脾胃虚寒的人哪些水果不能吃？
脾胃虚寒的人哪些水果不能吃
脾胃虚寒的人哪些水果不能吃，大部分人吃水果并不是单单是因为水果好吃,同样是为了给自己补充营养，不一样的水果有不同的营养功效 。水果也有很多食用禁忌 ， 那么脾胃虚寒的人哪些水果不能吃？
脾胃虚寒的人哪些水果不能吃11、苹果
虽然苹果是维生素含量以及矿物质含量比较多的水果，可是这种水果对于胃寒患者来说却不能吃的太多，因为苹果性味甘酸，胃寒患者如果吃太多苹果的话，可能会让疾病加重，所以，生活中应该减少食用的量，一天吃上一两个就可以了 。
2、梨
梨虽然味美多汁，也有生津止渴的功效，可是对于胃寒患者来说 ， 这种水果确是要少吃 ， 因为梨也是属于甘寒类的水果，一旦胃寒患者吃了以后会对身体不利，所以还是少吃为妙 。
3、香蕉
香蕉是生活中比较常见的水果，而且经常受到便秘困扰的人喜欢多吃香蕉，可是胃寒患者却不能多吃，因为这种水果能够在体内生出大量的寒气，而且 ， 食用到胃部以后还有黏腻感，一旦胃寒患者吃的太多，就会让身体的疾病情况加重很多 。
4、西瓜
西瓜虽然在夏天食用的时候 ， 有消暑降温的功效，可是，胃寒患者最好是不吃为妙 ， 因为这种水果本身就是一种寒凉的水果，一旦胃寒患者食用了以后就有可能引起腹泻胃痛的症状 。
5、草莓
草莓这种水果的美味程度真的是让人赞不绝口，可是胃寒患者生活中应该禁止食用草莓，因为草莓性味甘 ， 也是属于寒凉类的水果，胃寒患者应该在生活中尽量少吃或者不吃这种水果 。
6、甜瓜
胃寒患者除了以上5种水果要尽量少吃以外，甜瓜这种水果也最好少碰，因为甜瓜也是属于甘寒类的水果，凡是脾胃虚弱 ， 胃寒较重的人是要绝对禁食的，因为一旦食用以后，患者就有可能出现腹胀，腹泻，便溏等一系列的症状 。
胃寒虽然是生活中比较常见的胃部疾?。钦庵旨膊》⒆鞯氖焙蚧崛没颊呱硖迨艿胶艽蟮乃鹕?，所以患者积极治疗的同时，在生活中饮食方面要格外重视，尤其是以上6种水果一定要少吃或者是不吃，这样才能避免胃部疾病有所加重，也能让疾病尽快消除 。
脾胃虚寒的人哪些水果不能吃2一、甘蔗
在发生胃寒的时候甘蔗是不能吃的，很多的人都是比较喜欢吃甘蔗的，但是甘蔗性寒 ， 味甘甜，据有清热生津作用，但有胃寒症状的之人不宜多吃 。因为《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之” 。所以胃寒胃痛的人应当忌食或者少食甘蔗 。
二、西瓜
西瓜是胃寒患者更不能食用的，因为西瓜本身就是属于寒性的食物，是帮助我们清凉胃火的，在《滇南本草》提到能“治一切热症”，有“天生白虎汤”之称 。《中药大辞典》中也指出：“中寒者忌服 。”故有寒性胃痛的人切记不要吃 。
三、甜瓜
说道甜瓜也是我们日常生活中经常会说道的香瓜，属寒性，味甘 。早在《孙真人食忌》中就有告诫：“甜瓜动冷疾” 。而《食疗本草》中提到：“动宿冷病” 。凡平素胃寒之病者，切不可食，否则容易使寒性胃疼者引起胃痛发作 。
四、荸荠
荸荠属甘寒之物，能清胃热，但寒性胃痛者要忌食 。因为唐代食医孟冼就曾提到过：“有冷气，不可食之 。”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说：“中气虚寒者忌之 。”
五、香蕉
香蕉性凉，味甘 。其中明代·李时珍在《本草纲目》中还记载，香蕉“甘，大寒 。”凡有寒性胃痛的人，均不能吃，否则吃后随即会感到胃冷不舒服，吃的多还会引起胃痛的发作，故当忌之 。
