因此，孕妇不宜多吃西瓜，尽量控制在500克以内 。

孕初期孕妇能不能吃西瓜？
刚怀孕的孕妇非常小心 。很多孕妈面对又凉又好吃的西瓜都犯了难 。孕妇怀孕初期可以吃西瓜吗？
西瓜营养丰富 。孕妇在孕期经常吃西瓜，不仅可以补充体内的营养消耗，还能更好地满足胎儿的营养摄入 。孕早期吃西瓜还可以生津止渴，消除疲劳和烦恼，对止呕也有很好的效果 。
所以孕早期的孕妇可以吃西瓜，但不建议吃太多，也不建议吃冰西瓜 。


夏季孕妇可以吃西瓜吗？
在炎热的夏天，一些孕妇经常吃不下东西 。这个时候吃西瓜可以补充水分和营养，刺激食欲，帮助消化 。据古籍记载，西瓜味甘淡，性寒，有解闷止渴、消暑利尿的功效 。所以孕妇夏天可以吃西瓜 。
西瓜虽然味甘，但性寒，不宜一次吃太多，脾胃虚弱者慎用 。夏天，很多家庭习惯先冷冻西瓜再吃，这对孕妇来说是不可取的 。孕妇吃冰西瓜会导致宫缩和早产 。

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