【柠檬茶的做法介绍】 柠檬具有强酸性 , 被认为是治疗疾病的良药 。 止咳、化痰、生津健脾 , 且对于的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用 。 含有丰富的维生素C , 不但能预防癌症、食物中毒 , 还能降低胆固醇 , 消除疲劳 , 增加免疫力 。 并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症 。 那么怎样制作柠檬茶呢?下面就柠檬茶的做法做一介绍 。
柠檬茶的做法一:
材料:
柠檬若干个 , 糖 , 蜂蜜
做法:
1 柠檬洗净切片放可密封容器中 , 加糖拌均 。
2 密封后放冰箱 , 泡一晚即可 。
3 两片柠檬冲入1杯热水 , 冷却弄温加蜂蜜即可 。
注意:
1 一般是1个柠檬加1汤匙糖 。 这个配量随个人喜好 。
2 蜂蜜不要用热水冲 。 因为蜂蜜中含有酵素 , 遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」 , 使蜂蜜中的营养成份被破坏 。
喝的时候最好再用铁勺将柠檬捣烂一下子 , 味道会更好 。
柠檬茶的做法二:
材料:
1. 柠檬半个
2. 蜂蜜适量(看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶 , 喜欢就多放)
3. 红茶包3至4个(要不然就用散装红茶 , 中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖 , 要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市)
做法:
1. 把茶包放入用开水烫过的茶壶 , 用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水 , 然后再注入开水泡茶 。
2. 柠檬切片 , 每片最好控制在3-4毫米的厚度 。 切好后就可以把柠檬片放入茶壶中 。 (我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整)
3. 泡4-5分钟左右 , 然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!现在可以加蜂蜜调味 , 或者等茶凉一点再加 , 会更健康 。 可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片 , 那就更好看 , 更好喝了 。
以上就是对柠檬茶的做法的两种方法的介绍 , 希望对大家了解这一知识有所帮助 。
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