胃寒吃什么
1、胡椒粉
胡椒粉，分为白胡椒粉和黑胡椒粉 ， 与黑胡椒粉相比，白胡椒粉虽然味道没那么好，但是白胡椒粉的药用价值会比较高一些，健胃暖胃、散寒的功效更好，另外要提醒大家，胡椒粉不是所有人吃适合吃的 ， 因胡椒粉性热，所以 ， 有热症的人，比如便秘、口干的患者要少吃 ， 高血压患者则最好不要食用，夏天的时候也最好少吃 。
2、橘子
橘子是属于热性的水果 ， 它性温，具有健脾、化痰、止咳、润肺的功效，胃寒的'患者可以吃，经常吃降压药的老人吃橘子还能补钾 。但是橘子也不能多吃，吃多了容易上火，体热的人最好少吃 。
3、生姜
姜是厨房里不可少的一种食材，对男性十分有益，还可以治疗很多小疾病 。生姜，性温，也具有化痰、止咳、祛寒、和胃的功效，对于寒凉引起的胃病有很好的治疗效果，胃寒者可以吃生姜 。吃生姜的方法有多 ， 比如可以配上红糖制成生姜红糖水，还可以加入红枣、枸杞等食物 。
4、山药
山药，也是温性的食物，它既可以当成日常食物来吃，也可以当成药材，是药食两用的食物，它具有很好生津益肺、补脾养胃的功效，能调理内分泌、调整消化 ， 对脾胃虚弱有很好的疗效，因此 ， 胃寒的人可以吃山药，山药可以和排骨炖汤吃，也可以加入大米中煮粥吃 。
5、猪肚
所谓的猪肚，就是猪的胃部，猪肚与胡椒粉一起搭配 ， 煲成乳白色的猪肚胡椒汤，是一道美味的汤饮，它具有暖胃防寒的功效，脾胃虚弱的人、尿频的人多吃能起到很好的食疗效果 。
6、荔枝
荔枝生于南方，中医认为，荔枝味甘、性温，具有很好的温胃散寒的功效 。荔枝红枣粥是不错的暖胃食疗方，取5颗荔枝、7颗红糖和100克粳米 ， 一起煮成粥，加入白糖调味即可 。
脾胃虚寒的人哪些水果不能吃31、甘蔗：胃寒患者不能食用甘蔗 ， 毕竟甘蔗性微凉，胃寒时食用甘蔗不利于病情恢复 。甘蔗容易引发上火问题 ， 更应该注意食用甘蔗的数量以免引发其他相关问题 。因此，胃寒患者应尽量少吃甘蔗 。
2、西瓜：西瓜本身属于冷食一类的食物 ， 适当食用西瓜能降温败火 。但是，胃寒患者食用西瓜会加重胃寒情况 。毕竟患者吃西瓜会导致胃部吸收更多的寒性，反而更不利于恢复 。在此基础下，患者需避免进食西瓜等食物 。
3、甜瓜：甜瓜在生活中是常见的水果之一，虽说口味上很甜 ， 但也属于凉性水果 。甜瓜也不适合胃寒患者食用，食用过多甜瓜会加重胃寒等病情 。因此，胃寒患者避免食用甜瓜 ， 定期服药即可 。
4、荸荠：荸荠是一种用于治疗感冒的食物，荸荠具有清除胃部热量等作用 。因此荸荠对于胃寒患者而言是不可食用的 ， 毕竟荸荠清除胃部热量，对胃寒患者病情反而会加重 。因此，患者需忌口荸荠等食物 。此外，患者食用治疗胃寒药物时，尽量不要食用荸荠，以防影响药效 。
5、香蕉：香蕉含有钾元素等营养元素较为丰富 ， 具有润肠通便、消除水肿、促进减肥、促进新陈代谢等方面的作用 。适当食用香蕉也利于保护心脏 ， 改善心脑血管系统 。然而，香蕉具有一定的寒性，胃寒患者经常食用香蕉不利于病情恢复 。食用香蕉过量，相应的也会引发胃痛等方面疾病 。
脾胃虚寒的人是不是不宜吃水果
脾胃虚寒的人是不是不宜吃水果，脾胃虚寒也是我们生活在常见的一类疾病了，脾胃虚寒的人在饮食上面是有着一定的禁忌的，否则会对身体不好，下面看看脾胃虚寒的人是不是不宜吃水果 。
