黄瓜的营养价值( 二 ) _黄瓜的营养价值

黄瓜的注意事项
在现代生活中，黄瓜已经成为一种新的时尚健康食品。生黄瓜可以用作美容或减肥的原料。也许你不知道，黄瓜里满是宝藏。黄瓜汁能降火气，排毒养颜。黄瓜泡沫可以涂在脸上去痘痘。作为一种无公害蔬菜，无公害黄瓜皮也可以不去除掉就吃。

黄瓜的清洗方法
不要用普通洗涤剂清洗黄瓜。洗涤剂中含有的化学物质容易残留在黄瓜上，对人体健康有害。最好的方法是用盐水冲洗黄瓜。但千万不要在水中浸泡太久，否则黄瓜中的维生素会全部流失，营养价值会降低，溶于水的农药可能会反向渗透到黄瓜中。此外，溶解在水中的农药可能会反向渗透到黄瓜中。

黄瓜的营养价值( 二 )