北极甜虾水果色拉 _适量

1. 把剥好的虾仁用纯净水混合柠檬汁泡一下，更卫生。 2. 芥末香辣味可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，能增强人的食欲。它还具有解毒功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。 3. 水果可以换成其它品种，也可以换成蔬菜。 4. 坊间很多关于海鲜和水果不能同食的传言，说白了就是理解为水果中的维C ，会和虾中五钾砷化合物的成份生成砒霜，但是那是需要很大很大的量的海鲜和富含Vc 的水果～这个量，一个人一天压根吃不了。所以，别以为那么容易就会让你给整出砒霜

食材海说神聊极虾适量
芥末适量
火龙果适量
柠檬汁适量
苹果适量
橄榄油适量
猕猴桃适量
色拉酱适量

1海说神聊极虾解冻后，去头、剥壳保留从头至尾部和最后一截虾壳。（快速解冻海说神聊极虾方式：从冰箱中掏出冷冻野生海说神聊极虾，放入装有常温食用水的大盆中，用汤瓢轻轻搅拌10-15秒钟，使虾概况的冰霜融化，并使虾体接收一部门水分，以便使冻虾还原到天然状况，然后再常温放置至完全解冻。解冻冷冻海说神聊极虾万万不要一向泡在水中，会影响肉质和口感）

2纯清水中加几滴柠檬汁，把剥好的海说神聊极虾放入水中，用筷子轻轻顺时针搅拌几圈。

3捞出海说神聊极虾仁，沥干水份。

4小碗中挤入色拉酱，插手一点芥末，拌匀。

5把所有生果去皮去核切小丁，放入一个大碗中，同时放入海说神聊极虾仁。

6把夹杂好的色拉酱和所有材料拌匀，滴几滴柠檬汁，再放入一小勺橄榄油拌匀即可。

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北极甜虾水果色拉

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