脾胃虚寒的人是不是不宜吃水果1脾胃虚寒个人不建议食用水果，尤其是香蕉 。脾虚适宜进食一些补脾益气、醒脾开胃消食的食物，脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因为酸入肝 ， 会使肝气更盛 。日常饮食上，注意远离寒性食物 。要避免不良的生活习惯，注意休息 ， 不要熬夜 ， 不要抽烟喝酒 。避免压力，保持心情舒畅 。
胃寒不能吃什么水果
1、甘蔗：胃寒患者不能食用甘蔗，毕竟甘蔗性微凉，胃寒时食用甘蔗不利于病情恢复 。甘蔗容易引发上火问题，更应该注意食用甘蔗的数量以免引发其他相关问题 。因此，胃寒患者应尽量少吃甘蔗 。
2、西瓜：西瓜本身属于冷食一类的食物 ， 适当食用西瓜能降温败火 。但是，胃寒患者食用西瓜会加重胃寒情况 。毕竟患者吃西瓜会导致胃部吸收更多的寒性，反而更不利于恢复 。在此基础下 ， 患者需避免进食西瓜等食物 。
3、甜瓜：甜瓜在生活中是常见的水果之一，虽说口味上很甜，但也属于凉性水果 。甜瓜也不适合胃寒患者食用，食用过多甜瓜会加重胃寒等病情 。因此，胃寒患者避免食用甜瓜，定期服药即可 。
4、荸荠：荸荠是一种用于治疗感冒的食物，荸荠具有清除胃部热量等作用 。因此荸荠对于胃寒患者而言是不可食用的，毕竟荸荠清除胃部热量 ， 对胃寒患者病情反而会加重 。因此 ， 患者需忌口荸荠等食物 。此外，患者食用治疗胃寒药物时，尽量不要食用荸荠，以防影响药效 。
5、香蕉：香蕉含有钾元素等营养元素较为丰富 ， 具有润肠通便、消除水肿、促进减肥、促进新陈代谢等方面的'作用 。适当食用香蕉也利于保护心脏，改善心脑血管系统 。然而 ， 香蕉具有一定的寒性，胃寒患者经常食用香蕉不利于病情恢复 。食用香蕉过量，相应的也会引发胃痛等方面疾病 。
脾胃虚寒的人是不是不宜吃水果2由于大多数水果在新鲜的情况下才口感更好 ， 更有营养，绝大多数情况下水果都未经加工而直接使用 。
这时脾胃虚寒的患者就会产生胃中发凉、疼痛、甚至腹泻的情况，因为未加工的水果都属于生冷之品 ， 食用后寒邪直接损伤脾胃，对于脾胃虚寒的患者来说所受的损害则更为突出 。
中医认为寒性凝滞，寒主收引 ， 脾胃受寒则容易造成胃部痉挛产生胃痛 。此外，脾胃还是人一身气机升降的枢纽，若脾胃功能受损则气机升降失常，从而更容易导致腹泻 。
脾胃虚寒不能吃什么
胃脾虚寒的人 ， 对于一些凉性的食物，是不可以吃的，例如猕猴桃，西瓜，甘蔗，这些之类的食物都不可以吃 ， 因为猕猴桃，西瓜，甘蔗，都是性凉的东西，吃了之后对胃脾都有一定的损害 ， 所以这些东西，脾胃虚寒的人不宜吃 。
胃脾虚寒的人，平时也不可以吃莼菜，茭白，这两种蔬菜，都是寒性的 ， 很容易伤胃，凉性太大 ， 吃了之后会使人们的脾胃虚寒，所以有这种症状的人，在日常生活当中一定要记住，不能吃莼菜和茭白 。
另外在日常生活当中，胃脾虚寒的人 ， 还有很多种食物是不可以吃的，例如菠菜，豆腐，绿豆，金针菜，冬瓜 ， 苋菜，黄瓜，苦瓜，柿子 ， 香蕉，梨，桃等等这些食物都不可以吃 。吃了之后对脾胃都有一定的损害 。
注意事项
但是日常生活中还是有很多食物脾胃虚寒的人可以吃的，例如韭菜 ， 性温 ， 具有健脾补气，温暖肠胃的作用，还有一些羊肉 ， 鸡肉 ， 牛肚，猪肚，草鱼，荔枝，这些食物都可以吃 ， 所以肠胃虚寒的人一定要了解清楚哪些食物可以吃哪些食物不可以吃，这些问题非常重要 。
脾胃虚寒的人是不是不宜吃水果3脾胃虚寒不能吃什么？
