生活在云南玉龙雪山下丽扛一带的纳西族人， 有着悠久的文化， 他们也是嗜茶爱茶的民族 。 在这里除了流传着"油茶"、"糖茶"、"盐巴茶"的饮茶习俗之外， 还流传着以茶治病的一种奇特的喝法――"龙虎斗" 。
【纳西茶俗“龙虎斗”】"龙虎斗"的纳西语是"阿吉勒烤"， 其制法是先把一只拳头大小的小陶罐放在火塘边烤热， 然后装入茶叶在火塘上继续烘烤， 边烤边不停地抖动陶罐， 以免把茶烤焦， 待茶叶烤至焦黄发香时， 向罐里冲入开水， 顿时罐内茶水沸腾、泡沫四溢， 待泡沫溢出后， 再冲满开水， 稍煮一会儿茶即熬成 。
这时， 在洗净的茶盅里斟上半杯高度白酒， 将滚烫的浓茶倒进茶盅中， 冷酒和热茶相遇， 立即发出悦耳的响声， 纳西族人把这种响声看做是吉祥的象征， 响声越大， 在场的人就越高兴 。 响声中茶香酒香四溢， 可谓"香飘十里外， 味醇一杯中 。 "这种龙虎斗茶不仅风味独特， 而且是纳西族人治疗感冒的传统秘方 。 有些人还特地在酒盅里加上一个辣子， 喝上一盅这样的"龙虎斗"， 保你周身发汗， 四体通泰， 无比舒畅 。

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