藏医学认为, 在高寒缺氧环境下多喝酥油茶能增强体质, 还可使精液增多, 滋润肠胃, 和脾温中, 润泽气色, 精力充沛 。 酥油茶能产生很高的热量, 喝后能御寒, 是很适合高寒地区的一种饮料 。 酥油茶里的茶汁很浓, 有生津止渴、提神醒脑、防止动脉硬化、抗老防衰、抗癌等的作用 。 茶中的芳香物质, 还能溶解脂肪, 帮助消化尤其是生活在西藏高原牧区的藏民, 缺少新鲜蔬菜和水果, 主食牛、羊肉 。
由于缺氧, 高寒地区的人排尿量要比平原地区人的排尿量多一倍, 因此, 他们只有靠饮茶来维持体内水分的平衡和正常的代谢, 并且饮茶可以补充缺乏的维生素 。 牛羊肉属于酸性食物, 经人体消化后会产生一定量的氢离子, 它会使人体血液偏酸性, 出现胃酸过多、便秘、疲劳等症状, 大量饮茶后, 在人体内可产生一定量的氢氧根离子, 这能使人体内的酸碱维持平衡 。 所以, 藏族人民将酥油与茶同饮, 为自己提供了一种简便有效的防病保健法 。
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