脾胃虚寒不宜吃的食物有猕猴桃、甘蔗、莼菜、西瓜、苦瓜、番茄、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、柿子、香蕉等 。
1、柿子
柿子从其性质上来说属于寒性的，脾胃虚寒者忌食 。因柿子性寒，故而寒凉体质或体质较弱的人群应尽量少吃 。特别是有胃寒毛病的老人，最好不要食用 。
2、香蕉
香蕉性寒湿重、脾胃虚寒者不宜多吃 。明·李时珍在《本草纲目》中还说它“甘，大寒 。”凡有寒性胃痛之人 ， 均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之 。
3、茄子
茄子性凉滑，脾胃虚寒不宜多吃，妇女经期前后也要尽量少吃 ， 过老的茄子食后会中毒 ， 不可进食 。茄子含有诱发过敏的成分，多吃会使人神经不安定 ， 过敏体质者要避开勿吃 。
4、蛤肉
蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，有的贝类还有益精润脏的作用 。但花蛤等贝类性多寒凉，故脾胃虚寒者不宜多吃 。
5、枸杞子
枸杞子虽有补肝益肾之功，但甘甜滋润的药物通常不易消化，因而脾胃虚弱所致的消化不良、腹泻者就要慎用 。枸杞子虽然具有很好的滋补作用，但并不适合所有人服用 。《中华本草》一书中指出，脾胃虚寒、肠滑作泄者勿用枸杞子 。
6、螃蟹
中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效 。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果 。但蟹肉性寒，不宜多食，脾胃虚寒者尤应引起注意 。
7、茭白
【寒胃不可以吃什么水果】 俗称茭瓜 ， 唐代着名食医孟诜曾指出：“茭白寒，性滑，发冷气，滑中 ， 不可多食 。”《本草汇言》亦说：“脾胃虚冷者勿食 。”因此，寒性胃痛者宜忌之 。
8、梨
梨虽能清心润肺但性寒，因此体质虚寒、寒咳者不宜生吃 ， 必须隔水蒸，或者放汤，或与药材清炖也可 。同时 ， 患有胃寒、腹泻者忌食生梨；女性产后、小儿出痘者也不宜食生梨 。同时因为梨性寒，一次不宜多吃 。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃 ， 否则易伤脾胃、助阴湿 。
9、绿豆
绿豆含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素等 。有实验表明，绿豆能预防动脉粥样硬化，使已升高的血脂含量下降，有解毒、护肝作用 。不过要注意 ， 绿豆属于凉性药食之品，身体虚寒或脾胃虚寒者过多食用，会出现阴寒甚至畏寒肢冷、腹痛腹泻 。
###其它资料参考### 脾胃虚寒不能吃的水果
脾胃虚寒不能吃的水果 ， 肠胃虚弱的时候是需要多多注意，脾胃虚寒是我们日常生活中很常见的症状之一，很多人因为脾胃虚寒，在吃了火锅或者其他比较油腻的食物之后 ， 就会发生肠胃的不适甚至拉肚子 。下面看看脾胃虚寒不能吃的水果及相关资料 。
脾胃虚寒不能吃的水果1梨
性味甘寒，生食有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用 。但是梨含糖量较高，若过多食用，会引起人的血糖升高 ， 加重胰腺负担，因此糖尿病患者应该少食为妙另外，梨性寒凉，有脾胃虚寒的人不宜多食 。
苹果
