可以了 。
6、汤里入娃娃菜、葱、姜,调一点胡椒粉 。
7、汤开后,入烫好的猪腰子 , 锅开后略调料酒、盐,放点蒜泥(如果是青蒜叶子最好)即可 。
###其它资料参考###1、山药炖酥腰材料:山药150克,猪腰2个;调味料:胡椒粉2克,清汤1000克,香油、盐各5克,葱姜适量;
做法:把山药去掉皮后洗干净切成小块 。把猪腰剖开,去掉薄膜,洗干净后两面切一些细细的刀纹,然后把猪腰放在沸水里焯一下捞出,这样能去掉一些腥味,做出来口感会比较好 。
把适量的清汤倒入砂锅里,然后依次加入猪腰子、料酒和葱姜,用大火把汤煮沸 , 最后用小火焖一小段时间后再倒入切好的山药,直到把山药焖到酥烂 。
将猪腰取出切片 , 然后放回砂锅,加盐、胡椒粉调味,滴些香油即可 。
功效:该食疗偏方能滋阴补肾、补虚损,通膀胱利尿,帮助消化,还能清凉止渴 。
2、砂锅炖酥腰材料:猪腰3个
做法:猪腰剖开 , 去薄膜,在猪腰两面分别直划几刀,然后放清水盆里浸泡2小时,焯水2次,捞出洗净
猪腰放锅里,倒入清水、葱姜、黄酒,用大火煮沸,小火煲熟烂,取出切成厚片
取砂锅,倒入猪腰片、葱姜、鲜汤、盐、黄酒,旺火烧开,小火炖一小时,然后捞出葱姜,加味精调味,撒上胡椒粉即可 。
功效:利尿止汗,补肾,肾虚体质者都可以食用 。
###其它资料参考###1、把猪腰子洗净后切开,用盐水浸泡待用 。
2、把浸泡后的猪腰子切成片状,切好姜蒜和青椒红椒备用 。
3、在锅中烧热油后,放入姜蒜爆香,放入猪腰子翻炒 。
4、爆炒片刻后加入少许料酒、醋、盐和鸡精,可以再放一些糖 。继续烧煮几分钟即可,出锅前再放进一些泡好的枸杞 , 营养更丰富 。
###其它资料参考###盐焗猪腰补肾最有效了 , 具体做法是:猪腰买回来后 , 用刀轻剖开取掉中间那白色的筋(去骚味)洗干净,擦干水份,用纸包着,在锅底放一层盐后再放上猪腰,然后再放一层盐盖过猪腰,加上锅盖后点火开始焗 , 大概焗15~20分钟左右,就可以关火拿出来食用了
###其它资料参考###1、首先准备食材,需要适量的猪腰,韭菜,香葱 , 生姜,鸡蛋 , 啤酒 。
2、将猪腰切片,切好的猪腰放入盆中,并倒入啤酒,泡5-10分钟左右 。
3、浸泡好的猪腰 , 放在冷水锅里煮开 。
4、捞出并清洗干净 。
5、锅中放入油 , 葱,姜,再倒入猪腰翻炒 , 打2个鸡蛋 。
6、将韭菜洗干净,并切成段 。
7、锅里加水烧开,至汤汁发白 。
8、放入切好的韭菜和鸡蛋 。
9、再加入调味品,搅拌均匀,就可以出锅了 。
###其它资料参考###猪腰子 , 味甘、咸,性平 。略能补肾气,利水 , 作用缓和,“方药所用,借其引导而已 。”(李时珍)可作为食疗辅助之品 。如治肾虚腰痛 , 《本草权度》将本品以椒、盐腌去腥水,入杜仲末10g,用荷叶包煨食之 。
猪腰子怎么吃补肾?首选“猪腰汤 ”
【用料】猪腰二双 , 杜仲、核桃肉各一两 。
【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量 , 武火煮沸后,改文火煲二小时 , 下盐调味食用 。
【功效】补肾助阳,强腰益气 。
【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精 。
有中医认为:补肾吃猪腰子可以,但不建议常食用猪腰子 。因为这是猪肾 , 作用是滤过代谢,其内部有很多毒性滤过物 。建议:补肾可以日常食用山药、枸杞、鹿茸、杜仲、海鲜类 。此外 , 每天晚上养成泡脚半小时的习惯是很有必要的,注意顺便按揉脚心 。
