冰粥是怎么做的??

材料糯米冰糖红糖,梨西瓜芒果
做法
糯米浸泡,入锅加水和冰糖熬粥.(多加些水,不要煮得太稠)
糯米粥煮好后 , 根据自己口味加入红糖搅拌.
放凉后加入自己喜欢的水果即可.(冰镇口味更佳)
材料米,水果,冰糖
做法1.熬粥—这个我不必说,大家都会 , 只是记得米在清水中可以泡上一个小时,这样米会更加软香一些 。
2.粥放凉后放入冰箱冷藏两个小时 。
3.喜欢的水果切丁 。
4.水果放入冰粥内 。(如果喜欢甜食,可以再熬粥时,放一些冰糖进去) 。
材料白米一半,糙米一半,糯米一小把,冰糖,芒果 , 猕猴桃 , 提子
做法1.而且其实很简单,我用了一半白米 , 一半糙米 , 一小把糯米,一起煮 , 煮的时候再放些冰糖调味 。
2.把米粥煮得好烂好烂,米汤自然浓稠,就可以了 。然后隔水降温,凉了之后放进冰箱里,放凉 。
3.吃之前放水果丁进去 , 搅拌均匀就可以了 。
材料大米、 , 紫米 , 荔枝 , 油
做法1.大米、紫米按1:1的比例 , 浸泡二至三小时水开后放米 , 顺时针搅拌几分钟 。
2.再次开锅后转小火煮十分钟 。
3.放入荔枝 , 继续顺同一方向搅拌,同时放几滴油继续煮十至二十分钟后,同一方向搅拌至粥乱即可 。
小诀窍:
晾凉后放入冰箱冰镇
吃时兑着露露,或浇着糖桂花 。
材料荷叶若干,绿豆2把,粳米250克,冰糖若干
做法1.荷叶洗净,放到开水里煮20分钟 。煮好后,过滤汁液,去除荷叶 。
2.高压锅中入洗干净的粳米和绿豆,加入熬好的荷叶汁 , 盖盖压阀开煮 。大火喷气后 , 转小火熬煮20分钟关火 。
3.开盖后加入冰糖,至冰糖充分融化 。
4.粥凉后,放入到冰箱里冷藏15分钟 , 即可使用 。
材料樱桃,糯米 , 大米
做法1.先熬好白粥(大米和糯米的比例为5:1,加入糯米是为了使粥更香更粘稠),放凉后放入冰箱2个小时左右 。
2.樱桃去核,切成小丁(懒的可以不用切开或去核 , 不过喝的过程中小心咯掉牙) 。
3.白糖2大勺 , 用尽可能少的水化成浓糖水,倒入凉粥里,再加入切好的樱桃丁即可 。
希望采纳

冰粥的做法有很多种,的最大特点就是这种粥可以冷藏,而且冷藏起来更好吃美味 。
一道冰粥的好吃做法
莲藕雪梨冰粥
材料:莲藕1个130克,梨1个140克,糯米+小米半杯
做法:
1.莲藕和梨都洗净削皮后切成小丁 。
2.将淘洗干净的糯米和小米放入电饭煲中,加入相应的二分之一格的水,再倒入藕丁梨丁 。
3.杂粮粥程序,将梨煮至透明,藕煮软即可 。
4.凉透后放入冰箱冷藏 。
莲藕营养价值:
1、养颜美容
莲花一身都是宝,其中莲藕滋补的功效最强 。女性经常服用莲藕,能够起到很好的养颜美容的作用,这主要是由于这种食物本身就具有很好的清热解毒的作用 。
2、缓解大脑衰退
莲藕之中含有丰富的人体所需要的多种营养物质,经常服用莲藕能够起到延缓大脑功能衰退的作用,对于上了年纪的人来说,还具有预防更年期提前的功效 。
梨营养价值
每100克梨含有58大卡热量,其中碳水化合物15.46克,蛋白质0.38克 , 脂肪0.12克 , 膳食纤维3.1克 。梨中富含碳水化合物、膳食纤维、绿原酸、及少量维生素和钙、钾、镁、磷、锰等 。
梨中的膳食纤维有助于维持正常的肠道功能 。其富含丰富的微量元素是可以作为人体部分营养元素优质来源的水果 。
###其它资料参考###材料
樱桃,糯米 , 大米
做法