性味甘凉，生食或熬膏(果酱)有补脾气、养胃阴的作用 。但苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病等患者不要多食 。
柿子
味甘涩 ， 性寒，生食有润肺祛痰、止咳、解酒的作用 。但柿子肉含有大量的单宁酸、柿胶粉 ， 具有较强的收敛力，因此便秘者不宜多食 。
橄榄
甘酸，性平 ， 有清肺利咽、化痰消积、开胃下气、解毒生津的作用 。但患有胃溃疡者不宜食用 。
柑橘
能健脾胃、温肺止咳 。但橘子性温，多食容易上火，可致目赤牙痛及痔疮，还可引起皮肤黄斑 。
所以，对于脾胃虚寒人就不要多吃上面的这些食物了 ， 还有，在平时的生活中也要吃一些清淡的食物 ， 对于火锅这类的就要远离了 。平时多注意保护胃，多喝热水，这样对自己的身体有好处 。
脾胃虚寒不能吃的水果2脾虚的患者不要吃凉性水果，比如西瓜、桃、梨、李子、荸荠、百合、西瓜、梨、桃、草莓等，尽量不要吃 。脾气虚弱的患者可适当进食苹果，苹果既能健脾补气，又对便秘有好处，是一种双向调节的水果 。
脾虚血虚的患者通常伴随着面色萎黄、气短乏力、大便稀溏等症状 ， 尤其大便稀溏，进食凉性水果后，导致大便稀溏加重 ， 所以尽量不要吃凉性的水果 。脾胃虚寒的患者病情严重时，避免直接进食刚从冰箱里拿出或者在常温下的生苹果，需将苹果煮熟再进食，则不会对脾气虚弱有影响 。
《内经》中讲到：“脾胃乃是人的后天之本”我们人体的气血生化与运转皆依靠这个脾胃来完成 。在《素问玉机真藏论》说：“五藏者，皆禀气于胃 。胃者，五脏之本也“ 故由此推断人之五脏，必依靠人之胃气来支撑 。
同样同属五脏之一的脾必定也是依靠胃气而运作，李东垣说：”若胃气一虚，脾无所禀受，则四脏及经络皆病 。“ 既然明白了脾胃的重要性，但是这与吃水果又有何关系呢？
大家想一想，我们的水果在正常情况下是什么季气成熟？大部分在秋季成熟，很少一部分成熟于夏 。既然水果成熟于秋，必然其得秋气最多，秋气是干什么的？秋属五行之金，它是一种主万物肃杀收敛而凉降的气候 ， 这才有了秋风渐凉的说法
既然秋气含有凉意，必定其季气中成熟的水果亦有此凉意，说水果寒凉就是按此理推断过来的 。民间有说法叫：”霜打的茄子勿食“为什么不能吃，因为它被霜冻过太凉了 ， 吃了会拉肚子 。所以拙医多问一句，那冰箱里放的蔬菜水果应该和这个效果差不多吧，大家想一想能吃还是不能吃？可以在文末留言 。
这种寒凉的水果吃下去会有什么后果呢？寒主收敛啊，本来我们人体的肠胃要靠这个热量去煮腐水谷，现在突然把这些凉物像冰块一样填到肠胃中去，试想一下是什么后果？
本来脾胃还有些能量将消化的营养上奉上焦以开发，现在补这种寒凉敛住就失去了消化和上奉的能力 ， 结果这种消化的半成品就停到人体中变成：“湿” 。正所谓：“无湿不作泻”拉肚子就是这么来的 。
脾胃虚寒不能吃的水果3火龙果、猕猴桃 ， 香蕉 ， 西瓜，哈密瓜、柿子，这些水果都是比较寒的 。它们的寒凉会伤到脾胃的阳气，正常人也不建议多吃，脾胃虚寒的感受就会更明显 。
记得我还在喝中药调理的阶段，有天晚上吃了一个柿饼，半夜就开始胃痛，第二天把这个事儿告诉中医，还被数落了一番：“柿饼你也敢吃？”
我的一个闺蜜 ， 她常年有过敏性鼻炎，秋冬更严重，我告诉她要少吃生冷寒凉的，后来才知道 ， 她那段时间每天都要吃两个猕猴桃……
对于这一类的水果，除非是特别想吃，不然大多数时候我都会绕道走 。（西瓜事件是个意外?。?
