丰盛早餐卷饼的做法

丰盛早餐卷饼的做法

丰盛早餐卷饼的做法


食材鸡蛋 1个
肥牛 2个
大饼 1叶
生菜叶 随意
方式/
1趁打折买的肥牛29.9元500克,看似二三十个肥牛卷 。 一次用两个卷,当作本一块钱多点 。
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2倒入一点点油把肥牛煎熟,可以放点蒜蓉,会很喷鼻 。
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3肥牛煎熟后移到锅边让油流到中心,起头煎鸡蛋,卷饼的鸡蛋不要煎当作钱袋蛋那样,打散当作通俗的鸡蛋饼会好卷 。
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4【丰盛早餐卷饼的做法】去阳台摘点本身种的生菜和喷鼻菜 。
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5超市买了3块钱的4页大饼,等于1张饼0.75元 。 饼在锅的余温里热一下,然后放上生菜、喷鼻菜、煎好的肥牛和鸡蛋 。
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6装盘 。
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7卷起来大口吃就行了,一天的碳水+牛肉+鸡蛋+蔬菜都够了,当作本3.5块钱吧,从去冰箱拿食材到吃到嘴里一共三四分钟吧,上班族最健康又省时候的早餐了!
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8一次可以做好几个 。
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以上内容就是丰盛早餐卷饼的做法的内容啦,希望对你有所帮助哦!

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