这种山茶花有减肥的功效本茶是福建著名的乌龙茶品种之一， 滋味甘甜顺滑， 香气浓郁 。 医学研究表明， 常喝乌龙茶可以降低人体脂肪， 达到减肥的效果 。 本山茶作为乌龙茶的名枞， 自然具有很强的减肥功效 。
【这种山茶花有减肥的功效】减肥原理
因为这种山茶花的主要成分是——单宁酸， 证实了它与脂肪代谢密切相关， 而且实验结果也证实了乌龙茶确实可以降低血液中的胆固醇含量， 真的是不可多得的减肥茶 。 不要想立竿见影就随意增加用量 。 要知道喝得太多， 反而会损害身体健康 。 .
如何健康减肥
为了减肥， 最重要的是坚持饮酒半年以上 。 3个月左右效果就不明显了 。 当体重下降到一定程度， 可以戒酒或者减少剂量 。 如果你继续喝， 你可能会失去太多的重量， 甚至失去你的体型 。 瘦下来的人只是坚持一日三餐喝一杯 。

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