樱桃，不算寒凉 ， 是温热的' 。平时身体状态好的时候吃点没问题 。但有一次我本身就有痰和咳嗽，吃完之后明显痰多了 ， 夜里咳嗽不停 。后来才知道，樱桃因为是春天早熟的水果，所以借了春的升发之气，算是个水果中的“发物” 。
《滇南本草》记载：樱桃，多食令人作呕，发暗风，动湿热，伤筋骨 。它会把你身体里本来有的痰、湿、热勾出来，所以有痰的吃完痰更多，有热的吃完更上火 。前几天老妈在连续吃了几筐樱桃之后，嘴角很快起了个大泡……结论就是 ， 生病没完全好的千万别吃 。本身有湿热的 ， 容易上火的，有痰的，千万悠着点吃 。
荔枝、榴莲这些热带水果，属于水果中偏温热性质的 。夏天，脾胃虚寒，容易怕冷，一吃凉的就拉肚子的人倒是适合吃一点 。
但它们的主要问题是：太甜了 。我们会发现，特别渴的时候不大想吃这类水果 ， 吃下去也觉得并不解渴 。因为一点点的甘甜可以补脾生津液 ， 而过甜就会滋腻，生湿热 。吃多了这些温性又过甜的水果，嗓子和肠胃都会有种被腻住、不清爽的感觉，再严重还可能会长痘痘，便秘，口臭，出现上火的反应，大便有可能会变得黏，特别臭 ， 或者拉得不痛快 。
目前对我还算友好的水果 ， 大概是苹果、桃子和石榴 。它们的温凉性质不是太明显，也不会过甜或者过酸，也就是说不算偏性大而是比较平和的 。这样的水果，我会在想吃的时候，比较踏实的吃上半个或一个 。
脾胃虚寒人士吃水果的注意事项
第一条是，生病的时候就尽量忌口 。身体气血主要用在对抗邪气上面，这些或寒凉或生湿热的水果多多少少是不那么好消化的，会给身体增加不必要的负担 。
第二条是，吃水果的量，比吃什么水果还重要 。其实对于大部分人来说，水果只是个补充，吃一点点就够了 。
记得小时候，在北方很少见到荔枝，唯一能吃到的 ， 就是南方的亲戚们邮寄过来的 。一家人分一分 ， 到我手里的就一两个 。但那一两颗荔枝，吃起来我会特别认真，吃完还够品味好一会儿 。现在我们早都达成了荔枝自由，吃任何水果都不再是用几颗来计数，而是几盆或几斤 。这种情况下，很容易就吃多了 ， 就会伤到身体 。
于是我会更多的选择一些体积大一点的水果 ， 比如苹果，桃子，一次吃一个，还能分半个给家人，不仅有饱足感，还很容易控制 。相反的，樱桃、草莓、葡萄这些每个体积都很小 ， 在我们以为还没吃多少的时候，往往已经一斤下肚了 。
所以我会把盛水果的容器，从果盆更换成一个很小的碗，大概只够放五六勺西瓜 ， 七八颗樱桃，十几颗葡萄的容量 。每次吃水果，吃完碗里的，就停下来 。
小朋友吃水果的量就更要计较了，作为微量元素的补充，其实真的就是一点点就够 。橘子一次一两牙 ， 樱桃一次吃两三颗，苹果一次吃三五小块，这一次的量其实就足够一天的需求 。
第三条是，一些寒凉生冷的水果，可以煮熟或者烹饪后来吃 。煮熟的过程中，虽然无法改变水果本身的性质 ， 但却能改变它的温度，对脾胃更友好，而且断生后的水果会更好消化 。我还见过在火锅里煮水果吃的……嗯，也不失为一种方法 。
###其它资料参考###对于胃寒的人来说 ， 遵守良好饮食原则是必须必的事情，稍有饮食不当就有可能导致肠胃炎的发生 。吃水果虽然对我们人体有很大的好处，但是注意了，有些水果胃寒患者是不宜多吃的，下面饮食文化来为大家解答有哪些水果是胃寒患者不能吃的 。
苹果
苹果有生津止渴 ， 清热除烦，健胃消食的作用 。而且还可以调整肠道菌群，滋润皮肤，有美容的作用，但其性味甘酸而平 ， 偏于滋补，所以，如果吃太多的苹果会使胃寒患者的病情加重 。每天建议不要超过两个，大的吃一个就可以了 。
梨
梨果鲜美，肉脆多汁 ， 酸甜可口，风味芳香优美，可助消化、润肺清心 ， 消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用 。看一下梨的功效，我们就可以明白，梨其性味多甘寒，所以对于胃寒之人也是不利的 。
香蕉
在我们的常识里，都有“便秘多吃香蕉”观点，但你也应该知道，吃一两个香蕉可以起到润肠通便的功效，但吃的太多，反而会便秘去不了厕所 ， 为什么？原因是因为香蕉偏于润而不偏于通 ， 从中医的角度讲，香蕉的性质像湿邪，粘腻 。胃寒之人本身就会生寒湿，吃太多香蕉，胃的寒湿会更多 。