1.先熬好白粥(大米和糯米的比例为5:1 , 加入糯米是为了使粥更香更粘稠),放凉后放入冰箱2个小时左右 。
2.樱桃去核,切成小丁(懒的可以不用切开或去核,不过喝的过程中小心咯掉牙) 。
3.白糖2大勺,用尽可能少的水化成浓糖水,倒入凉粥里,再加入切好的樱桃丁即可 。
小诀窍
樱桃可以换成芒果、哈密瓜、西瓜等任何你爱吃的水果,还可以把白糖换成糖桂花、玫瑰酱等,白粥做底,千种变化,万般滋味,还等什么呢,家里有孩子的JMS快动手吧 。
材料
大米或者粳米50克 , 各式水果少许,开水600克,蜂蜜或者糖适量
做法
1.先将米洗净,用水浸泡1小时以上
2.把锅中放入米 , 然后加入开水,置于旺火上煮沸,然后改用小火熬成粥;想吃冰镇的,凉后放入冰箱即可
3.水果洗净,切成小块 。与蜂蜜或者糖一起放入粥中搅和、搅匀 。即可食用 。如果想吃奶味的,可以加一勺炼乳
###其它资料参考###冰粥冻冰块的方法:
把煮好的白粥盛出彻底晾凉 。
把喜欢的水果,芒果西瓜,白甜瓜等等切成碎和粥一起混合放入冰箱冷藏一小时左右 。
(如果喜欢吃冰,可以取几块小冰块用搅拌机打碎和粥混合再加水里 。)
###其它资料参考###在未凉透的粥里加冰块,一冷一热,很容易造成食客拉肚子 。加入冰块冷却的粥,因为冰块融化,水多了会导致粥的口味变差啊 。夏天时,因为炎热,大部分人都喜欢甜食 。建议:可以增加一些甜品之类的粥,比如红豆粥,薏仁粥,银耳红枣汤等 。这些可以很快的放凉,可以加冰块,也没有多大影响 。还有你家的冰箱冷冻效果如何
###其它资料参考###第一,最喜欢的是绿豆冰粥,食材准备:绿豆,糯米 , 白糖,清水 。制作步骤:1.绿豆和糯米提前泡好,然后将绿豆放入锅蒸一下 , 把绿豆蒸熟 。2.将泡好的糯米冲洗干净,放入砂锅当中,然后倒入清水开大火先将水煮开 , 再开小火慢慢煮 。3.烧开的水放凉之后倒入专门的制冰盒当中,然后放入冰箱进行冷冻 。4.粥煮开后,将蒸好的绿豆放入粥当中,继续煮 。5.粥煮好之后盛出来放凉 , 6.从冰箱里取出冰块,把它用刨冰机打成冰沙,然后将冰沙放入粥当中 。7.放入白糖搅拌均匀即可食用 。
第二 , 当然夏天还有水果大杂烩冰粥 。食材:冰块适量、西瓜肉50克、黄桃罐头2块、蒟蒻果冻、蜂蜜适量 。做法:冰块放在料理机上打碎,装入容器中 。西瓜肉、黄桃切成丁 。把切好的西瓜丁、黄桃丁浇在冰渣上 。蒟蒻果冻打开,切成与水果大小相当的丁 。把果冻浇在装有冰渣儿的碗中 , 最后在食材上浇上蜂蜜即可 。
第三,蜜豆冰粥 。食材:冰块适量、蜜豆,炼乳适量、果酱(什么口味儿都可以 , 按照自己的喜好来放)做法:冰块放入料理机中打碎,装入容器中蜜豆煮熟放在冰渣上,浇一点炼乳在蜜豆上 , 最后,加入自己喜欢的果酱 。
第四,水果冰粥 。食材:冰块适量、自己喜欢的水果(西瓜 。火龙果,苹果等)、黄桃几块、果冻、蜂蜜 。做法:冰块放在料理机上打碎 , 装入容器中 。把切好的水果丁、黄桃丁放在冰渣上 。把果冻切成小块儿也放在冰渣上,最后浇一点点蜂蜜就可以吃了,也可以根据自己口味加芋圆 , 脆波波,蜜豆等等 。
【冰粥放多久凉】第五 , 水果冰粥美容养颜 。在众多食物中 , 水果是最具美容养颜作用的,而夏季本身就是水果生产的旺季,所以苹果冰粥、西瓜冰粥、香蕉刺梨冰粥……这些时下流行的水果冰粥不但具有凉爽祛暑的效果,更有美容养颜的作用 。

