无糖全麦吐司的做法

养生无糖全麦吐司的做法

无糖全麦吐司的做法


食材水: 200克
木糖醇: 70克
鸡蛋: 2个
高筋面粉: 400克
全麦粉: 100克
鲁邦种面: 200克
鲜酵母: 12克
黄油: 40克
盐: 8克
④提子干和核桃碎 50克
方式/
1起首把第一部门的所有材料夹杂 , 全麦粉必需先与配方的水融在一路泡一会 , 炎天的话需放冷藏 , 冬天常温水就可以 , 同时筹办好第二部门所有干性材料放在一个盆里筹办打面 , 切记黄油和盐要打到7当作面筋再放~
无糖全麦吐司的做法



2筹办好需要添加的提子干和核桃碎一共50克 , 提子干要提前泡软哦~
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3第①和②部门放厨师机低速搅拌平均 , 充实夹杂后中速搅打之7当作筋然后插手盐和黄油 , 能拉出如图的膜时插手核桃和提子也可不加~打好面的温度节制在26度摆布~
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4将打好的面团朋分当作150克一个的小团
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5揉圆后放冷藏败坏半小时以上 , 再拿出回温20分钟就可以擀卷了
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6可以两次擀卷也可以一次
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7模具的话可以按照本身的模具本身调整面团大小 , 也可以放三个卷做450克模具的~
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8发酵至8分满盖上吐司盒盖子入烤箱 , 上火190下火200烤50分钟就可以出炉了
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9切片后就可以慢慢享用了哈哈 , 品味起来很喷鼻哒~慢慢咀嚼
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10【无糖全麦吐司的做法】完当作
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