橘子
自然界很神奇 ， 橘子的皮是偏于干燥，而橘子肉却偏于甘、酸而润，有生津止渴，和胃润肺的功效 。如果能够把橘子肉和晒干的橘子皮（药为陈皮）一块食用 ， 那么就不会对胃寒的病人有副作用了 。
西瓜
夏天，我们都想要吃西瓜，因为西瓜不仅可以去暑降温 ， 而且还有生津的作用 。但对于胃寒的患者来说，却是一种“毒药”，他们吃了就会腹泻胃痛 。
柿子
柿子味甘、涩，性寒，由于其性寒，所以胃寒之人不宜吃柿子 。
草莓
草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功 ， 其性凉，所以不胃寒之人也不宜 。
甜瓜
甜瓜有祛炎败毒、催吐、除湿、退黄疸等功效，由于甜瓜性甘寒 ， 凡脾胃虚寒、腹胀、腹泻便溏者忌食 。
另外火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚（西柚）、草莓、枇杷、蕃茄（微寒）、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等这些水果也属寒性水果，不宜多吃 。
###其它资料参考###脾虚的人可以吃的水果包括：
1、苹果
苹果是家喻户晓很常见的水果 ， 并且味道酸甜可口，性状也比较平和 ， 是脾虚的人不可多得的好水果 。苹果不仅好吃，而且对于那些腹泻、便秘 ， 有消化不良症状的脾虚患者非常有效果 。
2、荔枝
荔枝性温，对人体不会有那么大的刺激 。并且可以补脾，如果出现了脾虚的症状，比如腹泻、腹痛、嗝逆等都能够很好的改善 。
3、橙子
橙子虽然微酸，但是它是非常好的健脾水果 。它对于缓解患者食欲不振很有帮助 ， 所以脾虚的人如果不想吃东西，可以榨一杯橙汁 ， 既补充维c又能够激发食欲 。
4、木瓜
木瓜性状也很温和，脾胃虚弱的人可以吃一些木瓜 。尤其是那些消化不良症状非常严重的脾虚患者 ， 可以炖一些木瓜羹，既美味又能够缓解症状 。
5、桃子
桃子酸甜可口 ， 性也比较温和，脾虚的人可以吃一些桃子，特别是那些有便秘症状的人，吃下桃子以后能够补气生津、缓解便秘 。
脾虚的人不应该吃的水果包括：
1、山楂
人家虽然能够健胃消食，也能够激发人的食欲，但是山楂是伤脾的，脾胃虚弱的人再吃山楂会使脾虚症状更加严重 。所以脾虚患者应该避免吃山楂以及山楂做的食物 。
2、梨子
梨子有生津止渴的功效，并且嗓子不适的时候可以炖一些梨水来缓解 。但是梨子寒凉，脾虚的人吃梨会使腹泻、消化不良更加严重，所以脾虚的人要少吃梨子 。
3、枸杞
枸杞的养生功效自然不必多说，现在人养生恨不得喝啤酒都会泡两个枸杞 。但是枸杞是寒性的食物，脾虚的人再吃枸杞更加难受了，并且枸杞吃多了还会上火，使症状更加的复杂和严重 。
###其它资料参考###一、寒性体质的人不宜吃性凉的水果 ， 如下：
1、西瓜：可以快速补充水分、电解质和维生素C，是夏日午后消除疲劳的良伴 。寒性体质、容易拉肚子的人，不该吃太多西瓜，易造成腹泻 。
2、香蕉：香蕉属于寒性食物 ， 在月经期间最好是不要吃太多香蕉，在月经期间吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差 ， 容易产生血块，造成痛经 。
3、柿子：柿子属于寒性食物，会刺激子宫收缩 。子宫收缩会使得月经流量大大减少，使经期延长，严重的甚至会引起经痛 。
4、梨：梨为性凉水果 ， 胃寒疼痛者，切忌多食 。
5、柚子：柚子为性凉水果，有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但寒性体质的人多吃容易造成肠胃紊乱 。
二、对体质虚寒者，应选择偏温热性水果食用，例如龙眼、荔枝、核桃肉、杨梅、桃、橘、樱桃、杏、石榴、椰子、大枣、栗子、梅等 。
参考资料来源：
百度百科-寒性水果
人民网-水果虽好不能乱吃!盘点常见水果的寒热属性
