【功效】泻下催乳、降脂化痰、润肺止咳、消积散结 。

鲫鱼萝卜汤的做法
【材料】鲫鱼一条，黄花菜一根，生姜适量，芹菜适量，油适量，盐适量，鸡精适量 。
【做法】把鲫鱼从肚子里杀出来，去掉鲫鱼肚子上的黑膜，用刀从鱼身上切几块 。生姜切片，然后切碎 。鲫鱼用姜和盐腌一会儿，肚子里放点姜 。将黄花菜浸泡在水中，去除杂质，洗净，挤出水分备用 。烧热锅，加入食用油，将鲫鱼煎至两面发黄，然后倒入适量开水 。加入泡好的黄花菜，大火煮5分钟，加入盐、鸡精、芹菜煮几分钟 。
【给孕妇熬下奶鲫鱼汤都放什么 下奶鲫鱼汤的做法大全】【功效】非常适合刚生完宝宝奶水不足的妈妈 。

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